Могу званично да кажем да је ово најдуже што сам прошао, а да се нисам дотакао у последњих 20 година. Смешно је, Нофап ми је постао толико нормалан да заправо не размишљам пуно о томе у свом свакодневном животу, али пре само неколико месеци увек сам се радовао ПМО-у на крају дана и чак ивица у току дана.
Моје ПМО сесије нису ми требале сате или једина ствар на памет цео дан, али дефинитивно сам развио ПИЕД и имао проблема са повезивањем са сексуалним партнерима. Не мислим да сам лоша особа, али дошло је до тога да су једине девојке због којих бих то могао наставити и са којима бих заиста доживела задовољство биле девојке које су радиле ствари директно из порнографије или које су ми дозволиле да доминирам над њима 50 нијанси сивог стила.
С тим у вези, ево неких промена које сам приметио између 0. и 100. дана:
Сексуалне ствари:
- Више не додирујем свој курац, осим ако се не пишки или ако га морам огрепсти. Мој први инстинкт када сам видео секси фотографију био је да протрљам курац кроз гаће. То ме је тешко натерало, што ме је узбудило. Ако бих престао, добио бих плаве лопте, па бих на крају само дркао. Сада, ако добијем бонер или видим секси слику, имаћу нагове на минут, али ако се не додирнем, они нестају у року од једног минута и ја сам добро. Једино кад сам на почетку добио плаве куглице током Нофапа било је то што сам и даље повремено ивица.
- И даље ме стално порив подноси МО, а понекад озбиљно размишљам о томе да поступим по њему ... Али чин додиривања мог курца на сексуални начин уклоњен ми је из главе па не могу ни да помислим да то учиним. Тако да се само мало борим са поривом, а затим идем својим животом.
- Више ме жене занимају као људе. Претпостављао сам да ће ме не дркање дуже од 3 месеца претворити у пса рога који жене само посматра као сексуалне објекте. Али открио сам да сам отворенији за разговор са женом и њихово слушање.
- Ако ме одбију, мој мозак такође не подразумева одмах „Јебена кучка!“ Уместо тога, само идем даље. Такође мање зависим од исхода што се тиче полагања. Вратио сам се у бар у којем сам покушавао да покупим пилиће након годину дана дуге станке и открио сам да ми је удобније само да прилазим пилићима и правим мале разговоре, а то доводи до дужих интеракција. Нисам добио ниједну девојку или број, али искрено ме није било брига.
- Након што се моја последња равна линија завршила око 90-ог дана, почео сам да добијам коштице у року од неколико секунди од само маштања. Чак и кад сам био најгори пре Нофапа, и даље бих се морао трљати да бих постао тврд. Наравно да је то у реду док не дирам курац кад је тешко.
Обилази се и она изрека да „Ваша вибра привлачи ваше племе“. Приметио сам неколико недеља у Нофапу да су ми се људи више смешили и да су спремни да разговарају. Претпостављао сам да зрачим неком ауром или да људи могу осетити задржавање сперме.
Али то уопште није то. Заменио сам ПМО здравим активностима попут свакодневног вежбања и читања. Осећала сам понос због тога што сам могла да победим пориве и то ме натерало да шетам около поносно уздигнуте главе. Такође сам све време имао мање намргођеност на лицу у јавности. Дакле, ако сам добро расположен, људи ће то прихватити и желеће мало моје позитивности интеракцијом са мном.
Међутим, ове суперсиле које сам напустио готово у потпуности током мојих равних периода. И није то било због неке космичке неравнотеже. То је било зато што сам се током својих равних линија осећао као говно. Па кад бих пролазио поред људи, видели би да сам се срушио без светла у очима, и помислили би „Каква груда“, а затим би ме игнорисали. Такође сам нехотице забрљао ствари са девојком због овога - познавао сам је током периода супер моћи и пољубио је непосредно пре него што сам ушао у равну линију. Тада, када смо покушавали да одредимо датум, ударио сам равно и једноставно нисам био иста позитивна особа као пре. Мислим да би то могла да осети и никада није испало.
Такође сам упао у своју најгору равну линију након секса отприлике 60 дана. Нисам био потпуно рестартован и стога сам се секс и даље осећао тако усрано као пре Нофапа. Схватила сам кад је готово да сам се вратила и да то нисам смела да радим. Зато предлажем уздржавање од секса најмање 90 дана, чак и оргазам кроз секс може да те сјебе.
Дакле, ево још 100 дана!
ЛИНК - ДАН 100 ИЗВЕШТАЈ !!!
By Ницкзрег
Проклетство, сјајан је осећај што сам имао контролу да бих успео до 90 дана. Такође могу са сигурношћу да кажем да је ово најдуже време без ПМО-а од адолесценције када је пубертет започео.
Моје поновно покретање још увек није у потпуности завршено, јер полако излазим из равне линије и још увек морам да вратим све своје супермоћи (у почетку су биле јаке, онда сам провео прилично два месеца у и ван периода равних линија).
Ево неколико савета за вас који се мучите:
- НЕ ДОДИРУЈТЕ СВОЈЕ КЕБО, ОСИМ ДА НЕ ПИЦКЕТЕ !!! Ово је главна ствар коју сам научио. Открио сам да је пре Нофапа мој први инстинкт када сам видео фотографију / видео секси девојке или нешто порнографско одмах почео да трљам свој курац кроз панталоне. То онда доводи до бонера, који затим доводи до ПМО. Не додирујући се, не само да смањујете нагон за оштрицом и МО, већ спречавате да продужите бонер и на крају ће нестати за највише неколико минута.
- Обавезно замените ПМО нечим здравим, попут хобија или вежбања. Свакодневно покушавам да трчим или ходам у теретану, а то је сјајно за одржавање либида у контроли. Већ сам био прилично активан пре Нофапа, али у последњих 90 дана изгубио сам скоро 20 килограма и много сам виткији него раније.
- Будите друштвени и разговарајте са људима. Када се моје суперсиле покрену, добијем тону самопоуздања и већа је вероватноћа да ћу започети разговоре или мали разговор са странцима. Такође сам радио на томе да гледам људе у очи када им причам, нешто што никада раније нисам заиста радио.
- Десиће се равне линије и они су срање. Али не одустајте. Они ће на крају нестати, а после ћете се осећати много боље. Сада излазим из једног, а мој либидо се вратио - Нагони су срање, али сјајно је што сада имам ову сексуалну енергију коју могу искористити у друге аспекте свог живота, попут вежбања или социјалних ситуација.
- Не водите секс током периода поновног покретања, осим ако већ имате партнера. Сексао сам се око 55. дана са случајном девојком из бара током равне линије и прилично сам сигуран да ми је продужио период равне линије и поновног покретања. Једноставно није било угодно - иако нисам доживио оргазам два мјесеца, мој курац се и даље осјећао исто као и прије Нофапа, а сам оргазам је некако исцурио из мог курац. Прилично сам сигурна да ми је ово тело говорило да нисам спремна.
Једна ствар коју сам радио пре Нофапа је да сам се ограничио на дркање једног дана у недељи док ми либидо није нестао. Радио сам то отприлике годину дана, што је много олакшало прелазак на не дркање. Не могу да замислим да прелазим из ПМО-а једном дневно у ништа, па ћете можда морати то да радите.
Такође, ПМО је више навика него стварна потреба за момцима. Мислим на то да обично имамо ритуал за наше сесије ПМО-а - Они се дешавају у исто време, на истом месту и радимо исте ствари да бисмо стигли тамо. Шансе су да заиста уопште не морамо да чистимо цеви, већ то радимо јер је то навика (искрено, да ли икада нисте били напаљени, али покушали сте да се дорадите до ПМО-а? Јер јесам).
Покушајте да урадите нешто током свог уобичајеног ПМО времена да заокупите своје руке и ум. А ако се горе погорша, само схватите да ћете на крају наћи начина да се носите са поривима. Нагони су у почетку сисање, али већ током првих месец дана научићете како се њима руковати и схватићете да се не мора сваки брига збринути путем ПМО-а. Дођавола, искористи ту енергију да покушаш да лупиш стварну људску девојку ако си за то.
У почетку сам имао руб, а то ми је само давало плаве лопте. Искрено, након што моје кости нестану, више не осећам потребу за МО, тако да не сумњам да су ивице и додиривање то само погоршале.
Имам 30. Моја највећа ствар је била што сам имао проблема са ПИЕД-ом. Дошло је до главе када сам имала најврућу девојку са којом сам икад била (била је победница избора за лепоту) ... ..И нисам успела да је дигнем јер сам два пута дрхтала раније тог дана. Па чак и да већ неко време нисам дркао, и даље сам имао проблема са другим девојкама.
Последњи пут кад сам дркао била је у основи годишњица када је девојчица са избора лепоте завршила. У овом тренутку сам дрхтао само један дан у недељи, али било је недељно јутро и прво што сам урадио било је дркање као део мог ритуала. Након што сам завршио, одлучио сам се истуширати и док сам пролазио кроз ладице, нашао сам оне вруће гаћице које је оставила овдје. Био је то подсетник на огроман неуспех и зато сам одлучио да ћу то задњи пут фапирати.
Још увек морам да рестартујем нешто пре него што заиста могу да кажем да ли је мој ПИЕД нестао или не. Било је некако тамо кад сам последњи пут имао секс - иако нисам доживео оргазам 2 месеца, и даље сам имао проблема са подизањем (можда је то било и зато што сам био пијан, а девојчица није била толико привлачна) . Такође не волим кондоме, а била је отприлике 0/50 шансе да изгубим штап чим га ставим. Иако то није тако лоше као и многи моји пријатељи. Знам неке момке који су у касним 20-им и узимају Виагру пре секса. Они су у почетним годинама свог живота и не могу то да подигну.
ЛИНК - 90 дана !!!! Лакше је доћи овде него што мислите
By Ницкзрег
АЖУРИРАЊЕ- 4 МЕСЕЦА!!! - Запажања о мом пенису од 124 дана и савети за спречавање рецидива
Имао сам проблема са ПИЕД или ЕД пре него што сам започео нофап, почевши када сам изгубио невиност са 18 година. То заправо није постао велики проблем до касних 20-их када сам морао да се присилим да се напалим, као и да се сперма. Претпостављам да сам имао мало Т или ми је курац сломљен.
Ствар је у томе што није ни то што сам гледао сате порнографије дневно, већ бих ПМО једном дневно пре спавања. Једноставно сам постала толико десензибилизирана с временом да праве жене једва да су учиниле нешто за мене, осим ако нису радиле дивље порнографске ствари.
Човече, лудо је што сам стигао тако далеко. Отприлике 10. дана имао сам лудо лоше нагоне и питао се да ли ће цео Нофап бити овакав. Али искрено морам да кажем да су прве 2-3 недеље биле најгори део - зависни сте од ПМО-а и потребан вам је, тако да вам мозак полуде кад га нема. Али онда почнете да се равнате и добијете мртви курац, што је само по себи ужасно, јер немате сексуалну енергију да бисте искористили да бисте добили „суперсиле“. Али онда изиђете из равних линија када се потпуно покренете и одједном поново имате либидо и моћи ћете да се носите са здравим навикама које сте (надамо се) стекли током Нофапа.
За мене је највећа ствар никада не додиривати курац, осим ако не морам да га пишким или огребем. Схватио сам у прошлости да је већина мог ПМО-а била присиљена - погледала бих секси фотографију или видео, а мој први инстинкт био је да додирнем курац и покушам да постанем тврда, чак и ако нисам напаљена. То заузврат доводи до напаљености, што доводи до ПМО. Једноставним не додиривањем курца кад добијем порив, тада нећу добити бонер и порив ће нестати. Такође се трудим да се свакодневно бавим неком врстом тешке физичке вежбе (дизање тегова или трчање), што помало обуздава либидо.
Међутим, нисам савршен. Признаћу да су нагони у последње време заиста јаки и заправо сам мало напредовао прошле недеље пре него што сам се на срећу зауставио. Тог дана сам се пробудио са заиста тврдим јутарњим дрветом и читаво јутро сам без разлога искапао џиновске кости. У једном тренутку сам испробао случајни промашај док сам проверавао своју е-пошту и одлучио сам да скинем панталоне и видим колико дуго може да стоји самостално. У прошлости бих се морао непрестано додиривати да бих одржао било какав привид ерекције. Али овај пут сам извукао курац из пуног јарбола и успео сам да га држим чврсто и усправљено 5 минута без додиривања док сам одговарао на досадне радне е-поруке (Од куће, пазите). Открио сам да сам без додиривања могао чак и да продужим ерекцију једноставним стискањем ПЦ мишића, што је омогућило доток више крви.
Сат времена касније набавио сам још један проблем и одлучио да поновим овај експеримент. Осим овог пута ... ..Додирнуо сам се мало. Морао сам да престанем јер је мој курац био осетљивији него што сам се икад сетио у животу. Руке су ми биле мало хладне, али та хладноћа је била попут ударног таласа. Поред тога, једва сам додирнуо курац са два прста, али морао сам да зауставим 2 секунди, јер сам мислио да сам на путу да свршавам. Свака мала сензација на мом курцу изгледала је као да се појачала 30 пута. Ово је далеко од тога да сат времена тучем моју жуљевиту киту и једва да се сећам.
Имао сам секс око 50. дана током равне линије, али још се нисам поново покренуо, а курац ми је и даље био прилично утрнуо. Тако да сам стварно радознао како ће се секс сада осећати. Никад нисам имао секс без уздржавања од ПМО-а, па претпостављам да се никада раније нисам заиста осећао стварним сексом. Али волео бих да покушам, а самопоуздање и физичка спремност које сам стекао током Нофапа сигурно ће ми помоћи да их ускоро добијем.
;