Упознао сам се са порнографијом у доби од седам година. Живио сам у иностранству у Европи, а мој брат и ја смо гледали порнографију на ТВ-у.
Била сам тако млада, али не могу да замислим штету коју сам нанела свом младом уму. Никад нисам почео са тим, али тих слика се сећам и данас.
Брзо напријед до младог ЕмелцееКСНУМКС-а испуњеног тинејџерским страхом и хормонима и поново сам открио порнографију у доби од КСНУМКС-а. Као и многи од вас, ја сам био овисан, мастурбирао барем једном дневно за КСНУМКС године. Никад нисам схватио да је порнографија проблем за мене, док се нисам приближио крају КСНУМКС-а, искусио сам ЕД са перспективом за једну ноћ, двапут. Било је грозно и апсолутно ми је уништило самопоуздање. Сада сам се увек поносио тиме што сам народ, али овај случај сексуалног неуспеха ме заиста зезнуо. Сјећам се како сам викао: "ПРОКЛЕТЕ ПЕНИС, КАКВО СРЕБЕ."
Премотајте унапред до фебруара, где сам открио Нофап кроз нит аскреддит о нечему или другом. Дошао сам до закључка да је то оно што ми је требало у животу, али у овој фази без радње то сам радио само за оно за шта сам утврдио да је ПИЕД. Након почетног открића „велесила“ (плацебо или не), угледао сам светлост, као и многи од вас, и одлучио да је нофап за мене. Нисам успео да постигнем низ од преко 20 дана све до оног кобног месеца који се завршио тако што сам створио један крајње гадан сморе са својом животном суштином.
Брзо напријед до данас. Постигао сам најдужи низ КСНУМКС дана, повремено сам искусио мокре снове и имао секси време са отменом линијом на штанду за једну ноћ. Пред крај сам се осећао изузетно напаљено, и почео сам да се питам зашто уопште радим нофап. Сећам се да сам видео пост који је охрабрио корисника да се обратистварно поново откријте зашто су радили без посла. Не препоручујем овај метод свима, али док седим и куцам ово, подсећам се зашто уопште радим нофап.
Ево само неколико главних тачака из мојих 11 месеци суђења без фафа. Не желим да поновим оно што су други рекли, али желим да нагласим ове тачке.
Упркос повратку, ја сам проклето поносан на свој низ. Мотивисанији сам него икад да наставим и постигнем дупли низ онога што сам већ постигао. Само зато што ваш рецидив не значи да је потпуни неуспех и поновно покрените. Будите поносни на оно што сте постигли. Нико није савршен.
Да није било тог поста на нитки аскреддит који укључује нофап, никада не бих открио нофап Не кажем да га не бих открио у неко друго време, али поента ми је да никада не знате када укључивање ове невероватне заједнице може помоћи некоме ко се бори са депресијом и порнографијом. Не претјерујте и наилазите на досадне попут превише ревносног проповедника, али немојте се срамити да помогнете другима да открију неприлике.
Док су моји оригинални мотиви нофап били солои за моје проблеме са сексом, открио сам да желим да радим нофап да бих био боља особа. Убрзо након покретања нофап-а, направио сам поенту да одем у теретану КСНУМКС-КСНУМКС пута тједно. Ако се борите са досадом, депресијом и / или анксиозношћу, Не могу довољно нагласити како ће дивне физичке активности, као што су подизање, планинарење, трчање, итд. Бити за ваше ментално здравље, као и за ваше тијело. Гимнастика је постала терапија за мене, а то долази од некога ко се бавио истинском депресијом и анксиозношћу. Нофап НИЈЕ рјешење за чудесне проблеме за сва ваша проклета питања, али може бити одлична основа за побољшање.
Ово је некако офф-топиц, али огромна помоћ у мени пролази кроз живот је читање Како освојити пријатеље и утицати на људе би Дале Царнегие. Ова књига ми је помогла да ме научи да будем несебичнија, научим да не критикујем људе и гледам на ствари са становишта других људи. Запањујуће је колико ми је ово помогло у интеракцији са пријатељима, школским колегама, сарадницима и породицом. Иди прочитај.
[Више] Ове недеље напуним 22 године и искусио сам много предности које се често спомињу у нофап заједници: повећано самопоуздање, више менталне јасноће, попут могућности да се боље артикулишу мисли, итд. Итд. Ове бенефиције су се повукле након вероватно 23 дана, и под тим мислим да је почетни налет „суперсила“ избледео, али осећао сам се нормално, што је заиста било одлично :). Међутим, заиста сам почео да мувам после 20 дана. Погодила сам равну линију од око 60-25 дана и за то време сам осетила промене расположења.
Од 60. до 90. дана осећао сам се заиста сјајно и могао сам да будем изузетно одлучан на послу и да се врло добро опходим са људима и доживљавао сам све више влажних снова. Приближавајући се 90 дана осећао сам пориве све више и више, и чинило ми се као да је прошло толико времена откако сам ПМО, да нисам био сигуран зашто више радим нофап, као што сам споменуо у посту. Међутим, сада сам узбуђен кад видим шта је иза 90-дневног хоризонта након што савладам те 90-дневне нагоне.
ЛИНК -
;