Ово путовање је било 'роллер цоастер'. Било је успона и падова. Почећу тако што ћу рећи да су прве две недеље без фап-а сасвим искрено најтежа препрека за савладавање. Првих 30 дана сам радио на тврдом режиму и убрзо након тога упознао девојку.
Били смо интимни, али нисмо имали секс. Цела ситуација је чудна. Не осећам да могу да се посветим због своје емоционалне нестабилности. Пазите на ефекат ловца, он је стваран и може бити потенцијално опасан.
Моје емоције су почеле да се оживљавају, а ја сам био најхаризматичнији у свом животу. Осећам да су моје емоције на месту, али мислим да ће се то временом променити. Не могу да очекујем да ће навика коју имам 40% свог живота (10 година) бити очишћена за 90 дана.
Са друге стране; Имао сам муда да замолим свог шефа за повишицу јуче. Рекао је да ће о томе разговарати са вишим руководиоцима и да ће мој захтев узети у обзир.
Постат ћете нерасположени, и надамо се да ћете имати доброг пријатеља који ће вас прозвати због вашег ирационалног срања. Ако бих могао да дам савет другима, то би било да морате да нађете активности да бисте се заокупили даље од места где је била Фап зона. Идите у теретану, истражите природу, читајте, волонтирајте… итд. Поставите себи циљеве и остварите их. Још један савет је да је нофап ваше путовање, а мишљење људи о овој подморници треба да узмете са резервом. Урадите оно што ради за вас!
Ако вам се не свиђају њихова мишљења, јебите их. Не задржавајте се на њиховој негативности јер ће вас то само узнемирити. Имајте на уму да понекад чујете оно што желите да чујете. На крају, ово је можда последњи пут да погледам ову подморницу неко време. Искрено, мука ми је од читања људских срања „Ангелиц Монк Моде“. Имаћете сексуалне мисли, влажне снове и маштати с времена на време, али они нису разлог да ресетујете своју значку. Ови аспекти долазе са територијом нофапа. Ти си човек!?!
Друго, мука ми је од читања прича о рецидиву. Људи који заиста желе да се опораве имаће тешка времена и повремено ће се враћати, али ће се борити и ићи ће на све дуже и дуже низове. Међутим, чини се да други људи не желе да се чисте, већ само желе да осете да су део групе. Желе пажњу и симпатије од других људи јер су се поново јавили. Нема ништа лоше у жељи да припадате, али они занемарују цео аспект нофапа. Све је у раду на себи. Нико вам ова подморница неће лупити на врата сваки пут када се можда вратите. Морате стећи самоконтролу да не користите ПМО.
Оставићу вас свима са овом изјавом јер је то био мој мото за нофап. (Једина разлика између дана 1 и дана 90 је у томе што до 90. дана знате како да се носите са својим поривима.)
Остани јак!
ЛИНК - КСНУМКС Даи Репорт
РАНИЈИ ПОСТ - Обавезан извештај од 30 дана...мало рано...мало дуго
Дан 26, Мушко, Узраст: 23, Хардмоде Извињавам се ако је ово дуго. То је за моју сопствену документацију тако да могу да погледам уназад и размислим.
Као и већина вас, ја сам почео да падам рано у адолесценцији. Почео сам са сликама, у овом тренутку; брзи Интернет није био лако доступан јавности. Мастурбирала сам свакодневно, али сам се заљубила у порнографију само када сам била сама код куће. Гледајући уназад, мислим да је моја мама већ знала. Знам да се мој отац борио са употребом порнографије и рекао ми је да то није добра навика за одржавање. Али дођавола, да ли је знао, зар не? Знам да сам пре него што сам се дружио, имао влажне снове скоро сваке ноћи. Тако да док год сам се зезала, нисам морала да објашњавам мами зашто морам да перем веш сваки други дан. Не сећам се тачно када сам почео да гледам видео снимке, или када сам прешао на сајтове за тубе. Брзо премотавање на колеџ и гледање у порнографију било је уобичајено. Мој цимер би отишао, и бам… фап, фап, фап. Фапинг је био мој лек за ослобађање од стреса. Почео сам да примећујем промену у својој учесталости и укусима у завршној години. Сада сам лупао 2-3 пута дневно и био сам на веб страницама за камере. Добио сам први прави посао, а фреквенција је остала иста. Узео бих свој ручак од сат времена, и одвезао се кући само да се попијем. Како тужно…
Мој први низ био је 21 дан у јулу. Сама сам започела низ јер ми је дијагностикован епидидимитис, по други пут. Епидидимитис је „упала цеви на задњем делу тестиса која чува и носи сперму“ и изузетно је болна. Мислим да сам добио епидидимитис јер сам чешће пио. Дозволите ми само да кажем да нема ништа више неугодно од одласка код доктора због болова у лопти, а затим од тестирања на СПИ. Ваш доктор вас пита „када сте последњи пут били сексуално активни“, а ви одговарате: „никада, ја сам девица“. Како јадно…
Док сам био на првом низу, рекао сам колеги, а он ми је рекао за НоФап. Нисам му веровао, а није ми било ни јебено. Волео бих да имам. Наравно, поново сам добио рецидив када се мој епидидимитис разјаснио. Како наивно…
Сигуран сам да сам увек имао неки облик социјалне анксиозности, али једном на колеџу, изгубио сам скоро све емоције. Био сам апатичан према свему и свакоме. Нисам имао склоност да будем у вези са девојком, и видео сам само жене као сексуалне објекте. Ретко сам имао енергију за друштвену интеракцију, и излазио сам из куће само због школе, плеса и посла. Моја мама је приметила колико сам се удаљила и рекла ми да нисам некада била оваква. Рекао сам јој да сам због своје високе интелигенције развио социопатске склоности током адолесценције. Била је стварно узнемирена. Знао сам да морам да се променим. Ако не због мене, онда због ње. И тако сам урадио…
Једног дана сам једноставно престао да се зезам. Жудња је страшна и честа. Ноћу све о чему размишљам је порнографија. Понекад чак сањам да гледам порнографију. То је срање. С друге стране, након што сам почео без фапа, почео сам да вежбам и трчим 12 миља недељно. Почео сам да се пењам недељно. Почео сам да предајем часове плеса сваке две недеље. Почео сам да предајем на локалном колеџу. Читао сам много. Моја социјална анксиозност је нестала. Могу да разговарам са било ким било где. Мој пријатељ ми је предложио да покушам да будем „Велики брат“. Заправо желим да покушам. Моје емоције почињу да се враћају. Имао сам малу везу са девојком. Ништа сексуално, али сам је позвао на састанак. Заправо сам јој рекао за НоФап и рекао да ми треба времена да радим на себи. Нисам још спремна за везу. Имао сам најтужнији тренутак у животу. Пријатељ ми је у суштини рекао да не могу да излазим са хришћанином, нити да будем добар отац јер нисам религиозан. Након плакања, нисам дозволила да ме то фаза. Ставио сам га иза себе. Сада сам харизматичан и радујем се ономе што сваки дан доноси. НоФап је променио мој живот. Видети друге људе у мојој ситуацији ми је олакшало ово путовање. Никада више не желим да користим ПМО. Знам да ће поновно покретање потрајати. Вероватно дуже од 90 дана, али сваки дан напредујем. Видимо се за још 30 дана. Како ЈАКО…
[Коментари другима]
Промене расположења, летаргичност и ниска енергија су нормални аспекти поновног покретања. Има успона и падова, али важно је да останемо мотивисани када смо пали. Не одустај! За мене, равна линија је место где немам нагоне, сексуални нагон или либидо. Понекад је лепо јер нисте преокупирани размишљањем о сексуалним стварима.
;