Завршено 90 дана! Било је веома изазовно када сам била сама. Осетио сам велике нагоне, скоро неколико пута се поновио, али подсетио сам да избегавам краткотрајно задовољство од пмо-а и да искористим предности нофапа. Неке ствари које сам до сада приметио:
-више енергије, повећано самопоуздање, бољи фокус, мотивација.
Наставићу пут и видећу како то иде.
Имам 21 годину и рекао сам да покушам 90 дана, од трећег покушаја мислим. Последњи низ био ми је око 3 дана. Гледао сам порнографију кад сам био мали па сам тако дошао до ове зависности. Што се тиче мастурбације, почео сам још пре него што сам гледао порнографију. морам рећи да се нисам осећао тако добро кад сам стално мастурбирао. Иако не знам да ли би било који МО био добар за остатак живота.
ЛИНК - КСНУМКС дана је завршено
By гктКСНУМКС
;