90 дана тврдог Нофапа. Да будем искрен, мислим да је стварање овог поста много теже него што сам планирао, па ћу се само изјаснити. Информације о позадини: Стара 20 година, Девица, никад није имала пријатеља. Пре нофапа сам био стални корисник порнографије. Чак бих ишао толико далеко да бих рекао да сам зависник. Свакодневно је било најмање 2 сата утрошено на ПМОинг и био сам потпуно несвестан, па шта сам себи радио.
Чак сам имао и више сексуалних играчака које бих користио током својих ПМО сесија. Патетично, знам .. Проклетство, чак и ово је имало директан однос према свему што се дешавало у мом животу.
- Моје емоције су се осећале потпуно тупо и празно. Осећао сам се као да ходам робот. Наравно да бих повремено осећао срећна, тужна, луда осећања, али чинило се да је унутар границе коју не бих смео да пређем
- Сваки пут кад бих видео атрактивну девојку, могао сам да повезем ту мисао са порнићима и сликама које сам имао у глави. Никада ми није пало на памет да помислим на жене на миран и искрен начин. Тада је то изгледало готово немогуће
- Моји тренинзи би били јако ометени јер бих се уморио од ПМО-а и био бих превише исцрпљен да бих се чак и подигао са кревета
- Здравље је било још један проблем, јер никада нисам размишљао критички о томе шта сам јео. Увек сам се осећала уморно са том мозговном маглом коју сам имала. Увек сам се жалио на свој умор, а моје тело и лице су то јасно показали.
Наишао сам на Нофап у касном КСНУМКС-у када сам прочитао чланак о типу који је радио КСНУМКС дан. Наравно, то је била моја наивност, то сам видио као нешто што је немогуће постићи. Мало сам знао да сам био у једној од највећих промјена у мом животу.
Почевши од КСНУМКС-а придружио сам се овом субредиту и прочитао многе постове људи који раде КСНУМКС дневне изазове. Наравно да сам се повукао. Пре КСНУМКС дана, моји претходни записи су били КСНУМКС, КСНУМКС и КСНУМКС.
Сада нећу улазити у детаље о променама кроз које сам прошао ове године, али ево детаља о новим променама које сам прошао током 90 дана трчања:
- Постао сам свеснији о свом здрављу. Изрежите брзу храну и прилагодите ми исхрану
- Имао сам тешку торбу са опремом и почео да боксује
- Почео да учи борилачке вештине
- Радим много више хипхоп плеса
- Изгубили готово КСНУМКС фунти од свих физичких активности (постигнут циљ да имате абс)
- Честе медитације (стечене осећајем свесности)
- Дефинитивно много друштвеније
- Сваког дана хладни пљускови. Живим у Канади тако да зиме праве хладне тушеве много хладније .. ех !!
- Изрежите видео игрице осим ако не играм паралелно са пријатељима или на турниру у играма (Смасх брос мелее!)
- Емоције су интензивније него што су икада биле. Када се осећам срећно, доживљавам еуфорију и тријумф над светом. Кад се осећам тужно, терет света притиска моје тело и када се осећам бесно, искусим гнев кратоса док ми прекрива ум. (Очигледно претјерујем, али схватате поенту хахаха.)
- Жене су људи попут вас и мене. Они дишу, једу усрана створења као и сви ми и зато је добро видети их онаквима какви јесу, а не људима. Порно ми је толико променио начин размишљања да нисам могао да погледам девојку а да не осећам неку врсту жаљења или несигурности. Сада могу са сигурношћу да разговарам са девојком или било ким и искусим угађање емоција како се развија однос између нас. То је узбудљиво и сјајно искуство.
Вероватно највећа промена кроз коју сам прошао ове године била је брига за моју будућност. Овај осећај дисциплине ме натерао да размишљам о томе ко желим да постанем у овом животу. Моји влажни снови претворили су се у снове о томе како напуштам своју зону удобности и доживљавам свет онакав какав јесте. Никада нисам искусио ову бригу за себе толико дуго и једноставно не желим више да се задовољим пуким стварима у животу. Желим да постигнем величину .. ако успем да достигнем 90 дана и будем у стању да створим огроман утицај на свој живот, ко ће рећи да не могу циљати на више ствари у овом животу? Једини који то могу да учиним сам ја.
Био сам на дну бунара без икаквог осјећаја наде или осјећаја. Сада осећам тај страх и тај страх ме подстиче да наставим са храброшћу.
Да није спремност да се промени, ја бих и даље био онај дечак који је само остао кући мастурбирајући до пиксела уместо да користи то време да би себи помогао.
Ја сам попут многих од вас који су у самом почетку били испуњени сумњом. Погледајте себе и схватите то
„Ако увек ограничите све што радите, физичко или било шта друго. Прошириће се у вашем раду и у вашем животу. Нема ограничења. Постоје само висоравни и не смете тамо да останете, већ морате да идете даље од њих “.
- Бруце Лее
То је мој извештај.
Као и увек НоФап нација, остани елегантан. Не бљештаво.
ЛИНК - Дан КСНУМКС извештаја.
by Јатанома
;