ДАНи на одмору Била сам незапослена са колеџа, живела са родитељима, сама, и имала сам порнографски проблем који ми је уништавао живот. Браин фог учинио је разумљиву мисао готово немогућом, а анксиозност је учинила друштвени контакт застрашујућом обавезом.
ВЕЕК КСНУМКС
Поново је почео да ради (Ово је доказано. Подиже самопоуздање, даје осећај постигнућа, то је природни извор ендорфина, побољшава хемију мозга, побољшава ваше здравље и ниво енергије све док вас чини јачим и привлачнијим. Дословно вероватно најбоља ствар коју можете почети да радите за себе данас.)
Имам супер моћи и изгубили их након прве недеље. И даље служи као подсетник да није нужно реч о броју дана у вашем тренутном низу; Открио сам да се више ради о унутрашњем уму, стварном веровању у циљ, да је могућ испуњен и награђујући живот ван порнографије. Пре или касније равна линија ће погодити и број низа није довољан да нахрани човека у таквој пустињи. Треба нам још нешто да прођемо кроз те дуге ноћи. Не губите из вида стварност свог циља!
Открио моћ заједнице у борби против зависности. (Не могу довољно да захвалим заједници НоФап на подстицању и потврђивању које она и даље нуди. Међутим, заједница је више од личне провере, Недавна студијаКСНУМКС-КСНУМКС) је показао ефекат заједница на овисности о дрогама у лабораторијским пацовима. )
ВЕЕКС КСНУМКС-КСНУМКС
Цравингс је тешко ударио. Мисли о прошлим сценама враћале су се уназад, изругујући ми се док сам давао све од себе да избацим искушења из главе. Ноћу сам лежао будан, кладећи се на ивици рецидива. Божијом милошћу некако сам прошао те ноћи.
Потонула је равна линија. Нисам имао појма о чему сви причају док нисам осетио ништа изнутра. Било је чудно што нисам имао либидо и било је помало застрашујуће. Почео сам да се питам да ли НоФап вреди. Али погледао сам иза себе и видео тамну рупицу из које сам пузао. Не, не враћам се назад. Не занима ме ако сам у пустињи. Јебати. Одлазак. Назад.
Почео да се пријављује за посао. Захтева неизмерни оптимизам када вам се врати само е-адреса за одбијање након е-поште са одбијеницом. Интервјуима треба једнако толико храбрости и самопоуздања. Буквално морате бити у могућности да се продате, што је тешко кад сте непрестано фиксирани на своје недостатке. (Приморао ме да се изборим са страхом од одбијања)
Почео да се пријављује за градске школе (прошле године сам имао наде да одем у градску школу за физику разбио; стварно тешко бити оптимистичан када сваки факултет годину дана прије одбио) \ т
Поново откријте радост читања. Порнографија и медији у цјелини имо, привукли су нашу пажњу и на тај начин заробили нашу машту како би учинили оно што се тражи. Читање је био начин да се обнови моја машта, практикује визуализација и побољша ментална креативност, као и фокус воза. Плус књиге имају моћ да нас дубоко промене, да ли сте икада приметили да добро читане особе постоје на некој вишој равни?
Почео да учим гитару. Нешто је корисно за опоравак у трошењу времена на стицање вештина. Мајсторство је пут који захтева и награђује снагу воље, фокус и карактер, то је пут који води до дубљег изражавања нас самих. Музика је такође здрава за мозак. Погледајте овај ТЕД разговор.
Радила на старт-уп идеји у слободно време. Добра искуства која су водила групу, организовала радни ток, научила су пар нових програмских језика. Помогао ми је да се бавим нечим другим, а не само не фаппинг, дао ми мало сврхе док сам незапослен.
МОНТХ КСНУМКС
Објецтифицатион оф вомен заправо се истрошио (требало ми је времена да тај појам чак повежем са унутрашњим ставом да желим да у неком смислу „поседујем или поседујем девојку“ у сексуалне сврхе)
Понудио сам посао! Релативно велика компанија са којом сам се пријавила, видела сам неке од почетних ствари које сам радила и понудила ми да радим нешто слично за њих. Био сам тако невероватно узбуђен. Било је то као да се прво покупи у теретани или тако нешто.
Прихватио сам школу! Добре вести су и даље долазиле кад су писма почела да се крећу. Овај пут сам се нашао свуда где сам применио, ишао сам. Све што сам морао да урадим је да се бринем о својим апликацијама и да им посветим одговарајућу пажњу и планирање. Нешто ментално немогуће за мене док сам под саботирајућим утицајем порнографије.
Преселио се у град да буде ближе послу. Као што Провиденце жели, отворило се место са пријатељима у стану у центру града. Нема више ваљања у самосажаљењу, пријатељи не дозвољавају пријатељима да се ваљају у самосажаљењу; дружење је било неопходно.
МОНТХ КСНУМКС
Цравингс се вратила. Лоше. - Било је то као да сам сав недавни успех почео да узимам здраво за готово, а лажни осећај сигурности ме уљуљкао у размишљање да маштање не рачуна. Фантазирање се рачуна. Поново покреће све оне старе познате неуронске путеве. Искрено, биле су потребне још две недеље да се поправи штета коју је ово нанело.
Питао је девојку. Била је та девојка за коју сам имао нешто од средње школе, а коју никад нисам питао. Знао сам да јој се и тада свиђам и желео сам да је позовем, али страх и стрепња спречавали су ме да се померим. Не више, почели смо се дружити све више и на крају сам је позвао. На крају није успело, али само њено питање учинило је да се осећам као Цхуцк Иаегер када је први пут пробио звучну баријеру. И сада сам први пут могао да престанем да се питам то уклето „шта ако“.
ТЛДР: Незапослен, самац, депресиван, уобичајени глумац => НоФап Н 'Стуфф => Посао, даме, средњошколци, снага воље итд. ИММВ, али ако ја то успем, то може свако, укључујући и вас.
Ви сте супер. Хвала на 90 дана охрабривања и валидације прича. Наставите тако даље Фапстронаути! Не фапајте и не осврћите се уназад.
ЛИНК - КСНУМКС Даи Репорт!
by ГРАВИТИ
;