Данас је велики дан на мом НоФап путу. Преживео сам 500 дана без мастурбације. Нула.
Откако сам преузео НоФап и прошао почетно повлачење, стекао сам диплому, а сада сам на пола пута до своје магистарске дипломе. Моје самопоуздање је СКИ ХИГХ. Осећам да могу боље да усмеравам своје мисли, могу боље да се фокусирам. Ја сам са овом невероватно лепом девојком, која је добро свесна мог НоФап пута.
Сада сам излазио око 4-5 пута дневно, сваки дан, око 8 година. (!) Био сам психички и физички 'сломљен'. Некада сам доводио згодне жене у кревет, али мој пенис се јебено није померао. Можете замислити колико је победило моје самопоуздање.
Али све је то прошлост и имам неколико савета за вас:
1) Почните!
Почетак је заиста један од најтежих делова изазова. Покушао сам и нисам успео много пута првог дана.
2) Поставите кратке циљеве
Одмах почети са циљем да се ради 90 дана је супер застрашујуће. Почео сам са два дана.
Када сам успео два дана, покушао сам четири. Онда недељу дана, тако даље.
Нисам успео много пута између, и у реду је неуспех, али запамтите што дуже одлажете, дуже ће трајати ваш потпуни опоравак.
3) Свачије тело је другачије.
Само зато што је неко други излечен за 90 дана не значи да ћете и ви.
Врло је вероватно да хоћете, али најтеже битке су увек намењене онима који то могу да воде.
4) Повлачења.
За мене је ово био најтежи део. Имао сам промене расположења и почео сам да се осећам невероватно сам. То само изазива жељу да више мастурбирате, али НЕ ПРЕДАЈТЕ.
5) Останите позитивни.
Врло брзо ћете почети да видите промене. Само прве две-три недеље су најтеже. Пређите преко тога и све је у реду.
6) Разговарајте о томе.
Разговарајући о томе некоме, можда је ваш партнер невероватно користан. Пробајте.
7) Помозите другима.
Када стигнете до краја свог путовања, схватите да је НоФап сада део вашег живота и тако ће и остати. Одвојите мало времена да помогнете другима који тек почињу своје путовање. (:
[Одговор] Да, имам секс. Коначно сам успео да се усправим и да умерено функционишем. Требало је неко време, али сада је А-у реду!
ЛИНК - 500 дана! :')
ОД СТРАНЕ - МанцхестерИсРед
ПОЧЕТНА ПОШТА - За све вас којима је потребна мотивација!
Већ неко време посећујем овај форум и приче о успеху које сам овде прочитао заиста ме мотивишу.
Али пошто сви пишу о свом успеху са 100 и више дана, циљ изгледа заиста застрашујући и готово немогуће достићи, посебно онима који су у прве три недеље или мање.
Ово постављам овде да бих помогао момцима којима је потребна мотивација у раним фазама, да наставе даље. Такође, мој случај је мало другачији и мислио сам да би то могло помоћи сличним момцима да се осећају да нису сами.
Прво мало о себи: имам 21 годину и нисам баш неки порно тип. Почео сам са М са 13 година и од тада сам почео да се бавим стварима које дочаравам у својој машти. Најгоре је то што бих М око 25 пута недељно, што је скоро четири пута дневно. Дакле, за отприлике 8 година, тај број је застрашујуће велик. Дакле, за мене није само питање одустајања од порнографије. Са сваком појединачном, благом сексуалном мишљу се морало позабавити.
Да, гледао бих порнографију, али то би било само 2-3% времена. Моја ствар је била да одем од девојке коју год сретнем, згодну или неку другу.
Наравно, имао сам ниско самопоштовање, развио сам досадну лажну личност да бих то прикрио и чак сам развио благу грбавост. Борио сам се са неодлучношћу, недостатком концентрације, екстремним недостатком самопоуздања, гнушањем према себи итд. Схватате.
Успут сам имао неколико девојака, од којих су пар биле прилично згодне. Али са сваким од њих, мој П једноставно није попуштао. У ствари, чак и током М, добио бих само око 20% тврдог. Чак се и не сећам какав је осећај јаке, тврде кости.
Речено ми је да је М природан и претпоставила сам да се сваки други момак бави тиме колико и ја. То ме је навело да верујем да сам проклет од неке болести тамо доле. Био сам у боксу.
Онда сам открио ИБОП и РН. Прочитао сам све и одједном се појавила нада.
Био сам помирен са тим да до краја живота нисам имао одговарајућу снагу, а ово откриће је некако изгледало као божанска интервенција.
У реду, нисам потпуно излечен, тек сам на 35. дану док ово пишем. Али промене које доживљавам су једноставно запањујуће!
Са равним линијама се тешко носити само ако не знате шта да очекујете. Доживећете промене расположења (Ништа значајно) и ваш П ће се скоро осећати мртвим. Осећаћете болове усамљености, па је најбоље да излазите са пријатељима колико год можете.
Сада за добар део,
Сада могу да се опоравим само благим мажењем и без визуализације, а око 55% је тешко.
Мој глас је дубљи, и ја имам приметно присуство о себи. (Људи су ми то рекли!)
Ја сам све мање Ја сам те лажне личности. И људи ме заправо воле због тога!
Мој грбавац је скоро нестао, а моје самопоуздање напредује огромним корацима. Могу без напора да разговарам са згодним девојкама и чини ми се да мало више уживам у финијим детаљима у њима.
Чини се да је и моје присуство ума порасло, чинећи ме мало духовитијим, што девојке воле. Могу самоуверено да разговарам са веома успешним, застрашујућим личностима и сада сам у стању да им јасно пренесем своје мисли.
Мој фокус и концентрација су значајно порасли, што ми је омогућило да учим када седнем да учим и да се трудим док играм.
СВЕ ОВО ЗА САМО 35 ДАНА! Сада, схватам да је свачије тело другачије и да му је потребно различито време, али заиста функционише!
Има наде за све нас. Ако сам данас овде, осећам се добро и пун наде, заслужни су ИБОП и РН.
Велико хвала свима вама који сте објавили своје приче овде и мотивисали ме.
Наставићу да посећујем овај форум чак и након што се моје поновно покретање заврши, покушавајући да помогнем што већем броју момака, као мали начин да изразим своју захвалност што сам променио свој живот.
Ако неко од вас има питања, молимо вас да их поставите у наставку и покушаћу да одговорим на њих што детаљније могу.
;