Ово су неки од успона и падова с којима сам се суочио у преузимању овог Нофап изазова / начина живота, надам се да ће овдје бити информација које можете одузети и помоћи вам у вашем путовању.
Све је почело за мене када сам наишао на овај линк http://www.vice.com/read/our-interview-with-a-guy-who-didnt-masturbate-for-100-days-722
Помислио сам у себи, аха, да, то је огромна ствар коју треба предузети, попут МАСИВЕ, јер сам ПМОинг-ом радио од своје 13. године, а сада имам 21. Уживам у изазову, па сам помислио зашто не, и циљам на исто. (100 дана)
Бацио сам се у дубок крај и кренуо у тешком режиму. Имајте на уму, нисам се вратио. Оно што осећам је било кључно за моју вољу да не ПМО буде када сам преузео изазов, погледао сам се у огледало, и склопио пакт са собом да ћу пратити са њим КСНУМКС%, без обзира шта се десило преко мог пута. Сада се смејем јер нисам имао појма у шта се упуштам.
Шта сам урадио да осигурам свој успех.
- Побринула сам се да се што више удаљим од свог компјутера.
- бавила се досадом, видела пријатеље, проводила време са породицом, медитирала.
- водио дневник за сваки дан, када сам се сетио, да запишем оно што сам доживео (не одговара свима).
- на врху свог дневника записао сам своје личне разлоге за прихватање изазова, ако ми је икад затребао подсетник. „Више нисам део заједнице која покреће порно индустрију. Свестан сам штете коју порнографија наноси телима и умовима оба пола, тако да више нећу осећати ту кривицу на својим раменима “.
- избегавала сексуални материјал најбоље што могу, кад год видим то срање, одмах одвратим очи.
- свесност
- (најважније) Само се не додирујте. Само немој то да радиш.
Па, била је то дивља вожња. Масивне равне линије, плакале 4 пута, имале су 6 ВД-а,
- Узврати моју љубав према музици,
- глас је пао,
- имао је прву ноћ за једну ноћ са лепом девојком (која је трајала 😉)
- два телефонска броја,
- срање тона енергије (дошло је у таласима),
- Повећана агресивност (када је потребно).
- Дајте мање ф ** кс,
- Уживајте у друштву људи,
- признај случајне све време.
- Само сам размишљала и игнорисала тај анксиозни осећај у стомаку.
Равне линије, верујем да постоје типови КСНУМКС, искусио сам једну по једну, а понекад и вишеструко у истом дану.
- Емоционално (генерално у лошем расположењу / депресивно)
- Либидо (не осећате се ничим узбуђеним)
- Физички (не желите да се померате из стања кревета)
Ако имате питања о одређеним данима, постоји велика шанса да имам нешто записано. (можда нећете искусити исто као и ја због велике количине варијабли, али можда и слично)
Желим вам пуно среће и радујем се што ћете ми се придружити у одбројавању.
ЛИНК - КСНУМКС Даи Репорт, Надам се да можете одвојити нешто од мог искуства.
by Датфлат____
;