Безуспешно сам покушавао да напустим мастурбацију / порнографију од своје 12. године након што је преминуо отац блиског пријатеља. Срамота ми је била помисао на то да је на небу и види ме како се самозадовољавам. Сада имам 26 година и покушао сам да престанем више пута него што се сећам и из многих различитих разлога.
Осећам да ми је важно да поделим своје искуство јер не видим много постова у којима бих могао да се повежем са особом која поставља. Дипломирао сам математику, имам најдивнију девојку (и невероватно секси) на свету коју планирам да направим за жену, веома сам одлазан, имам много пријатеља, био сам веома успешан са девојкама / жене откако сам сексуално активан. Живот је добар, али моји проблеми са ПМО-ом ме спречавају да имам сјајан и заиста невероватан живот.
Да почнем са лошим:
- Нереална сексуална очекивања и објективизација жена
- Стегнути живац који иде од врата до мојих прстију у руци мастурбације
- Одуговлачење (Како сам прошао кроз колеџ је изван мене)
- Мозак и АДХД
- Превише
- Губитак мотивације да будете активни
- Обично лаже да прикрије моје несигурности и неуспехе
- Лоша комуникација са мојим ГФ, породицом и пријатељима
Знам да сте све те ствари већ чули и чини се да те ствари магично нестају кад зауставим ПМ (још увек О због моје везе). Док још увек радим на санирању неке штете која је нанесена, све те ствари су се временом смањиле и изумиру. Али то није све ...
Добро:
- Невероватан секс са мојим ГФ-ом. Када бих фафисао, ако бих икада желео да имам секс са мојим ГФ-ом, морао сам да га иницирам и често ми се чинило да имамо секс, јер то треба да раде здраве везе. Не више, она ме жели више и често не може да склони руке са мене (чак и кад није знала да не фафам).
- Невероватна веза са мојим ГФ-ом, озбиљно, желим да чујем о њеном дану и желим да јој кажем о свом дану. Много сам више заручен, а она је заузета са мном.
- Још сам бољи у социјалним ситуацијама, забавнији сам, мање разговетно разговарам, одржавам бољи контакт очима и говором тела, могу јасније да читам језик тела других.
- Жеља / потреба за друштвеним интеракцијама, када мој тата зове да покупим телефон уместо да га пустим да иде на говорну пошту, шаље ми пријатеље да се дружим и желим да пишем девојци током дана.
- Способност да јасно објасним своје мисли и идеје. (Чини ме много вреднијим на послу)
- Бити у стању суочити се са својим страховима и подијелити своја постигнућа с другима.
То је лудо, некада сам мислио да се осећа добро, па ћу то и учинити. Тада се ствари које су требале да се осећају добро нису осећале добро и ствари које су требале да ме сруше донеле су осећај апатије. Захваљујем вам / р / нофап без ове подсекције можда се никада не бих убедио да станем и на томе сам захвалан.
Ако имате проблема, покушајте зауставити хиљаду пута и изгледа да не можете да је ударите. Седите и напишите себи циљ. Ево мог првог циља, „Без гледања порнографије и мастурбације 28 дана.“ То је то. 28 дана је било тако да сам имао на шта да циљам, на шта да стигнем. Веома је важно да укључите трајање, тако да имате шта да циљате и запамтите, након 28 дана свој циљ можете увек обновити за неко друго време. Такође сам навео зашто сам то желео, шта треба да избегнем, шта ће ми помоћи да постигнем свој циљ и награду за постизање циља (бејзбол утакмица са мојим ГФ). Ако не знате шта тачно покушавате да постигнете, како ћете то икада постићи? Запишите га, држите га близу и испуните свој циљ. То би вам могло само променити живот. Хвала за слушање!
ЛИНК - Моје искуство, надам се да ћете нешто научити.
by асс-слинки
;