Искрено, не могу бити више узбуђени због овога. Много сам порастао и никада нисам размишљао о томе да гледам порнографију само успутном мишљу. Живот је мало бољи знајући да већ успевам у нечему у позадини свега.
Знам да моје путовање није завршено јер још увек имам потребу за мо са прљавим мислима, али увек пуштам ове мисли да дођу и оду за неколико секунди. Надам се да ће за 120 дана ове мисли постати ређе или барем реалистичније, мање као порнографија.
„Супер моћи“ су дивне. Сада заправо уживам у већини друштвених интеракција, иако сам с времена на време помало нервозан; али знам да ће за то бити потребна само вежба. Остваривање контакта очима постаје све више навика и осећам се као да ми је 5 дана у недељи ум врло бистар, а чак су и остала два дана још јаснија него већина на пмо.
Неколико савета за оне који желе да стигну овако далеко. Прво и најважније имо, стварно га желим. Толико снажно да пмо није опција. Немојте то само себи говорити, осим ако не можете да лажирате док не успете, претпостављам, већ заиста осетите то у себи. НоФап постаје много лакши када се према пмо понашате као да стављате игле у очи.. Друго, рекао бих да је скоро једнако важно, али на другом нивоу је препознавање окидача. Окидачи су кључни и могу бити веома прикривени. На пример, моји окидачи су када устанем ујутру и пре него што се истуширам. Мој мозак покушава да ме уведе у стару навику. Још један окидач који сам нашао кључно за избегавање су друштвени медији, али постове о томе можете пронаћи свуда овде.
Трећи савет би био да останете заузети. Не желим да будем заузет само због тога, већ да заиста постигнем ствари. Искористите тај осећај успеха из нофапа да бисте се покренули напред и остварили већи успех. Користите дисциплину коју научите од нофап-а за друге зависности. Само настави да растеш тако да немаш разлога да се враћаш.
Коначни савет.. Никад не одустај. Запамтите рано да се ради о напретку, а не о савршенству. Нисам успео више пута на НоФап-у него Едисон у креирању сијалица, али сам сваки пут био све бољи. Немојте се шутати када сте уморни, ово је изазовна промена животног стила и пребијање себе због тога ће само довести до преједања.
Срећно свима и објавићу поново за 120 дана ако буде потребно. Сви сте сјајни и радите сјајно само зато што сте овде.
Имам 23 године и симптоми који су ме покренули су били, ПИЕД, да, то се није дешавало стално, али са претходним партнерима се дешавало повремено, посебно ако сам гледао порнографију тог дана или ноћи пре тога тешко одржавати. Нисам имао прилику да експериментишем, али могу рећи од других "симптома" прилично сам уверен да ћу бити у реду лол
Осећао сам [такође] много стида током пмо-а, анксиозности и навике мог мозга да прекомерно сексуализујем жене. Није да сте питали, али оно што ме заиста покреће је последњи симптом, желим да имам везу која је дубока и значајна. Не видим то двоје као компатибилно
ЛИНК - 90 дана данас!
By Фриссион7
;