Завршавам годину дана без порнографије и одлучио сам да напишем овај пост да вам покажем како се мој живот побољшао, и некако да захвалим овој невероватној заједници којој толико дугујем, и дам снагу и наду свима који се тренутно боре.
Прво ћу дати ретроспективу како је мој живот био пре годину дана. тамо сам био, 25 година, невин, дебео (110 кг/242 лбс), седео сам на гузи и играо видео игрице по цео дан, дипломирао електротехнику. Ишла сам на колеџ у овај невероватан град у Бразилу (да, ја сам Бразилац) где журке трају 24 сата дневно и 7 дана у недељи и велика је вероватноћа да ће ми се посрећити, а ипак сам успела да будем девица. и није било зато што сам био нека врста штребера који никада не би излазио, имао сам заиста невероватну групу пријатеља и нисмо пропустили ниједну забаву, знали су да сам стидљив када причам са девојкама и заиста су ме подржавали ,
али упркос свему што су покушали да ми помогну тек касније сам сазнао да је мој највећи проблем био ПОРНО. Заправо сам имала 2 фрустрирана сексуална искуства за то време, али сам мислила да су моја социјална анксиозност и нервоза разлог зашто нисам постао тежак, што ме је гурнуло назад за још порнографију.
Тако сам дипломирао и вратио се у свој родни град, био сам јадан и без посла, нисам више имао пријатеље са собом. тако да сам 31. прегледавао иоутубе после дота08 меча и прешао сам поред овог ТЕДк разговора о порнографији, и тада сам схватио да је то то, и тада сам одлучио да заувек забраним порнографију из свог живота .
Не морам чак ни да вам говорим колико је био тежак први месец, имао сам ПУНО анксиозности, симптома налик грипу, морао сам да пишам сваких 30 минута и тако даље, два пута сам имао рецидив након што сам достигао 1 месец, али нисам гледао порнографију , само зато што сам био толико нервозан да мој курац више никада неће почети да ради због равне линије,
Почео сам да размишљам о својим сексуалним преференцијама, било је заиста тешко, и након што сам много читао о нофап-у и ИБОП-у, компромитовао сам себе да идем на 3 месеца тешког режима. Само сам се фокусирао на то да постанем боља особа и покушао сам да игноришем равну линију, придружио сам се часу БЈЈ-а (једна од најбољих одлука које сам икада имао након што сам престао са порнографијом), почео да вежбам и да будем у форми, туширао сам се хладним тушем два пута дневно, медитирао 30 минута сваки дан (стварно препоручујем ово),
другим речима: урадио сам све што сам могао да прођем кроз то и резултати су почели да се дешавају. Приметио сам да су девојке постале заинтересоване за мене, и схватио сам све оне добре прилике које сам пропустио током мог студирања (не могу да пожалим због онога што је већ урађено), ниво мог самопоуздања је растао и горе.
Не желим да ово буде још дужи пост, тако дуга прича, имао сам секс први пут у животу, било је то са овом девојком, она има 29 година, а ја сам била 25-годишња девица, буквално сам се тресла , али морао сам да се суочим са тим, и урадио сам то, један од најбољих дана у мом животу, ако не и најбољи.
па, ево ме данас, 90 кг/198 лбс са 10% телесне масти (излазим са девојкама и они кажу да сам згодна хаха), започео сам час плеса (форро) који је сјајан за упознавање девојака, а мој живот никада није био бољи.
Немојте ме погрешно схватити, не покушавам да се промовишем, имам још много тога да побољшам и заиста сам напорно радио да постигнем све, и ако бих то могао, знам да можете! Не мислим да је нофап магично решење, али оно што ми је урадио било је отварање врата која су ми била потребна да променим свој живот заувек.
тако да желим још једном да се захвалим овој невероватној заједници и да вам пожелим најбоље жеље на вашем путовању, надам се да ћу вам помоћи да поделите моју причу! (и извините ако сам погрешио, нисам добар писац чак ни на португалском, мом првом језику, надам се да сте све разумели) 🙂
ЛИНК - годину дана бесплатно порно
by андјрк
;