Пре 2 године сам престао да гледам порнографију, али само ове године сам коначно отишао 90 дана без Фап-а. Немојте се обесхрабрити ако то не добијете одмах. Сваки дан је нови дан да постанете бољи. Ево неколико савета и охрабрења заснованих на мојој борби са ПМО.
- Узмите велику прекретницу (као што је дипломирање или нови потез или било шта стварно) и учините је незаборавним тако што ћете избацити порнографију (и МО ако сте јачи од мене).
- Ако желите мало јасноће за правац, радите НоФап 90 дана. Велика реддит шала је мастурбирати пре него што донесете велику одлуку. Кажем НЕМОЈ мастурбирати 90 дана и онда ми опет причај о тој јасноћи. Нисам био сигуран у своју будућу каријеру. Сада се осећам уверен у свој избор и чак сам покупио 2 додатна медицинска посла која ће ми помоћи као кандидату за медицинску школу!
- Само пређите првих 30 дана и наредних 60 неће бити тако лоше.
- Пробајте нове ствари са својим новим самопоуздањем! Могао сам да певам И свирам клавир пред малом публиком током својих 90 дана. Обично бих био тако нервозан и због тога би ми глас био напет. НоФап ми је дао више самопоуздања, које је огромно када певаш пред другима.
- Живите сваки дан тако да на крају године (и живота) можете одбројати ствари које сте УЧИНИЛИ, а које су учиниле нешто незаборавним. Што више активности и путовања можете да урадите, то ће вам живот бити незаборавнији. На крају године, моћи ћете лако да кажете да јесам „….“ у 2015. До сада могу да кажем: „Правила сам Нофап 90 дана, изгубила 13 фунти, вратила се у школу (1 разред), добила 2 посла и поново почела да свирам клавир.“ Како је задовољство што се то може тако рећи, а тек је мај.
Мојих 90 дана је прошло!? Волим како се осећам и волим јасноћу коју имам са својим животом. Почео сам са НоФап-ом због забринутости због свог слабог сексуалног нагона и осећања да Бог жели да то урадим. А сада, ево ме! Осећам се као да поново имам 15 (имам 24) и осећам да је Бог задовољан мојом променом. 🙂
У сваком случају, хвала на читању. Надам се да могу да вас охрабрим у вашој борби. Данас је једини дан над којим заиста имате контролу. Будите у контроли!!
ЛИНК - Мој 90-дневни извештај. Ако желите јасноћу, НЕ мастурбирајте.
by јинк1500
;