Пре него што сам започео овај изазов, питао сам се да ли ће користи од НоФап-а достићи врхунац око 20-30 дана и да ли је то дуже вредно или је стварно губљење - али могу са сигурношћу да кажем да се користи повећавају све до 60 дана и очекујем да ће то наставити све до 90.
Дакле, мој статус на почетку 30 дана:
- Већа енергија
- Више повјерење
- Девојке које ме привлаче
- И даље заиста лоша социјална анксиозност, иако мало боља него раније, и суочавала сам се са њом неколико пута
- Вежбање теже него раније
- Болесна анксиозност у вези са телефонским позивима
- Без девојке
Сада мој статус након 60 дана:
- Чак и већа енергија од 30 дана
- Вежбајући теже него икад раније, набавио сам си шипку и бучицу од 5 кг / 10 кг и интензивно сам вежбао са њима и вежбама у телесној тежини.
- Девојке које ме и даље привлаче, заправо ...
- Сад имам девојку
- Социјална анксиозност лицем у лице је само благо боља него на 30-ом дану, али ...
- Анксиозност телефонског позива је потпуно нестала. Готово свакодневно разговарам са девојком и уместо да изазивам нападе панике - радујем се томе.
- Постао сам МНОГО рационалнији и много се боље носим са негативним расположењима
- Моја снага воље је много већа.
С обзиром да сам покренуо НоФап да бих се бавио својом социјалном анксиозношћу, а једно од места на којима сам имао најгоре (телефонски позиви) сада је потпуно без анксиозности, ово је за мене велика победа и радујем се освајању свог лицем у лице социјалне анксиозности само иста!
Већ сам објавио пост о првих 30 дана НоФапа и предностима и достигнућима прикупљеним током тог времена. Можете пронаћи ту нит: ovde. Још једно ажурирање долази након 90 дана када се овај изазов заврши!
ЛИНК - 60 дана / 2 месеца - ажурирање о томе шта се догодило у времену од 30 до 60 дана
by ЈесусГреен
;