Ја сам стар КСНУМКС година и покренуо сам МО око КСНУМКС-КСНУМКС-а и почео да га комбинујем са порнографијом не много касније. Радим око КСНУМКС-КСНУМКС пута недељно, што је пречесто наравно. Сада знам да сам био овисан. Нисам имао ПИЕД (колико ја знам) и почео сам да видим шта ће се догодити.
Пре него што сам открио нофап, понекад бих се одрекао кратког периода (око недељу дана) јер бих се осећао боље и самопоузданије. Онда сам некако сазнао за овај субредит и помислио да ћу га дати. Покренуо сам НоФапВар који ми је помогао током првих недеља.
Првих неколико недеља није било тако тешко за мене, али било је више као вожња са тобоганом. Имао сам много успона и падова ментално и физички. Првих неколико недеља сам имао много енергије и осећао сам се добро. После КСНУМКС-КСНУМКС недеља сам упознао равну линију. Нема више либида, нема енергије, депресивних осећања. Једног дана бих се добро осећао, а сутрадан не би било енергије и нижег расположења. Равна линија се полако регресовала око дана КСНУМКС-КСНУМКС и почела се осећати боље сваког дана. Такодје су постали јаци и понекад сам се врло лако пробудио.
Најјачи пориви које сам имао негде око дана КСНУМКС, када сам мислила да урге више неће бити проблем. Последњих КСНУМКС дана осећам се стварно добро и мислим да сам можда имао најтежег учешћа у томе. Али нећу допустити да ме чувају и не осећам се потпуно поново покренуто. Сада покушавам да направим Нофап нови начин живота.
Неке од предности које сам искусио:
- Добитак број један и оно што мислим да је кључ за ово: више се не осјећам умртвљено. Раније, нисам ни знао да ме порнић омаловажава. То такође значи да се негативним осећањима може тешко носити, али више волим да осећам та негативна осећања, јер више не желим да живим умртвљени, осредњи живот. Овако треба да буде живот.
- Осећам се срећније и имам више енергије уопште, не сваки дан наравно
- Имам КСНУМКС више длака на образу. Мислим да ћу коначно почети да растем браду.
- Музика може да покаже моје гусенице свуда по мом телу. Нешто што никада раније нисам искусио и за мене доказ да је ПМО утишао моје емоције и осећања.
- НоФап је кључ за самоусавршавање као што је речено много пута. Научила сам много о себи ових КСНУМКС дана и покушаћу да се још више усавршим. На пример, још увек имам неку социјалну анксиозност у једном на једном разговору и тешко ми је да направим / задржим контакт очима, али практикујем више у оваквим ситуацијама. Нофап је само почетак који неки од нас требају.
Ја ћу ићи даље и покушати још више побољшати свој живот. Не могу да се видим како се враћам у ПМО и не видим зашто бих себи дозволио још један фап да ослободим напетост. Ово путовање је свакако било вредно.
Посебну захвалност захваљујем мом партнеру за одговорност који ми је помогао кроз тешке дијелове.
Прошло је КСНУМКС дана од када сам задњи пут одржао ПМОед. А пошто ми је ова дивна заједница много помогла ових дана, покушаћу нешто да урадим и испричам своју причу. И увек је лепо лепо се хвалити о себи.
ЛИНК - КСНУМКС дана, осећај живота
;