Имам 23 године и био сам изложен порнографији у зрелој доби од 7. Године 1999. увек сам био за рачунаром и због ненадгледаног коришћења интернета. Порнографију сам пронашао случајно и од тада сам био навучен. 16 година зависности. Свакодневно сам гледао порнографију. Било би ми тешко и волео сам да гледам даме са екрана.
Тада нисам имао појма зашто је осећај био тако добар, иако нисам могао да одговорим. Још се живо сећам. Када би завршило суђење за АОЛ, пронашао бих начине да набавим још испитивања.
Када сам достигао пубертет коначно сам могао да МО. Тада је моја зависност достигла нови ниво. Провела бих сате за рачунаром смишљајући најбоље време за ПМО. Брзо напред до краја средње школе у којој смо ја и мој бивши гф живели две године у подруму мојих родитеља.
Увек би ухватила моју веб историју. Ово је преокренуло мој однос с њом и постајао сам негативан и депресиван појединац. Нисам знала шта имам док годину дана касније није одлучила да ме напусти. Не кривим је, оставио бих се на њеном месту. Била сам јој тако гадна. У то време сам имао и малу зависност од кокаина, што није помогло. Сад сам чист.
Напустила ме је због некога другог кога је упознала док је студирала и најдуже сам се осећала инфериорно, али бесно .. Сад сам срећна због ње, али осећај жаљења се повремено враћа. Недостаје ми, али прекинула сам контакт с њом отприлике годину или две након раздвајања, јер би ми тада мисли о њој уништиле ментално стање. Имам поновљене снове који укључују њу и за коју мислим да је нуспроизвод прекида контакта са њом. Нисам сигуран да ли да јој дам текст или не, како је прошло неко време.
тл; др Открио сам порнографију са 7 година, прошао кроз лош раскид са 21. Премотавање унапред 2.5 године касније Сада имам свој стан, приходе и следим своје предузетничке снове.
Открио сам нофап пре 2 месеца и од тада се мој живот ВЕЛИКО променио. Имао сам проблема у животу, али нисам знао да је ПМО њихов корен. Сада се туширам хладним тушевима, идем у теретану, читам пуно више и могу да кажем да сам пуно срећнији (упркос поновљеним сновима са бившим). Погледи које добијам од девојчица или су се експоненцијално умножили ИЛИ сам тек сад приметио како ме сада гледају.
Желећи да сам зауставио ПМО у средњој школи. Увијек сам се питао зашто бих се више забринула, депресивна и Мооди ваааи чешће од мојих вршњака.
Ако ово читате и борите се са ПМО, немојте одустати. У почетку ми је било изузетно тешко, али продужеци постају лакши.
Промене од Нофап ХардМоде (Дан КСНУМКС, КСНУМКС ресетовано на дан КСНУМКС):
- Ваааи више самопоуздања
- Побољшан положај
- više енергије
- Више мотивације
- bolje сан
- Море фоцус
- Боља регулација расположења
- Виши ниво самоконтроле
- Још насмејаних
- Љубав свуда!
- Више пажње жена него што сам икада раније имала (или сам тек приметила, више волим прву)
- Повећана позитивност
- Повећана продуктивност
- Ваааи је духовитији и отворенији са људима
- Абсолутели НО Фуцкс гивен !!
- Губитак тежине (изгубљено КСНУМКС фунти од почетка)
- Цреативе АФ!
- Поносан сам на себе и друге око себе (подизање еуфорије)
- Драматично смањен унос алкохола и дрога (мање нагона за „штанцањем“)
- Више контроле над својим животом и способност усмеравања у правцу у којем иде.
- Више оријентисано на здравље
- Способност развијања смисленијег односа са људима које сусрећем
- Без срама, без кривице и мало анксиозности / депресије (сваким даном све је боље!)
- Прилив прихода (може бити случајност)
- Огроман шиљак у самопоштовању!
Могао бих да наставим и даље. Знам да би се ПМО-ингом / рецидивом ове особине полако превртале једна преко друге попут домина.
Ако мислите да је тешко напустити ПМО, ставите се на моје место које је то радило од 7. године. Ако ја то могу, било ко може .. Немојте ме погрешно схватити, НЕВЕРОВАТНО је неодољиво одупирање нечему што је мој мозак зависник од 16 година. Само стално размишљам о позитивним резултатима апстиненције и последицама тога колико сам током година изгубио због ПМО-а.
У почетку нисам хтео ово да објавим, али ако овај пост може да инспирише бар једну особу да настави, било је вредно све ово написати.
Гоодлуцк за све на вашем путовању!
ЛИНК - Изложени у КСНУМКС и / о, коначно се опорављају (статистика и мотиватори на дну поста)
;