Имам 23 године из Индије. Као дете сексуално ме је злостављала девојка која ме је подучавала, била је око 7-8 година старија од мене.
То нисам схватио тек касније када сам о томе рекао својим пријатељима.
Упознали су ме са порнографијом и мастурбацијом када сам била КСНУМКС година, од пријатеља из мог сусједства. У почетку сам био само знатижељан о том осећању које сам некада имао када сам се додирнуо. Постао сам овисан о томе. Од тада сам се обраћао на све и све на што сам полагао руке (часописи, слике у новинама, ДВД, сексуалне приче, итд.).
Сад схватам какав сам јадан живот имао тада. Никада није имао ниједну девојку, није имао проблема у разговору са људима. Увек су се смејали и шалили се на часовима. Некада је био тако краткоћудан све време. Чак сам и родитељима крао новац за играње видео игара и гледање порнографије у цибер кафићима (тада нисам имао рачунар). Касније сам са 19 година ушао у круг лоших пријатеља и почео да пијем, пушим.
Сада знам да ово можда овде није релевантно, али поента коју покушавам да кажем је: нисам више контролисала свој живот. Нисам знао шта радим. Контролирали су ме људи око мене. Живео сам осредњи живот, и вероватно бих то и наставио да нисам пронашао НоФап.
Искуство са НоФап изазовом
Почео сам са НоФап изазовом КСНУМКС година. Морам да знам о томе на Реддиту. Ово је мој трећи покушај у НоФап изазову. Последња два пута су били КСНУМКС дана и КСНУМКС дана.
Али ја сам пушио, пио, јео нездраву храну, играо видео игрице цео дан на ова два задња покушаја. Имао сам веома ниско самопоштовање. Због тога је било све теже и теже сваки дан да се не фапира. Имао сам ту мисао у позадини свог ума, коју ћу на крају дати.
Овај пут сам почела читати књиге самопомоћи, вјежбати, јести здраву храну. Док сам ово радио, моје самопоуздање је почело да расте, а изазов за НоФап је сваким даном био лакши и лакши. Боокс лике Магиц оф Тхинкинг Биг би Давид Ј. Сцхвартз, КСНУМКС навике високо ефективних људи Степхен Цовеи и блогови Ацтуализед.орг, ЗенХабитс помогло ми. И наравно, приче о успјеху на овој поддионици су биле мотивирајуће.
Првих неколико недеља је било тешко. Имао сам КСНУМКС мокре снове у прва два мјесеца, а КСНУМКС у трећем мјесецу. У ствари, последњи који сам имао био је тачно КСНУМКСтх Даи. 😀
Уз НоФап, сваки мјесец покушавам да покренем једну добру навику и испробам једну лошу навику. Зато што мислим да ће се мале промене вероватно држати.
Лоше навике које сам до сада имао:
- ПМО.
- Пушење.
- Играти видео игре.
- Једемо нездраву храну.
Добре навике које сам до сада започео:
- Читање.
- Разрадити.
- Једите здраву храну.
- Пити пуно воде.
- Поздрављам се са свима на које налетим. (Озбиљно, никада то нисам радио.)
- Уштеда новца. (Одустао је од пушења и пијења.)
Још увек покушавам да прекинем одлагање, неправилне обрасце спавања и почнемо да свакодневно медитирамо.
Што се тиче мог друштвеног живота, више нисам забринут док комуницирам са људима. Искрено ме занима разговор. Сада могу боље да судим о људима, да одлучим који су људи добри или лоши за мене. На мене више не утичу „лоши људи“. Ја контролишем свој живот. 🙂 И ја волим овај осећај.
Претпостављам да је било крајње време да своје искуство поделим са девојкама. Мој највећи проблем код девојчица био је тај што сам се плашила. Бојећи се шта ће мислити о мени. Изгледам добро, али имала сам приштиће и подочњаке. И заиста сам био свестан њих, кад год бих разговарао са девојком. Девојчица ми је једном рекла да изгледам старије за своје године, да сам дебела и свашта (због нездраве хране и без вежбања. Очигледно.)
О КСНУМКС-у пре неколико месеци, почео сам да радим. У почетку, радите кардио око КСНУМКС месеци да изгубите маст. И КСНУМКС месеци изградње мишића. Поред тога, почео сам да пијем много воде. И стварно ми је помогло да очистим кожу. Моји пријатељи (чак и девојчице) су ми се захвалили (пред својим момцима) на новом изгледу.
Не плашим се више девојака, пријатно ми је око њих. Тако сам се од чудног усамљеника претворио у шармантног момка. А НоФап је имао главну улогу у тој трансформацији. Недавно сам одбио девојку, јер ми је била пријатељица, и искрено нисам имао „такве“ осећаје према њој. Тренутно не тражим девојке баш около. Јер у фебруару ми предстоји заиста важан испит од којег зависи мој живот. И не желим да ме омете.
На крају, све о изборима које радите свакодневно у свом животу. Дубоко у себи, већ знате резултате вашег избора. Сваки пут када направите прави избор, осећате се сјајно. Сваки пут када направите погрешан избор, осећате се усрано.
Имате ли храбрости да направите прави избор?
Мој следећи циљ је да радим КСНУМКС године на Хард моду, да будем страшан. И фокусирај се на моје здравље и каријеру у то време. Хвала што сте узели времена да прочитате моју причу.
ЛИНК - Завршени КСНУМКС Дани! Фор Усмеравање за КСНУМКС године у Хард моду. [Мој живот је сажео]
by месхдУП
;