је да сам о томе сазнао прије пар мјесеци. Озбиљно желим да сам знао какву штету може порнографија проузроковати на срцима, животима и умовима младића (укључујући и мене) година пре овог тренутка.
Да сам знао за ову чудесну Субреддит десет, пет или чак годину дана, мој живот би био много бољи од онога што је било и не бих морао да трпим онако како сам патио. Не бих се морао осјећати тако безвриједно, тако празно и тако мртво изнутра.
Не могу да верујем у то након година тражења; "Шта није у реду са мном?" "Зашто сам тако чудан?" „Зашто не могу да се концентришем?“ „Зашто се тако лако предајем?“ „Зашто сам тако танак?“ "Зашто сам такав губитник?" Да је одговор био једноставно „Због ПМО-а“.
Само желим да се захвалим сваком од вас (да, вама, момку који ово чита) што сте имали храбрости да поделите своја искуства, увиде, своје знање, своје успешне приче и још важније своје неуспехе који ће ми помоћи да свој живот вредим живети. Видим пуно постова у којима се каже „Надам се да могу променити бар један живот оним што говорим“. Уверавам вас да сте променили живот; моја.
Знам да је већина вас вероватно већ рекла себи „ТЛ; ДР“ и престала да чита, али ако би наставила да читаш моју причу, то би ми пуно значило, јер имам толико тога да морам да се скинем са груди и ово је заиста мој једини излаз.
Моја прича Моје најраније сећање је било кад сам имао три године. Оца су одвели у затвор након физичког напада на моју мајку. Заправо нисам разумела шта се дешава, знала сам само да постоје ти људи који одводе мог тату. Моја мајка ми је рекла да није иста особа након овог инцидента.
Брзо напријед до КСНУМКС година тада сам први пут открио порнографију. Тада нисам имала широкопојасни интернет, али слике голих жена и људи који имају сексуалне односе биле су довољне да ме узбуде. Заправо се сећам да сам једног дана суспендован из школе јер сам донео порно часопис у школу и показао га свој деци. Неко је очигледно наркирао на мене и ретроспективно, некако ми је драго што јесу.
Године моје средње школе су се погоршале у мојој првој години средње школе (13 година) моја бака је преминула, што је такође погубно деловало на моју већ депресивну мајку. Била је већ прилично сломљена након инцидента са мојим оцем, али ово ју је одвело у спиралну депресију од које се још увек мора опоравити. Одржавао сам контакт са татом, који искрено није лоша особа. Међутим, откако је он живео на Новом Зеланду, а ја у Аустралији, никада нисам проводио време с њим и никада га нисам познавао као тату; увек је био попут старијег пријатеља којег виђам једном годишње.
Четрнаест година је када је у мој живот ушла интернет брзина и одмах сам се заљубио у њу. Многи људи кажу да су користили ПМО јер су нешто блокирали, што сам можда несвјесно радила, али прави разлог због којег сам се закачио је то што сам уживао тако много. Сваки дан после школе седео сам испред свог компјутера и фап. Мој омиљени жанр у то време била је девојка са девојком (дечак, да ли се то драстично променило).
Прошао сам средњу школу као мрзовољан, анти-социјални, претјерано агресиван. Стално сам се упуштао у свађе, стално сам се злостављао, изазивао бих невоље са наставницима и ометао разред. Имам ужасне оцјене и била сам ужасна особа. Стекла сам пријатеље јер сам била толико депресивна да сам развила смисао за хумор, а мој не-јебени однос према школском раду изгледао је некако цоол људима. Имао сам пријатеље и мислио сам да сам прилично популаран, али то је била лаж. Тада сам био само клаун за све моје пријатеље, из кога су могли добити јефтин смех. Ништа више. Док сам био КСНУМКС, редовно сам пио пуно и наравно да сам три пута дневно радио. Тада сам почео размишљати о убијању.
Би Еигхтеен Почео сам да развијам јаку анксиозност до те мере да сам једва могао да напустим кућу и после сам морао да напустим школу. Одавно сам се отуђио од својих лажних пријатеља након што сам био превише агресиван, превише пијан и једноставно превише шупак да бих могао бити у близини. Први пут сам имала секс са 18 година и требало ми је неко време да постигнем ерекцију, а када сам је напокон добила, није било тако тешко као кад сам фапирала за порнографију. Ово сам кредом означио као случај старог вискија, годинама касније очигледно је да болујем од ПИЕД-а. У то време сам имао девојку која и даље остаје једина жена коју сам икада истински волео, међутим никада нисам изразио колико је заправо волим; Била сам јој потпуна пичка. С правом је напустила моје жалосно дупе и оставила ме за другог типа. Без квалификација, без будућих изгледа, без пријатеља и сада једина девојка коју сам волео из свог живота, предозирао сам таблетама за спавање.
Само сам случајно преживио искушење, моја мајка се рано вратила кући и пронашла ме без свести на поду купатила. Претпостављам да је позвала хитну помоћ и када сам дошао к њој, био сам у болничком кревету са ИВ капалицом у руци. Била сам ангажована на психијатријском одељењу тачно месец дана и била сам под надзором све док се нисам „поправила“.
Брзо напред до мојих двадесет. Моја мајка и ја смо у овом тренутку имали бурну везу. Нисам нашао посао и већину времена проводио сам пијући и пушећи траву. Нашла сам посао у ресторану Таке Аваи, али сам убрзо отпуштена јер сам једноставно зајебала ствари. Мајка ме, сита од мене, избацила из куће.
Преселио сам се са девојком у земљу чији су родитељи рекли да могу остати с њом. Били смо у вези, али искрено, уопште нисам марио за њу. Њени родитељи у то време нису били на одмору, тако да смо имали читаво место за себе. У овом тренутку нисам радио, нити учио, нити нешто радио. Све што сам урадио је да пијем, пушим траву, ПМО и да се моочим и користим своју претварану девојку. Моја девојка је у то време била самоубилачка и док сам ја живео са њом, одлучила је да си пореже зглобове и покуша себи да одузме живот. Одвезао сам је у болницу и покушао да је утешим што сам боље могао. То је био једини пут да сам према њој показивао било какву љубав или наклоност. Њени родитељи су се вратили неколико дана касније и оптужили ме за њен покушај самоубиства. Такође су рекли да више не могу да останем у њиховој кући. У то време сам их мрзео због овога, али сада сигурно не могу порећи да сам био фактор који је томе допринео.
Сада сам био бескућник без посла, без новца, нема где спавати, нема пријатеља, нема породице за разговор, нема наде, нема воље за животом. Преселио сам се у кризни смештај где би већина малолетних преступника завршила након што су напустили малолетнички притвор. Био је пакао. На крају сам се запослио у фабрици и пронашао собу за изнајмљивање. Сваке седмице сам се стално зајебавао на послу и сваке недеље би ме укућанин злостављао због тога што сам „лења јебена која није почистила за собом“. Допустио сам да ме сви злостављају у овом тренутку, јер сам се једноставно сложио с њима, био сам патетичан и они су једноставно износили истину о мени. На крају сам отпуштен са тог посла и избачен из тог домаћинства.
До КСНУМКС-а моја срећа се окренула. Нашао сам добро плаћен посао (продавац телекомуникација; хеј, био је то новац) и преселио се код неких цоол укућана. У овом тренутку бих могао рећи да сам био срећан, али само накратко. Поново сам почео да се осећам депресивно и покушао сам да умањим депресију прекомерним алкохолом, обилним количинама корова, јефтиним проституткама и наравно; ПМО. У то време стекао сам нове пријатеље, али као и пре, изгубио сам их све због свог несталног и асоцијалног понашања; Постао бих превише пијан и превише насилан. Успео сам да уштедим око 15 хиљада, које сам на крају потрошио у потпуности на коров, курве, стриптизете и алкохол. Сви које сам познавао мрзели су ме. Напустио сам посао и нисам радио три месеца, овде сам, зависник од ПМО-а, заиста ушао у шесту брзину (8 сесија дневно).
До КСНУМКС-а тежио сам КСНУМКСкг након што сам био прилично мршав за већину свог живота (сједио око КСНУМКС-КСНУМКС-а) и у овом тренутку сам се преселио у Кину да предајем енглески и побјегнем од свих својих проблема. До тог тренутка моја депресија се погоршала, јер се више нисам осјећала депресивно, осјећала сам се задовољан мојим усраним животом "Нема везе, ионако сви умиремо." Рекао сам себи. „За 100 година се ионако нико неће сетити.“ Ова линија је била једина ствар због које сам се осећао добро у животу; бити нихилиста био је мој једини начин да се снађем. Толико сам се ограничио; Имао сам посао који сам мрзео и у овом тренутку нашао сам девојку коју заправо нисам волео, али сам, будући у заблуди, рекао себи: „У реду сам са овим. Ово ће бити добро за мене, нема смисла да бринем, јеби га, јеби свет, јеби све, јеби све, јеби живот, јеби живот, јеби живот, јеби ме. “ Убрзо сам отпуштен са посла наставника енглеског јер сам некога назвао пичком и разбио столицу јер су ми зезнули плату. Моја нарав је била ван контроле. Отказ због тога што сте професор енглеског језика је у најмању руку понижавајуће искуство; највећи допинги на планети су стално запослени у предавањима из страног језика у иностранству и сада су сматрани вишим од мене.
Пре три месеца нисам нашао фап након што ми је пријатељ рекао „ејакулација и прекомерна мастурбација могу вас учинити слабијима“. Ја сам изузетно слаб и наравно компулзивни мастурбатор и питао сам се „да ли постоји веза?“ али убрзо сам то одбацио као срање. Одувек су ме учили да је самозадовољавање здраво. Убрзо сам наишао на књигу Цхуцка Паланхуика (сјајни аутор, бтв) под називом „Гушење“ и прилично забавно је да је то прича о момку који има зависност од секса. У књизи постоји и лик (најбољи пријатељ протагониста) који је цомпулсиве мастурбатор "Губи се напоље." Рекао сам себи. Изгуглао сам „негативне ефекте компулсивне мастурбације“ и на крају ме је то довело до вашег мозга о порнографији и наравно овом субредиту. Читати ваш мозак на порнографији било је као кад вас ударе мокром у лице. Сваки негативни аспект ПМО-а се односио на мене. Сећам се како сам седео, отворених уста, проклете вилице и ударио се у прса шокирано шапћући сам себи: „Ово сам ја, ово ме савршено описује. Болестан сам, треба ми помоћ. “
У последњих неколико месеци Пронашла сам нови посао у којем уживам (предајем енглески језик одраслима) и пријавила сам се на универзитет. Раскинуо сам са девојком коју нисам волео. Било је тешко јер је била искрено најљубазнија особа коју сам икад упознао, али искрено била је истовремено и врло насилна и врло одржавана, што сада људи дуже толеришем. Поново сам почео да штедим новац (око 2000 АУД) и осећам се пуно енергије.
Предности -Заспавање лакше, лакше буђење. -Повећано самопоуздање и самопоштовање. -Енергија попут зеца на Мету. -Чистија кожа. -Циљно оријентисан и амбициозан. -Залажем се за себе. _праштајући себе. -Ја волим себе. - Уживати у себи - Сексуални живот је 1000 пута бољи (управо сам имао најфантастичнији секс са девојком коју сам недавно упознао.) - Боље постављање јебача (тј. Зајебавање око важних ствари и обрнуто.) - Јача веза са моји пријатељи. -Већа спремност да изађемо и живимо. -Нема жеље за пићем или пушењем траве. -Прогонио девојку недавно и имао састанак са њом. Рекао јој је да ми се свиђа и рекла је да јој се свиђам (не жели да пожури). -Жене сада изгледају као људи, заправо желим да разговарам с њима, а не само да их јебем.
И све се ово догодило након низа од 38 дана (једва чекам до 90, заправо не могу чекати до 900).
Извињавам се на дугачком посту и извињавам се ако ово изгледа превише драматично, али требало је да ово скинем са груди, била ми је потребна нека катарза. Никада пре нисам никоме испричао целу своју животну причу, никада ово нисам прозрачио. Тренутно плачем обилно и драго ми је што плачем, јер знам да то значи да поново постајем човек, коначно сам поново у контакту са својим емоцијама, са собом и светом око себе.
САМО САМО САВЕТ ДАТИ ВАМА Ако сте млади (у школи / универзитету) НЕ ФАП. Не трпите онако како сам ја патио, не губите своје године на ПМО. Стекните диплому, пронађите страст, започните каријеру, пронађите врућу бебу у коју сте лудо заљубљени и у коју се можете пошевити снагом хиљаде бесних змајева, а према њој се понашајте тако деликатно као перо умотано у свилу, зарадите новац , јебете мрзитеље, живите живот онако како желите да живите и оставите леш иза себе који одише чистом лудошћу (да, измишљам речи сада због Но фапа, јеби се.)
И свима који су старији, ваше време није завршено, имате још толико времена да се промените. Учините да се промијените и живите живот који заслужујете да живите и инспиришите своју дјецу да постану мушкарци које желе.
Имам 25 година, али осећам се као да тек постајем мушкарац. Толико сам времена провела као жртва, више нисам жртва; Ја сам преживео. Квар од сада није опција.
Хвала Фапстронаутима, много љубави према сваком од вас.
[ОДГОВОР НА питање о томе како је то урадио]:
Узео сам кораке за бебе и опростио себи што сам се поново појавио. Када сам почео, једва сам могао да прођем дан без ПМО-а, али свакога дана сам се трудио да идем без њега и рекао себи да полако исцјељујем. Нико никада није напустио зависност без рецидива, мислим да је признавање тога важно.
Такође ми је помогло и ометање себе шетњом у дугим шетњама. Мислим да је ПМО колико психолошка навика, толико и хемијска зависност, па сам морао да променим навике, тј. Ако ми је досадно, трчим, ако сам сам, идем да упознам људе уместо да радим оно што углавном радим; фап.
ЛИНК - Највећи проблем који имам са Но фап.
Нисам имао ништа од овога пре Нофапа.
Знам да већина момака овде наводи све своје „Супер моћи“ које су стекли од Но Фап-а, али ја нисам стекао никакве супер моћи. Напокон сам само нормалан, функционалан, срећан момак након годину дана драматичног смањења потрошње порнографије.
Осећао сам се лудо повлачење; плач, ирационалан бес, непроспаване ноћи, сулуде главобоље, депресија, осећај безнађа и рецидивирао сам више него што бих рачунао, али све је то више него вредело.
Само смањењем потрошње порнографије, успео сам да водим бољи живот.
Хвала свима и срећно на вашем путовању.
Не знам колико је дугачка моја тренутна серија, ни мене заправо није брига. Сваки пут кад бих непрестано долазио овде на Но фап и опсједао се својим низом, то би све само учинило мучнијом.
Мислим да људи овде превише демонизирају рецидиве. Наравно, не би то требало да радите, али ако имате један дркање месечно, то вас неће убити, а имати један месечно је боље него имати пет дневно. Тих 26 дана о којима говорите, што у просеку износи око 12 рецидива годишње, то је 353 дана да нисте били ПМОинг, верујте ми, то вам изузетно помаже. Моја поента је да јебеш црту, јебеш тезгу и не оптерећуј се превише.
26. Започео [порно] врло млад (12-13). Ја сам Аустралијанац.
АЖУРИРАЊЕ - Тако је чудно колико је мој живот бољи када не гледам порнографију.
Сваки мој проблем био је повезан са мојом прекомерном конзумацијом порнографије. Моје акне, моја депресија, моја анксиозност, моји неуспеси са женама, мој недостатак ужитка за најједноставнија животна задовољства, мој ХОЦД, сексуалне дисфункције; све је било због моје употребе порнографије. Промена кроз коју пролазим у дугом низу је као дан и ноћ. Ја сам смиренији, стрпљивији, пажљивији, доносим боље одлуке, привлачнији за жене, друштвенији и једноставно бољи. Добијам добре оцене на универзитету, имам девојку, имам посао у којем уживам и осећам се срећно. Изненађује ме да се све ово догодило само зато што не гледам порнографију.
Пс. Данас сам погодио свој најдужи низ (КСНУМКС).
;