Некако сам био добар у обављању ове нофап ствари (био сам толико убеђен у ефекте ПМО-а да ми је ретко понестајао мотивације) јер сам могао да издржим 40 дана у свом првом покушају, затим поново 40, а онда сам поново добио неко време, али убрзо сам рекао 'Доста' и мислио сам то. Дакле, сада сам био тачно 250 дана без порнографије са једним МО на дан 236.
Током читавог овог процеса, неколико пута сам од „верника“ постао „умерени скептик“. Сада је време да се осврнемо уназад и проценимо да ли је било напретка. Покушаћу да се држим чињеница.
Чињеница број 0: Више не сумњам у то да волим неке људе. Волим своју породицу и пријатеље. Што је најважније, волим себе више. (Из прве руке сам искусио да је немогуће волети друге ако мрзиш себе). Једноставна, али кључна чињеница.
- Више нисам опседнут својим физичким изгледом, али у исто време боље водим рачуна о њему. Не гледам се толико у огледало, али се не плашим да имам добру фризуру и да се обучем на начин који ми се свиђа.
- Могу да читам наглас без да мрзим сопствени глас, видим свој одраз у огледалу и свиђа ми се оно што видим.
- Много сам бољи у спорту! Ово тешко да је 'чињеница', али мораћете да ми верујете.
- Ретко се више свађам са својом мајком, а ако и будем, не губим много контроле над собом. Када сада о нечему разговарам, то је више као игра. Браним своје поене, али нисам везан за њих.
- Моје руке се више не зноје, нити се само нормално зноје.
- Жене: ОК, ово питање је оно због чега сам се уопште продала покрету (девица са 23, сећаш се?). Први минус: сада имам неколико пријатељица, рекао бих 2 или 3 блиска пријатељства. Друго: Прошлог викенда један од ових пријатеља ме је замолио да спавам са њом и, након што сам се неко време мацао (у том тренутку сам схватио колико се још увек плашим сексуалности), рекао сам јеби га и ушао сам у кревет. Нисмо ништа радили, само смо се мазили и грлили у гаћама. Она зна да сам невин и био сам веома искрен кроз целу ствар и рекао сам јој све своје несигурности. Дала ми је толико знакова да ескалирам ствари, али јесам ли ја глупан... Размишљао сам "не може она ово да мисли, ми смо пријатељи..." У сваком случају... (фацепалм) од тада се шалимо и причамо прљаво, а можда ће и даље напредовати .
Трећи минус: Био сам тврд целе ноћи. Не знам да ли сам икада имао ПИЕД, али га сада сигурно немам.
4. минифакт: сви моји претходни фетиши изгледају као ствари из веома далеке прошлости. Не могу више да видим зреле жене као секси. Уопште немам сексуалну привлачност према својој тетки (да, да, знам). Привлачи ме стандардни распон жена. Не кажем да постоји нешто суштински погрешно у томе да волиш зреле жене. Само износим чињенице, ти буди судија.
Чињеница 8. Своје пријатеље поздрављам самоувереним дрхтањем и понекад загрљајима. Грлим и своје другаре на џиу џицу (након што сам их задавио до несвести). Некако ми је теже да пробијем ову баријеру са мамом и сестром. Али осећам се ближе и сигурније у њиховој близини.
Чињеница 9. Још увек живим са мамом и тренутно сам незапослен… У ствари, имао сам посао само 1 месец у животу. (Хајде да не кријемо лоше ствари).
Крајем новембра намеравам да се преселим у кућу коју имамо у планинама (каталонски Пиринеји). Надам се да ћу тамо моћи да нађем основни посао. Спремам се да будем ватрогасац и тамо ћу моћи да волонтирам. Студирао сам филозофију ако сте радознали.
Веома ми је драго што сам ово урадио (записао све ове ствари). Било је од велике помоћи. За свакога ко је успео да прочита сав овај пост ти си луд брате! Пресабери се. Шала :п
Хвала пријатељи. Много вас охрабрујем да се ослободите ове навике. Не знам ни за кога ко је повређен тиме што није учествовао у томе. Сада видим светлу будућност за све нас!!
Сматрам да је корисно да с времена на време објављујем овде како бих објаснио где сам и одакле долазим. Онда ћу прочитати своје старе постове и стећи неку перспективу. Такође, овако не заборављам своја животна искуства. Мислим да нисам успео да направим пост који је лак за читање, у ствари би могао бити превише досадан! Трудио сам се да будем искрен и јасан.
Ја сам 24-годишњи момак из Шпаније. Открио сам и почео да користим нофап у августу 2015. У то време сам био невин и још увек сам. Откуцао сам „25-годишња девица“ на Гоогле-у предвиђајући своју мрачну будућност и наишао сам на веб локације нофап. Повезао сам тачке и био сам убеђен да то вероватно изазива многе проблеме који су ме мучили.
Дакле, овако ми је било током мојих ПМО дана (почело са 12 година):
Био сам скоро савршено асоцијалан, осећао сам се ружно, толико сам се трудио да оставим утисак да ме није брига шта други мисле о мени. Тако да бих се лоше обукао са спортском одећом. Било би ме срамота да ми коса изгледа као што сам направила и да се трудим да изгледа лепо. Плашила сам се да ме људи виде како се гледам у огледало, јер би то значило да ми је стало до „површних“ ствари, али у стварности ми је било ПУНО стало, и чупала бих сваку длаку која није била на мом телу.
Тако сам се плашио људског додира. Плашио бих се руковања и био сам веома самосвестан својих знојних руку. Толико бих се трудио да оставим утисак да ми није стало до девојака. Увек бих комуницирао са женама покушавајући да оставим овај утисак: „нека нема сумње, не желим те сексуално, савршено сам задовољан собом“; што је очигледно било потпуно лажно.
Стално бих се свађао са својом мајком. Често сам се питао да ли сам волео некога на овом свету, и у време када сам мислио да не волим, није ми било стало ни до кога другог. Ако сам некоме учинио услугу, то је била да задржим наступ. Да срање не удари у вентилатор.
Још увек се сећам како је било грозно ићи на ручак код баке сваке недеље. Био сам зомби који је могао да набаци лажни осмех када је то било потребно. Био је то обавезан и мрзео сам себе и нисам волео све остале за столом. Чекао сам да се ствари заврше да бих се вратио за компјутер да бих играо Лигу и почео да маштам о својој тетки, или најтабуиранијој порнографији коју сам могао да нађем.
Прошао сам факултет склапајући врло површна познанства, иако сам успео да се спријатељим са 1 девојком која би говорила о њеним проблемима са бившим или симпатијама. У основи сам био његов геј пријатељ, али сам био заљубљен у њу.
Имао сам неке старе пријатеље из детињства и успевао сам да их задржим углавном кроз видео игрице, иако бих у каснијим годинама више волео да играм сам. (Покушавао сам да добијем максималан ело – што је систем рангирања у Леагуе оф Легендс, игри у коју сам био укључен – да импресионирам своје пријатеље: како је бесмислено! Никога није брига за моје перформансе у видео игрици…) Никада нисам ишао ни на једну забаву и састајао сам се са пријатељима да играм видео игрице само петком. Био сам у кошаркашком тиму, хвала Богу, и од тога да сам био добар у томе и забављао се када сам био млађи, постао сам најгори играч у свом тиму у каснијим годинама. Саиграчи су се шалили да немам „крв у венама“. Никада нисам ништа славио, нити сам био тужан када је мој тим губио. Није ме било јебено (на лош начин).
У сваком случају, почео сам са нофап-ом и био сам веома узбуђен. У ствари, овде морам да будем искрен. Пре 3 године сам почео да медитирам, а онда сам постао веган и онда сам почео са бјј. Почео сам да уграђујем више добрих навика и почела је борба да зауставим видео игре. Ствари су полако почеле да се поправљају. Онда сам пре 1 годину и 2 месеца открио за ПМО за који сада мислим да је био слон у соби.
ЛИНК - КСНУМКС дана. Рефлецтинг бацк!
By помпеуфабра
ЕАРЛИЕР ПОСТ
Ја сам на 113. дану и данас сам искусио огромне предности. Од почетка овог низа осећао сам се некако депресивно и прилично антисоцијално. Нисам се осећао повезаним ни са ким, и била је борба да се одржи најосновнији разговор.
Али данас!! Коначно сам поново угледао неко светло баш када сам губио наду! То није била мала промена. Био је дан и ноћ. Управо сам дошао са двочасовног часа џиу џице и тако сам уживао! Осећао сам се врло лако, самопоуздано и харизматично. Био је то осећај који нисам имао од свог првог покушаја у нофапу прошле године. Дружио сам се са свима. Живот може бити сјајан втф!!
Нисам урадио ништа што би могло да изазове ову огромну промену расположења осим нофапа. Вероватно ће се депресија вратити сутра или за неколико дана. Али сада знам како је када се повлачења заврше, а ово је тако мотивирајуће. Живот је био досадан и сив последњих 10 година.
[Имао сам] равну линију и изашао сам из ње, јер ми се расположење променило у исто време када ми се вратио либидо. Данас сам се отежао са пријатељем на часу лол. Али нисам имао прљаве мисли, само телесни одговор хаха.
Данас је било као да се враћам у детињство. Ја једноставно волим своју праву личност. Без мржње према себи… Биће јебено тешко вратити се на равну линију :/
ЛИНК - Коначно мало слатког воћа после 113 дана!
By помпеуфабра
;