Ја сам момак од 23 године и увек сам се борио са сексуалношћу и мастурбацијом, и огромним осећањем кривице које је уследило из ПМО-а. Тинејџерске године сам провео депресиван и прилично усамљен, био је то постепени пад мог расположења који је почео вероватно од када сам први пут мастурбирао, са 13 година.
Тако сам пре неколико дана стигла до 29. дана. Такође, пре тога, овог лета сам „победила“ у „великом“ изазову од 90 дана (а ово лето је било најбоље што сам имала од детињства! Чак сам и „изгубила невиност“. Није да би ово требало да буде ваш главни циљ ако размишљате о НоФап-у…
Ево неких предности које сам приметио:
- побољшана расположење
- Већа жеља за упознавањем других људи (нарочито девојака). Раније сам се насмрт уплашио одбијања и нисам имао скоро никаквог искуства да будем један на један са девојком.. Пре две недеље смо се дружили (пријатељски) увече и одлично се провели. Чак сам споменуо да сам слободан за везу у случају да је заинтересована. Рекла је „Размотрићу о томе“.
- Потпуно сам изгубио страх од одбијања
- Боља продуктивност у учењу и већи фокус.
- Побољшано памћење, посебно визуелно
- Потпуна равнодушност према томе шта други мисле о мени... Цео живот сам се увек борио са тим, толико да сам гледао около док сам разговарао са девојком и било ми је непријатно... То је иначе проблем целе моје породице.
- Дубљи глас
- Опуштенији око свих. Такође сам приметио како се моје тело мање креће када причам, осећам се много мирније
- Већи осећај за право и повезаност са мојом унутрашњом љубављу
- Побољшана луцидност у сновима
Такође сам започео редовну медитацију, најмање два пута дневно, око 10 минута по седењу.
Једини проблем је ако се повратим. Пре неколико дана осетио сам напаљен пад на порно слику, и осећао сам се заиста грозно следећа два дана.. Али сада сам поново на 4. дану и већ се осећам много боље. Мислим да је главни мотиватор усран осећај који добијем када се вратим, приближим се осећају самоубиства... То је оно „старо“ мене које излази на површину.
Али такође се брже осећам боље, 5. дан ми је као дан 20. када сам започео свој први НоФап изазов. Дакле, дефинитивно је тачно да не губите свој напредак ако дође до рецидива.
Наставите са добрим радом НоФап, и Фапстронаути, итекако је вредно тога!
Мој изазов је сада 1 година… Звучи веома тешко, али могу да успем! Увек устани после сваког пада, сваки пут ће бити лакше!
ЛИНК - Предности 29. дана
by поверд992
;