24 године - После година покушаја завршио сам 125 дана НоФапа: ПИЕД је излечен и моје промене расположења су нестале

иоунг.гуи_.свКСНУМКСеиКСНУМКСтуихгнвб.јпг

Напокон, након година покушаја, завршио сам 125 дана НоФап тврдог режима. Поносан сам на себе јер током ових 125 дана нисам ни једном оштрио. Било је то тешко путовање, али моја еректилна дисфункција је нестала.

Имао сам барем еротске снове КСНУМКС-а, али се само КСНУМКС од њих показао као мокри снови. НоФап ми је променио живот на боље.

Моје промене расположења су нестале и мој ум се осећа здравије на томе. Такође сам уштедела много времена откако сам престала пмо.

Питања, коментари и критике су добродошли.

ЛИНК - КСНУМКС ДАНИ НоФап ХАРД МОДЕ ЦОМПЛЕТЕД !!

by Меан Мацхине


 

1 ГОДИНА КАСНИЈЕ - КСНУМКС ДАИС ХАРДМОДЕ ЦОМПЛЕТЕ !!

Данас је Даи КСНУМКС Хардмоде мог Нофап путовања. Феелинг греат. Имам више енергије, мање депресије и много више менталне јасноће. Осећам се снажно и осећам се као да сам излечио болест

Имао сам осакаћену анксиозност и велике депресивне епизоде ​​које би трајале недељама пре него што сам почео Нофап.

Поставите ми питања


 

Ажурирање: ДАН 138 ХАРМОДЕ - ДОЉЕ 30 ЛБС И РАНГИ МИ ФИРСТ 5К ЈУЧЕР !!!

РАН МИ ФИРСТ КСНУМКСК ЈУЧЕР. Пре неколико месеци био сам КСНУМКСлбс тежи, имао сам ужасне нападе панике, хронични умор, бледу кожу, слабе ломљиве нокте, ниско самопоуздање и болове у зглобовима. Чак је и ходање било заморно и сада пливам КСНУМКС-КСНУМКС пута недељно, пролазим КСНУМКС-КСНУМКС пута недељно у просеку и ходам пуно дневно. Као што сам споменуо пре него што сам се спустио на КСНУМКСлбс и обријао сам КСНУМКС инча од струка. Пратим изузетно чисту дијету без варања (када сте на Нофапу и одлучите се кроз кров) тако да сте се побринули за мотивацију. Још имам дуг пут.

Моји тренутни циљеви су 200 дана хардмоде на Нофапу и смањење додатних 38 кг што ће ми донети мој идеални БМИ. Раније сам имао 208лбс, а сада сам 188лбс на 5 стопа 9 инча. Понекад бих се напио док бих покушавао да се храним „здраво“ раније, али сада свега тога више нема. Моји пријатељи и породица воле начин на који сада изгледам, моја кожа више није бледа и на њој је сјај (не могу то правилно објаснити) и нестало је било каквих ситних ситница које сам раније имала. Не знам да ли је све ово од Нофапа, али чак и ако није, верујем да је НОФАП био тај који је отворио пут да се све ово догоди. Поставите ми било какво питање и Наздравите свима !!!