Одувек сам био интроверт као многи од вас и никада нисам имао проблема да недељама останем сам код куће (или сам бар тако мислио). Ја сам 21-годишњак и ове године - из много разлога - нисам успео да пронађем универзитет и провео сам септембар до новембра код куће сам играјући видео игре.
Никада нисам имао проблема да склапам пријатељства и будем друштвен кад сам ишао у школу, јер сам морао да идем, а људи су били ту за мене, па сам се дружио са њима. Али, не слутећи да сам провео два месеца сам (тада сам пропао једном или два пута недељно), а нисам ни схватио да нешто с тим није у реду.
Још сам причала и видела тог пријатеља из дјетињства. Она је лепа дјевојка која се заљубила у мене (и рекла ми да ме воли) посљедњих КСНУМКС година. Зато, јер у свом животу нисам имао никога другог, несвесно сам почео да будем више привлачан њој и завршио сам са упознавањем. За то време сам много мање залепио и по први пут сам могао да осетим. Могла сам да осетим љубав и бол уместо тупости која ми је омогућила да будем сама тако дуго.
Укратко, било је много разлога због којих нисмо могли да останемо заједно, али кад смо прекинули, сазнао сам да је сутрадан добила одбијеног момка и то ме уништило. Није било као што су се променила њена осећања према мени или наша ситуација, али сазнање да ме је једина особа коју сам имао у животу тако лако заменила у комбинацији са новим осећањима Нофапа било је превише.
Одувек сам био прилично стоичан и рационалан тип кад ме је то тако сјебало. Имао сам промене расположења као што не бисте веровали, желео сам да се убијем. Чак и кад сам на папирима писао колико су ми мисли нелогичне, нисам могао да престанем да се осећам. ТОЛИКО ОСЕЋАЊА.
Претпостављам да сам у овом тренутку могао рећи "јеби га" и уклонити своја осећања. Сигуран сам да би то успело. Ствар је у томе што ме није занимало порнографија, храна или било шта друго. Нисам могао да спавам, нисам могао да једем без повратка. Био сам у нереду.
Али схватио сам шта није у реду са мном. Нисам требало да будем сам и да ставим сва јаја у исту корпу (Моја девојка). Нисам имао свој живот.
Препознати вас је извор ваше сопствене усамљености и није лек за то. Али то је корак ка томе да се види да то није неизбјежно, и да такав избор није неопозив.
После прва два месеца неспособности да функционишем као човек полако сам враћао осећај и промене расположења биле су све ређе. Имам посао и дајем све од себе да једем боље и идем у теретану док виђам / упознајем више људи. Још увек нисам потпуно преболео то, али волео бих да кажем људима који данас болују и боле. Не држите се тога. Ниси ти крив па то немој себи наносити. Гледајте напред и ходајте напред, увек напред.
Забавна ствар је то што ме је неколико година уназад мој ГФ преварио и нисам се могао баш сјебати кад сам фацао по цео дан. Сад је болна само помисао да некога волим да ми то чини
Шта ми је помогло:
Р / Стоицизам и принципи стоика уопште су велики ресурси за скоро сваки проблем који имате у животу (проверите и Хоуноттогивеафуцк субреддит)
Осећам се боље Давид. Д Бурнс је можда најбоља књига за разумевање и лечење депресије.
Поново се препоручују хладни тушеви, испрекидани пост / чисто једење, вежбање, дружење и хобији.
Не знам да ли ме је раскид бацио за два месеца или не, али нисам имао либидо и вољу за животом, али полако постајем све бољи. Постајем узнемирен и имам више енергије у последње време.
Сви ћемо успети 🙂
За све вас који имате проблема тамо https://www.youtube.com/watch?v=R2_Mn-qRKjA
ЛИНК - Први пут достизање КСНУМКС Даис Репорта
By НоблеБот
;