7 година свакодневне мастурбације користећи порнографију. Имао сам ЕД, па сам приморан на нофап. Прошло је у року од годину дана. Покушавам да радим нофап од јуна 2013. године, то је 3.5 године. Тренутно сам у свом најдужем низу свих времена, 185 дана.
За све људе који се још увијек боре / покушавају, све што могу рећи је ово. Волео бих да сам знао шта ми је тајна омогућило да се коначно пробијем у дугачак низ. Имао сам низ КСНУМКС дана у КСНУМКС-у, а затим пар КСНУМКС-КСНУМКС трака дана, ТОНс релапса / бингеса, али коначно након покушаја за КСНУМКС године, без икаквог разлога, напокон сам стигао до огромног (ИМО) низа .
Само мораш и даље покушавати. Чак и након покретања НоФап-а, имао сам прекомерних месеци у којима бих фапирао 20 пута у том месецу. Била сам забринута да никада нећу побећи из те јаме. Некако, након само покушаја, стигао сам овде до 185 (не у тврдом режиму, али немам ни девојку).
ПУНО је лакше наставити када већ имам велику серију (јер не желим да завршим серију. СИГУРНО бројим дане. Схватам да се сви не рачунају, али ја рачунам). То не значи да сам чист, будите увек на опрезу. Можда ме очекују рецидиви колико знам, али тренутно сам на добром месту.
Помисао на фаппинг крајње ми се гади, а мозак ми је добро програмиран да се присећам ужасног празног и жаљења који долази након ПМО-а. Никада нећу заборавити како је то ужасно, иако је прошло толико дуго откако сам то учинила.
Имам 25 година. Сретно, останите јаки фапстронаути. Не одустајте без обзира колико траје. Сви су пред нама најдужи низ.
Више енергије је највећа корист. Када идем у дане или недеље без ејакулације, потребно ми је само неколико сати спавања и бољи су моји тренинзи. Ако ја ејакулирам (сек) требам КСНУМКС-КСНУМКС сати. Историјски, за мене, пмо је најгоре, треба ми КСНУМКС-КСНУМКС сати да спавам од ПМО-а и још увек се осећам грозно следећи дан наравно. Са сексом се осећам мех али не и грозно.
За мене је ово путовање углавном само уздржавање од ПМО-а јер мислим да је то ментални отров. Ја немам ЕД, ПЕ, или ДЕ (иако сам користио ЕД, али сам излечио да у року од годину дана нофап покушава и никада се није вратио)
Енергија је за мене највећа коју непрестано примећујем попут ноћи и дана. Такође „присуство“ како га зову. Много сам свеснији свог окружења и детаља када сам задржан у сперми. После ејакулације отупила сам на већину подстицаја.
Углавном сретнији са нофапом. По мом искуству, први КСНУМКС дани након секса или ејакулације ја сам напаљен као пакао и зајебао бих било што, али ако успијете да задржите линију прошли дан КСНУМКС-а, она се повлачи и осјећате се нормално и сретно, а не превише напаљени.
ЛИНК - Након КСНУМКС година покушаја НоФап-а сам коначно направио низ!
;