Као и већина вас које сам открио онлајн порно у раним тинејџерским годинама, и сада имам 25 година и неожењен сам са 2 претходне везе. Након што сам схватила да ме дословно занима само секс, одлучила сам да је време да то решим како бих вратила емоционалну и физичку везу, и током тога сам открила нофап.
Тренутно имам 12 дана без икаквог ПМО или М стварног сексуалног контакта.
КАКО ЈЕ ПОЧЕЛО Волим да ми је већина људи повећала дозу и прошла фазе одлазећи на екстремније ствари, попут бдсм-а и понижавања, ливе цамгирл-а, одласка на камеру итд ... Нећу доћи до техничког јер знам како је лако повратити болест .
РЕЛАПСЕ АФТЕР РЕЛАПСЕ Током последње 2 године преласка са једном на три пута на дан .. немојмо ни почињати недељом када можете да идете попут хрчка у видео записима „Ваш мозак на порно“ док не будете само буквално лежао сам клонуо у свом базену самосажаљења ...
Одмах до те тачке, већ неко време вребам овај субреддит користећи флипбоард, имао сам разне трагове НоФап-а који трају од 1 до 65 дана, али оно што се догодило било је када сам увек наставио у МО и покушао да изоставим ПМО И Увијек би се релапсирао ... што је у почетку било тешко изводити, јер без порнографије не бих остао напоран итд., али сасвим сигурно са само 3 дана без издања било ми је добро без тога, па је поента овдје ако желите да апстинирате од ПМО-а Изоставио бих М најмање за време опоравка, јер вас лако води низ клизав нагиб до ПМО-а, бар док не добијете 40 дана, а затим можете испробати М само једном недељно, ово заиста зависи од ваше воље Видећу зашто у новом видео снимку кажем 40 дана, на дну је веза до њега.
ПОЗИТИВНИ РЕЗУЛТАТИ Сигурно ћете примијетити промјене након одређеног времена које остаје без ПМО-а, лично сам примијетио ...
- ЈАКО јутарње дрво.
- Позива на стварну везу са правом женом.
- Остани чврсто за много дуже.
- Секс осећа АМАЗИНГ !!!
- Више слободног времена.
- Нећете имати проблема да завршите чин.
- Осјећат ћете се будније као да сте се заиста добро наспавали.
- Живе снове понекад са женама.
ПОВЛАЧЕЊЕ СИМПТОМА Са друге стране, такође ћете сасвим сигурно доживети нека не тако пријатна осећања ...
- Све што сте користили ПМО за сузбијање, добиће вас одједном.
- Стварно живахне ноћне море.
- Емоционални налети ... лол озбиљно, сузе су ме окупале због прошлих дана фјучерса? А пре овога био сам тип који не би ни пустио сузу на сахрани ...
- Промене расположења
- Екстремни сексуални пориви које је тешко игнорисати
- Живим сам, па сам се чак осећао усамљено
- благе болове у глави
ИСТРАЖИВАЊЕ ЈЕ КЉУЧ! Мој савет свим људима које видим да постављају питања је да „истражују“ Једном сам чуо изреку „Ако хеликоптер има два дана да посече дрво, провешће један читав дан оштрећи своју Секиру“ да би то повезао са тим то НоФап је једноставно ако се спремате за такав изазов, прво истражите на тај начин када се сусретнете са изазовима, знаћете како их најбоље превладати!
Знање је моћ!
СУПЕР МОЋИ Ово је увек била занимљива тачка расправе, такозване супер моћи за које видим да људи пишу изгледа да потичу из тога што имају више мотивације и самопоуздања, сад кад вас видим, момци, престаните да ново расположиво време попуњавате теретаном ... Вести трепћу ако дижете тегове добијате мишиће, а муцно привлачи жену ... увек је било тако, па кад вас све ове жене желе, то ће вероватно бити од ваших добитака у теретани, као и вашег новог пронађеног самопоуздања када ми људи постигнемо циљеве даје нам осећај сврхе која ће се наићи на начин на који разговарате.
Исто тако, као што сте сада одустали од лова кроз шуму сајбер простора, а сада умјесто да ловите у стварном свијету за праву жену, ви ћете тражити и тражити праву жену!
ЗАКЉУЧАК Уживао сам у писању овог текста јер знам да је то управо онај тип поста који бих тражио када бих покренуо такав изазов. Тако да рецап ..
* Истраживање није нимало паметно !!! (На крају ћу укључити своје изворе)
- Поставите себи циљ
- Знајте ЗАШТО сте почели јер ће вам то помоћи да останете на исправном путу и да се не препустите позивима.
* Пратите са дневником или на телефонским белешкама.
- Слушај музику
- Устани из кревета да ти помогнеш да се бориш са раним ранама
- Разговарајте са пријатељима о томе.
- Сазнајте о допамину, ендорфинима итд ...
- Придружи теретану
- Испуните своје слободно време са стварима које ће вам помоћи да остварите своје циљеве.
- Читајте, истражујте, вежбајте, разговарајте са пријатељима.
ЛИНКОВИ ЗА ИСТРАЖИВАЊЕ https://m.youtube.com/watch?v=S6iVZvFYqjc
Нова презентација „Ваш мозак на порнографији“ у марту 2015. године https://m.youtube.com/watch?v=7oFVOJf0TzY&t=3344
Хвала вам што сте прочитали. Оставит ћу вам своје биљешке, слободно постављајте питања.
СРЕЋНО!
Моје белешке. НоФап Рулес
КСНУМКС) Но Порн КСНУМКС) Нема визуелне стимулације на свим КСНУМКС) једва да се машта од сензације ради једном недељно после КСНУМКС дана ако морам.
Савети да се не поврати у почетку. КСНУМКС) добити свјетло у соби асап КСНУМКС) добити глазбу на КСНУМКС) устати из кревета и обасуо КСНУМКС) канал енергије у рад на циљевима КСНУМКС) сексуално ослобађање је допуштено само остати јака након што је учинак цхасер у!
НоФап® се уздржава од порнографије и визуелне стимулације. Освојите контролу над сексуалношћу и претворите је у енергију коју ћете користити за постизање циљева.
Опоравим се од сексуалне дисфункције изазване порнографијом. Престаните објективизирати и успоставити смислене везе. Побољшајте своје међуљудске односе.
НОВА ПРОНАЂЕНА ИНФОРМАЦИЈА !!! * 7 дана у додатним неуронима почиње да ниче, па ћете теже за тим жудјети ... * жудња се стабилизира након 4 седмице / 28 дана * ако треба да мастурбирам, учините то након 38 дана апстиненције, а не порнографије или фантазије. Покушајте да се усредсредите на сензацију једном недељно баш попут влажних снова.
Праћење активности од сада
ПОЧЕЛО КСНУМКССТ ОФ МАИ НО ПМО ОР МО. КСНУМКС дана у, КСНУМКС мотивација, није гладан, кревет је везан, Поситиве вет дреам синоћ. КСНУМКС дана у, мало више енергије. КСНУМКС дана несташне слике размењивале су Роцк, али никада нису дирале. . КСНУМКС дана, будите се са више енергије ујутро. . КСНУМКС Дани су тешки дуго ујутро Стварно тешко. КСНУМКС. Поделите причу без фап-а
ЛИНК - Знање је моћ!!!
;