Поздрав из Италије, колеге ребоотери! Почећу тако што ћу рећи да сам напустио порнографију пре тачно две године (почео сам са поновним покретањем 01/08/2013) и желим да поделим своју причу о успеху са вама.
Прво мало позадине: имам 26 година и моја порнографска мука је била „роллерцоастер“ са успонима и падовима. Почео сам да гледам меку порнографију са 12 година која је брзо ескалирала у екстремнију порнографију када сам уписао факултет (19 година). Пре тога смо код куће имали веома спору интернет везу (злогласних 56 кбпс!!) и нисам могао да преузимам нити гледам порно видео записе великом брзином и то је моју адолесценцију ослободило брзе порнографије.
Почео сам са нормалном стрејт порнографијом и брзо прешао на екстремније ствари: гледао сам категорије порнића који нису одговарали мојим природним укусима, као што су транссексуалци, гангбанг итд. Међутим, моја најнижа тачка је била бестијалност, због чега сам се буквално осећао као срање неколико тренутака после ејакулације, посебно зато што сам биолог и волим животиње, али дефинитивно не на тај начин. У ствари, некада сам преузимао видео записе, гледао их, а затим их брисао одмах након тога, само да бих поновио исти процес сваки пут када бих се вратио у ту врсту порнографије.
Рекао сам да је моја порнографска употреба била "роллерцоастер" јер сам током универзитетских година смењивао периоде скоро без порнографије са нападима дркања на порнографију више пута дневно. Срећом, током периода од 8 месеци без порнографије на првој години универзитета, успео сам да остварим успешну сексуалну везу (ок, никада нисмо имали секс, али је орални секс ипак прошао одлично) са веома лепом девојком (у ствари била је манекенка, осим што сам била контролна би**х) која ми је касније улила самопоуздање. Након раскида са њом, поново сам се вратио у порнографију и једне ноћи сам легао у кревет са једном од мојих пријатељица, фином и слатком девојком, али нисам успео да се пробудим. За то сам, наравно, кривио алкохол, али у ствари нисам осећао никакву сексуалну жељу према њој и био сам уплашен и збуњен зашто се то дешава. Из страха сам потпуно престао да излазим са девојкама и у наредне две године моја потрошња порнографије је почела да расте.
Ипак, увек сам имао нешто да радим и никада се нисам превише депримирао због овог проблема, посебно ме је спорт одржавао у доброј форми, а универзитет ми је донео извесно задовољство, тако да сам бар успео.
Године 2012. примљен сам на инострани универзитет на годину размене и одмах по доласку сам несвесно престао да гледам порнографију због огромне количине ствари које сам морао да радим и на универзитету и у друштвеном контексту. У то време нисам знао за постојање ИБОП-а и нисам знао ништа о симптомима одвикавања, али су ме погодили довољно због конзумирања порнографије коју сам радио пре одласка. Посебно сам доживео:
- суперглавобоље (нарочито прве недеље)
- осећај погрешности и да нешто није у реду (наравно, боравак у иностранству није помогао)
- Осећај се тромо цео дан
- нестабилност расположења
Али најгора од свега била је анксиозност. Већ сам по природи благо анксиозна особа и током стресних периода имам тенденцију да доживим телесне симптоме (као што је ИБС) које је тешко спречити. Непотребно је рећи да је одустајање од порнографије погоршало ове симптоме додајући на то мало несанице (дешавало се да сам две недеље спавао два сата по ноћи). Све ово је допринело да мојих првих шест месеци у иностранству буде заиста с***и период.
Наравно, ишао сам код доктора и ништа није било физички, тако да сам за све кривио стрес због боравка у иностранству, а када сам се вратио у свој град за размену, почео сам да се концентришем само на универзитет и спорт, док сам више времена одвајао да се опустим одрицањем. на додатне активности.
Ствари су кренуле на боље, али како нисам знао да је оно што сам доживљавао последица порнографије, почео сам да се враћам у то, делимично да бих ублажио стрес изазван симптомима одвикавања (иронично, зар не?).
Коначно, након завршетка године размене у јулу 2013. открио сам ИБОП и одмах одлучио да заувек престанем са порнографијом. Одустајање сам по себи није било тешко (никад нисам имао рецидив у ове две године нити сам имао жељу) за мене вероватно зато што сам почео да стално гледам порнографију тек након адолесценције, а такође и зато што сам већ имао релативно дуге периоде без порнографије. Ипак сам неколико пута мастурбирао током поновног покретања, али сам размишљао о својој првој вези (моделка) и никад о порнографији. Штавише, ако бих се случајно узбудио размишљањем о порнографији, не бих се упуштао у мастурбацију, иначе би то у основи било као да се поново јавим. Суочавање са симптомима одвикавања је такође било лакше након што сам сазнао њихов узрок, а након шест месеци такође сам одлучио да оставим по страни своје страхове и почео сам да излазим са девојком која је студирала на мом универзитету.
Пре него што су ствари постале превише физичке, рекао сам јој за проблем са порнографијом и да можда нисам увек могао да јој га решим, објашњавајући такође да то није њена грешка. Ово је кључна тачка и топло вам предлажем да урадите исто када излазите са девојком током поновног покретања, јер у супротном, ако се деси да нисте у могућности да урадите дело једне ноћи, они почињу да окривљују себе (он ме баш и не воли итд. ). Испоставило се да ми је била пуна подршка и пошто сам се осећао потпуно опуштено са њом, такође сам успео да први пут наступим са њом (успех!). После тога су ствари кренуле на боље и скоро увек сам могао да наступам, а ако нисам могао, то је било углавном зато што сам већ био мртав уморан из других разлога. Поред тога, симптоми одвикавања су почели да бледе и ја сам се вратио на нормалан ниво анксиозности, иако сам процес није био линеаран, са добрим данима праћеним заиста лошим.
Дакле, моје последње мисли о целој причи:
- Опоравићеш се од ПИЕД-а, чак и ако си гледао луда срања као што је бестијалност (која ми се, бтв, сада тотално гади)
- Симптоми повлачења могу бити заиста гадни, али сада знате узрок и временом ће нестати.
- Немојте се плашити да излазите са девојком чак и ако се поново покрећете, али обавезно јој реците ситуацију и ако јој се заиста свиђате, она ће вам свакако пружити подршку (иначе је само кретен!).
- Бавим спортом! Увек ће помоћи, посебно када се поново покреће и покушава да пронађе нове хобије (на пример, открио сам шах!)
- Интернет везе брзине 56 кбпс спасиле су сексуални живот многих младих одраслих особа.
Извињавам се на дугачком посту, и слободно питајте све детаље!
Ћао!
Схинносуке
ЛИНК - Не као секс машина, али барем остајем на сцени
ОД СТРАНЕ - Схинносуке
;