Ја сам мушкарац стар 24 године. Маструбирам од своје 12. или 13. године. Прво сам користио машту, а онда је дошао брзи интернет и наравно порнографија.
Сада не знам да ли сам икада био зависник од порнографије, не сећам се да сам гледао неко стварно забрљано срање, бар не из задовољства и узбуђења, али данас се не сматрам зависником од порнографије.
Заправо, током овог последњег низа, данас бројећег 39 дана, гледао сам порнографију неколико пута и једном или двапут сам се узбудио, а то је било за ону сензуалну порнографију, где се понашају као да је интимна и слично, што и није тако лоше.
Током тих 12 година, није било више од 45 дана да нисам маструбација или секс. Одувек сам знао да ме исцрпљује, али никада се нисам зауставио довољно дуго.
Био сам лош студент, био сам лењ, никад се нисам заузео за себе, био сам уплашен и тако даље. Физички сам почео да губим косу са око 17 година, имао сам јако лоше акне, што заправо не иде добро са мојим просечним изгледом. Последње 3 године су заиста биле најгоре. Нисам имао девојку, изгубио сам готово све везе са пријатељима и изгубио оца. Схватио сам да имам импулсни поремећај, депресију, врло лошу навику брања акни што је резултирало великим ожиљцима и јако лошом несаницом.
Губитак оца није била најгора ствар која ми се догодила, уствари то ме учинило много већим човеком него да је још увек жив, јер ми је био благ. Али за то време сам пуно мастурбирао. А кад уђете у 20-те, почињете да схватате шта радите са својим животом. Имала сам нападе анксиозности који су узроковали главобоље.
Тада сам почео да тражим решења на интернету, читам књиге и све то. Читао сам много, али ипак сам био депресиван и забринут.
Онда сам покренуо НоФап, с којим сам се наравно борио, али некако сам једном успио доћи до КСНУМКС дана вјерујем. Тада сам схватио колико је ово моћно, али мој мајмунски мозак ме је некако увјерио да морам мастурбирати и обрнути ствари.
Након неколико тракова од 20-30 дана и пуно рецидива, стигао сам до ове тачке, која је далеко од савршеног низа. Током овог низа хтео сам да пошевим курву, али нисам то учинио (то искуство је променило моје гледиште и захвалан сам на њему, немојте никад размишљати о јебеним курвама), ишао сам и гледао порнографију. Током прве 4 недеље имао сам неке симптоме одвикавања, али није било превише лоше, као што је било раније.
Затим, КСНУМКС недељама раније ствари су почеле да се мењају, и то је нестварно.
- Можда сам имао нападе КСНУМКС анксиозности, које сам водио у секунди без икаквих проблема са својим умом.
- Нисам имао озбиљних промена расположења као некада,
- Стално се осећам добро, осим тих времена заправо се осећам непобедиво. За то време осећам се непобедиво; Преиспитујем здрав разум, јер не могу да разумем шта ми се догађа.
- Ја сам више мотивисан, присутан.
- Спавам боље и нисам имао несаницу.
- Сав тај смањени стрес и бољи сан учинили су ме јачим, што видим у теретани.
- Имао сам један бијег на лицу, само један мали бубуљица. Некад је то био барем један дан.
- Ја сам интроверт и нисам баш добар међу људима које не знам добро, али осећам да се с тим ствари побољшавају. Радим на својим вештинама комуникације, постављам више питања, више се смешим, започињем разговоре.
- Нисам приметио никакве промене у гласу (није ме брига, али људи се питају), али вероватно сам утемељенији.
- Што се тиче жена, нисам приметио више изглед и то, а не да ме је ни брига. Раније сам од жена добијала погледе и осмехе и не видим никакву драматичну разлику. Бар не још.
- Знао сам се наљутити у саобраћају ако би неко урадио нешто глупо, или рекао нешто лоше о мени, исмејао ме, сад, НЕ ДАЈЕМ ЈЕБУ. Да ме заиста није оставио на миру, ударио бих га у лице. Верујем да не бисте требали одмах изгубити живце, али не бисте требали узети ни превише. Живот је кратак, имате само једну шансу, немојте превише вређати.
- Што се тиче раста косе, нисам приметио ништа, нити мислим да ће то помоћи. Прихватила сам своје прерано оћелавање и осећам се добро с тим.
Верујем да сам покрио већину ствари о којима људи причају и желе да знају. Питајте за одговор ако имате додатна питања.
Ја нисам религиозна особа, ја сам агностик. Био сам скептичан према свему овом задржавању сперме, будистичком разговору о животном стилу, мислио сам да људи претјерују у стварима (посебно на реддиту и не бих га препоручио за мотивацију). Сад видим да има много више од тога, иако наука то заправо не може објаснити. Не знам зашто нисам имао овај ефекат раније, током дужег низа. Можда треба да паднете много пута пре него што почнете да се мењате, можда је то плацебо.
Све што знам је да се осјећам боље него икада. Сада обожавам своју сперму као необјашњив извор енергије, и никада више нећу је бацати у канту за смеће или салвету. Само жена може имати моју моћ.
Позивам све вас који ово прочитате да учине исто. Мислите на вашу сперму као извор моћи, и надам се да ће променити ваш ум и мисли као што је то промијенило моју.
Немојте се обесхрабрити неуспехом, прихватите га и не престајте да покушавате.
Читам овај форум већ неко време, никад ништа нисам објавио, али сада желим нешто да вратим заједници. Такође ћу се можда осећати боље и мотивисаније ако записујем ствари. Извињавам се због грешака у граматици, енглески ми није матерњи језик.
ЛИНК - Готово КСНУМКС дана
by Раурос
;