Поставила сам си стоодневни изазов јер ми је било доста осећаја уплашености. Будио сам се сваки дан и био сам парализован од страха. Изгубио сам контролу над својим животом. Нисам знао куда ће ме моји импулси следећи одвести.
Мозак ми је био лош сапутник и могао би ме опљачкати на тренутак. Осећао сам се потпуно безнадежно.
Мастурбирати сам почео када сам имао једанаест година и то је била тренутна зависност. Одмах сам почео да га користим као средство за искључивање стварности и за избегавање изазова. Да смо моја породица и ја на одмору, ја бих остао у хотелској соби, опуштајући се уместо да се дружим и истражујем. То је образац који је остао на месту до пре сто дана. Сад ми је двадесет осам.
Па какве сам користи искусио, а да нисам имао отвор за бег? Па, нема суперсила. Али осећам се боље, људскије, целовитије. Проблеми више не изгледају непремостиви. Живот је тежак, али могу се носити с њим. Страх / параноја / анксиозност бледи. После првих месец дана, нашао сам прави осећај задовољства и тихог самопоуздања. Не могу вам рећи како је дивно осећати се лагодно.
Осећам да се моја хуманост враћа полако, али стабилно. Могу да осетим бол, могу да научим из њега и могу да пронађем осећај усмерености према њему. Поново откривам свој идентитет. Право је олакшање оставити то распаднуто постојање и живети као једно људско биће уместо као двоје. Било је крајње време. Од сада намеравам да наставим животни стил нофап. Ако доживим деведесет година, довољно сам се откачио.
На овом форуму ћете пуно прочитати о емоције се враћају све одједном. Истина је. Доживела сам озбиљне промене расположења и раздражљивост. Туга може доћи без упозорења. Понекад бих желео да заплачем на послу. Једном сам се спонтано сломио док сам спремао вечеру - схватила сам шта сам изгубила и поновила сам: „Отпад, чисти јебени отпад“. Гледање филмова помогло је да моје емоције буду под контролом. Гледао сам Тхе Схавсханк Редемптион малопре - нисам га видео годинама и почео сам да јецам прилично од почетка; огромни грлени таласи који су ми тресли рамена. Било је катарзично.
Одвајање од ове зависности је најтежа ствар коју сам икад урадио. Излазећи из порно-транса, погледао сам око себе и видео много занемаривања. Живим у влажном свету снова, краљевству безобзирности и пустио сам да мој прави живот пропадне. Понекад је било изузетно болно живјети с том чињеницом и боравити у свакодневној стварности коју сам створио у посљедњих седамнаест година. Свака моја лична веза је патила. Радим на врло ниској плати и заједничко стругање станарине је месечна борба. Имам амбиције, али нисам учинио готово ништа да их остварим. Будућност ће подразумевати обнову онога што сам пустио отпад. Никад није касно.
Постављам више циљева у наредних сто дана. Желим да успоставим везе са пријатељима и породицом, да наставим значајну каријеру и да се ослободим других лоших навика. Ескапизам и даље у великој мери дефинише мој живот. Избегавам социјалне ситуације. Ја се опијам од нездраве хране. Проводим пуно времена градећи плејлисте - то радим на опсесивно-компулзиван начин. Живот је и даље тежак. Сада је разлика у томе што то могу да поднесем. Нећу побећи. Овисност о мастурбацији била је први домино.
Када сам био у школи, наставник ликовне културе предао ми је вредну лекцију. Подигао је слику јабуке. "Шта је ово?" упитао. „То је јабука“, рекао сам. „Погрешно“, рекао је. "То је слика јабуке." Колеге фепстронаути, не могу вам дати пуно савета, овде свако треба да пронађе свој пут и уради овај изазов на свој начин. Све што ћу рећи је ово. Наградите се. Буди добар према себи. Не бојте се бола. И запамтите, то није жена, то је слика жене.
ЛИНК - Кингдом Оф Ванк - 100-дневни извештај
by ВардЛиттелл
;