Видим читаву гомилу предности; користи ментално, физички и духовно. Менталне користи: Бољи фокус, више храбрости, више слободног времена, повећани социјални нагон и много, много више самопоуздања.
Физичке користи: Од 1/1 ове године, изгубио сам 8 кг, и чини се да је већина њих масна. Моја кожа је много чишћа, перут практично више нисам, коса ми изгледа као дрога и расте пуно боље, и могао бих се заклети да ми лице изгледа мало мужевније, али то би могло бити само због губитка масти.
Духовно: Почео сам да медитирам и да се хладим туширам, па сам успео да достигнем стање мира побољшати моју дисциплину. Ја сам атеиста, тако да моје духовно благостање није повезано са вишим божанством, али могао сам да разумем како онај ко верује у неку религију може да се ближе повеже са својим богом.
И искрено, има толико много предности за НоФап; Волео бих да сам је открио раније.
Дакле, када сам први пут започео своје НоФап путовање, мислио сам на себе као на човека са проблемом мастурбације. Недељу дана касније, мислио сам на себе као на некога ко не самозадовољава. Сада о себи мислим као о многим стварима; мастурбација ми ни на памет не пада. Далеко нисам завршио са својим путовањем, али та ментална промена иде далеко, мислим. Још увек се нисам ресетовао или поновио, на шта сам поносан, али ако дође тај дан, још увек сам одлично напредовао на себи.
ЛИНК -
;