У прошлости сам се борио са рецидивима. Почео сам у лето прошле године након што сам открио иоурбраинонпорн.цом. Као неко ко има додипломско образовање из наука, информације су ме снажно погодиле и приморале на промене. Мислио сам да ће бити лако. Није уопште било.
Мој најдужи низ је трајао око КСНУМКС месеци, након релапса неких КСНУМКС пута. Затим се завршило лето и почела школа. Са појачаним стресом, апликације за посао и школу, и слично, рационализовао сам повратак. Имао сам прилику да га исправим у јануару КСНУМКС, КСНУМКС, али сјебан сљедећи дан.
Не више, почео сам од 9. фебруара и од тада се нисам вратио. У хард-моду сам, почео сам да трчим, имао добар интервју за школску школу, добио други посао, почео да излазим са девојком због које сам се месецима заљубио и добио уговор да свирам у музичком ансамблу на турнеји по САД-у ово лето.
Да ли је то био НоФап? Делимично. Са енергијом и лудилом ваш мозак улази у ускраћивање допамина, немате другог избора него да га заузимате са сталним побољшањем и животом, а како ваше физичке жеље нестају, упали сте у добру навику да једноставно одете.
Зато ми верујте, постаје боље. Не, постаје јебено страшно.
Наставите добру борбу.
ЛИНК - НоФап је једноставно катализатор
by Јиакис
Ствари иду врло глатко. Изашао сам из равнотеже пре отприлике две недеље, и иако ми се сексуални нагон од тада повећао, почео је да се поравнава прошле недеље. Пориви су ми у основи постали непостојећи. Претпостављам да моје тело прихвата да на њих неће реаговати, па је престало да ме подстиче са њима? Једна ствар коју сам приметио је да сам се само изнервирао и уморио од свог сексуалног материјала у медијима и популарној култури уопште. Није чак ни да ме нервира што такав материјал подстиче нагоне (као што то код мене немају), већ само чињеница да сви изгледају толико опседнути њиме, а његове поруке су упорне и свеприсутне.
Сматрам да заиста уживам у постојећем тренутку, и цијеним нијансе у стварима, готово као што сам то чинио док сам био дијете (прије пубертета). Начин на који се сунце рефлектује на траву која је оптерећена росом, посебно се осећа на повјетарцу у хладном зимском јутру, како киша оставља трагове воде на прозору. Ја сам чешће захваћена својим мислима, и они су се у потпуности пребацили из фантазија у испитивање о природи свијета. Ово се прикладно поклопило са мојим оцјенама које су се побољшавале у овом завршном семестру моје додипломске каријере.
Побољшао сам се и са стресом и моја доследна вежба довела ме је у најбољи облик мог живота. Спреман сам да претрчим више од 20 миља недељно, а тренинг који сам стекао у гимнастици натерао ме је на пут да вратим снагу коју сам имао када сам у основној школи радио гимнастику.
Такође сам пуно боље спавао. Моји снови су живописнији и боље их се сећам (можда ћу покренути дневник снова). Сад много лакше заспим. У овом тренутку, НоФап је постао нешто што „само радим“. Мислим да не бих могао да се поновим ако бих покушао. Од помисли на то мучи ме стомак.
То је рекло, мој мач је увек неоткривен у овом рату; Знам како моје тело функционише и колико је немилосрдно са својим еволуцијским склоностима. Подбацивање моје страже је смрт. Ево до 60 дана. Следећи извештај 90. дана. Снимам годину дана и више.
;