Поздрав свима, тако да сам данас достигао 99 дана. Планирао сам да ово објавим 90. дана, али био сам прилично заузет послом. Па ћу покушати да буде кратко:
позадина: у основи уобичајена прича, дуга историја са социјалном анксиозношћу и благом до умереном депресијом, КСНУМКС ио виргин. Фаппед КСНУМКС-КСНУМКС пута дневно од КСНУМКСио, али никад до порнографије, само фантазије. Пронађен је за НоФап крајем прошлог лета и имао је траке КСНУМКС и КСНУМКС пре овог. Ово је покренуто након што су ствари са девојком с којом сам био у врло блиским односима последњих пар месеци дошле до врло ружног краја што је довело до тога да нисам могао да прођем пробни рад свог новог посла. Након што су се та два догађаја догодила у кратком временском периоду, неко време сам био у шоку и одлучио сам да се сјетим.
О траку: прва недеља била је тотална ноћна мора, а онда су ствари постале лакше. Без ивица, али сањао сам 2 влажна сна. Имао сам 2 равне линије, тренутно улазим у трећу која долази са екстремним променама расположења, али сада сам спреман за то јер знам шта могу очекивати. И даље добивам нагоне, али за разлику од раније, не размишљам ни о могућности фаппинга, само стрпљиво чекам да прођу.
Предности: пронашао нови посао којим се бавим већ 2 месеца и иде одлично, започео сам нови спорт уз одлазак у теретану, почео свакодневно да читам, слушао аудиокњиге, ограничио фацебоок на минимум (хвала, Килл Невс Феед) , хладни пљускови од дана ~ 80, медитација од дана 90, дружење са пријатељима и колегама, рад на споредним пројектима, договарање путовања са пријатељима за пролеће и лето ...
Ипак, све ово није мало помогло око мојих проблема када су девојке у питању. Због тога сам наслову додао „Искрен“. Више ми није непријатно током дружења, али кад је реч о подизању ствари на личнији ниво, сви моји демони и несигурности испливају на површину. И то није мој изглед, јер иако нисам Брад Питт, и даље изгледам добро. Имам Тиндер рачун који сам једва искористила за оно што би требало, али по броју мечева које добијам и девојкама изгледа на улици и све што знам изгледам добро и добро се облачим. Све је то у мојој глави. Због тога сам започео медитацију и то је изузетно тешко. Вероватно једнако тешко као моја прва недеља НоФапа јер морам да се суочим са свим тим негативним мислима, али то је једини пут напред.
Мој план за будућност је да наставим са жрвњем и надам се најбољем. Ако ми НоФап + медитација + све ове продуктивне навике не помогну, размислио бих о састанку са стручњаком или слично, али једно је сигурно ... Никад се не враћам тамо где сам био пре него што сам почео.
ЛИНК - 99 дана - искрен извештај
by нинска
;