31. година - Пре годину дана патио сам од масовних напада панике, несанице, деперсонализације, сталног страха од ничега и озбиљне социјалне анксиозности.

аге.КСНУМКС.гуи_.ЈПГ

ПМО Хистори: Био сам редован у ПМО и сектинг са повећањем учесталости свакодневно до КСНУМКС пута дневно. Открио сам ПМО у доба КСНУМКС-а и сада КСНУМКС-а. Жанр порнографије је ескалирао на виши ниво. Нема више привлачности за жене. Све што сам желео је да имам секс са сваком девојком на коју наиђем. Девојке су постале само комад меса и сексуалних објеката.

Зашто сам урадио Нофап? Годину дана раније патила сам од масивних напада панике, несанице, де-персонализације, сталног страха од ничега и озбиљне друштвене анксиозности. До сада сам имао прилично нормалан живот. Никада нисам искусио ништа од горе наведеног у животу. Како сам почео да тражим на Гоогле-у зашто пролазим кроз све ово, наишао сам на неколико чланака који су прочитали ПМО и који би могао бити разлог за све ово и након неколико дана сам нашао НоФап заједницу на Реддиту и прочитао све постове који су ме мотивисали да пробам НоФап.

Стреакс: Први низ: КСНУМКС дана. Други низ: КСНУМКС дана. (Хард Моде)

Резултат: Како су дани напредовали на мом другом низу, сви горе наведени симптоми су се излечили и вратио сам се нормалном. Ви сте можда прочитали милион пута о супер моћима и другим предностима које људи добијају од НоФап-а, али бих желео поново да поменем све оне погодности које сам лично искусио. Предности и промене:

  1. Имао сам болове у леђима и проблеме са мигреном скоро КСНУМКС година. Сваког јутра бих се пробудио уз бол. Многи лијекови нису помогли, али то је било аутоматски излијечено од себе, а бол више нисам искусио.
  2. Не само да ми је престало да ми пада коса на КСНУМКС године, већ се побољшао квалитет косе и текстура. Бржи раст длаке на лицу и повећана коса груди.
  3. Постаните МАН. Мислим, устаните за себе. Не понашај се више као маца. ( Ја волим ово)
  4. Бржи раст длаке на лицу и повећана коса груди.
  5. Смањена социјална анксиозност и више самопоуздања.
  6. Осетите енергичност и повећану издржљивост.
  7. Девојке почињу да привлаче мене и мушкарце. (Искрено, немам појма зашто се то дешава, али има. Да бисте то приметили, морате бити на хард моду најмање КСНУМКС дана.)
  8. Преко бољег живота и почео да проналази срећу у малим стварима.
  9. Повећана сексуална осетљивост, сјај на кожи.
  10. Боље се усредсредио и почео да се концентришем на раст каријере о којој никада раније нисам размишљао.
  11. Повећана снага воље и без мекиња. Почео је да се фокусира на решавање проблема, уместо да бјежи од њих.
  12. Почео је да воли људе и цени мале мале ствари које чине разлику у животу.
  13. Имам прву дјевојку. Нажалост, раскинули смо због других питања.
  14. Почео сам да осећам љубав, емоције. Све около изгледа поново лепо.
  15. Жеља и останите мотивисани да радите боље у животу.
  16. Престаните пушити, кофеин, видео игрице и започели тренинг.
  17. Многе девојке су почеле да разговарају са мном, флертују, испуштају наговештаје, а многе су отворено рекле како изгледам добро и привлачно. (Ја сам само тип просечног изгледа).

Влажне снове. Често сам имао мокре снове више од онога што би други искусили. У почетку на фреквенцији до КСНУМКС мокрих снова месечно, а сада је редукована на КСНУМКС. Надам се да ће се то још више смањити. Потребно је време док би мишићи постали слаби од регуларног ПМО-а док не добију снагу. И увек запамтите да вас мокри сан не враћа назад То може успорити напредак, али то никада није повратак.

СУПЕР ОВЛАСТИ су увек били у вама. Читао сам и многе људе који пишу и критикују о такозваним супер моћи. Многи људи који су на Нофап-у можда неће искусити супер моћи, јер нису тешки за ПМО и који су или су увек били умерени у ПМО-у. Све ће утицати и бити лоше само када се уради у вишку. За оне који су тешки за ПМО, оно што доживљавамо на НоФап-у нису супер моћи. Само се ви враћате на оно што сте првобитно били. Тако сте рођени са самопоуздањем, каризмом, талентом и моћи, да еволуирате и привлачите жене за узгој. Човек је као лав рођен да влада, доминира и успева. Нажалост, већина мушкараца упада у ову болесну зависност од ПМО-а и све изгуби. Када зауставимо ову зависност, почињемо да се враћамо у нормалу. Не добијаш супер моћи, само нађи оно што си изгубио. Проналажење нечег тако драгоценог да сте изгубили једном дугу леђа чини да се осећате као да имате супер моћи. 🙂

Равне линије: Равне линије су важне, то је мјесто гдје се ваш мозак заувијек мијења. Време равне линије зависи од тога колико времена сте провели на ПМО-у. Важно је и да се извучете из равне линије прије него што то усмјерите у правом смјеру тако што ћете јести исправно, фокусирајући се на каријеру или студије, створити нове праве пријатеље, ићи на шетње, слушати глазбу, молити се и радити.

Мало о мојој срећи: О КСНУМКС данима у НоФапу почео сам да видим разлике. Отишао сам у оближњу продавницу да купим оловку. Погоди шта? Насмејала сам се следећег КСНУМКС сата и била сам срећна цео дан. ЛОЛ. Само зато што сам купио нову оловку. То ме је усрећило. Нисам могао да верујем да те мале ствари могу тако усрећити. На крају крајева, мислим да је то оно о чему се ради у животу - “Проналажење среће у малим стварима”, што није битно. Био сам у интеракцији са свима на послу и свима на радном мјесту, пријатељима и рођацима рекао је како сам различит и како сам све вријеме сретан и већина њих је похвалила и како сам се промијенила.

Ерецтионс: Моје ерекције су постале слабе прековремене, што је сада тешко и осјећа се као да сам у тинејџерским годинама. Током овог коначно сам имао вољу да одустанем од пушења што сам радио за КСНУМКС године. Срушио сам кафу и одустао од видео игара. Живот никада није био тако добар. Живот је прекратак да би се изгубио у виртуалном свијету.

феррари ПМО живот је као потпуно нови Феррари који сте забили у зид. Без обзира колико поправљате штету је увијек ту. Све што можете да урадите је да спречите даље оштећење.

НоФап вас претвара у Оцеан. Један познати учењак је једном рекао: "Будите попут океана." На питање шта то значи. Рекао је: “Тешко пада киша на океан, хиљаде галона воде испаравају из њега. Људи пију из ње, животиње умиру у њему. Али не расте нити се смањује и не постаје прљаво. Увијек остаје чиста, мирна и мирна. "

Пад: Након низа КСНУМКС дана, поново сам се вратио. Окидачи: ИоуТубе, мало сектинг и непотребно претраживање телефона или рачунара. Релапсе ће увек довести до преједања. Било је око укупно КСНУМКС релапса након завршетка КСНУМКС дана са неколико КСНУМКС дана између њих. Веруј ми да није било вредно тога. Након што сам се непрестано враћао, почео сам да постајем социјалнији, изгубио сам самопоуздање и изгубио сву женску привлачност. Тако је погрешно што толико чланака и људи каже да је мастурбација добра за здравље или рак простате и сва та срања.

Лекција: Свим новим Фапстронаутима и себи желим да подсетим да “нећете победити у овој борби. Само треба да наставиш да се бориш. "Ако умреш или изгубиш или умреш непоражени." "Ако икада паднеш, устани, прашиш се и настави даље." Прљава тајна овисност о годинама КСНУМКС-а није била нешто лако пробити и ја ћу наставити борбу против овисности. Ја сам на новом низу КСНУМКС дана док ово пишем данас. Дошло је до пораста и пада. Сада би било само - Успон и устајање.

За сву моју браћу овде - Желео бих да захвалим сваком од вас овде у овој заједници на томе што сте ми били инспирација и мотивација на мом путу ка бољем животу. Жао ми је због дугог поста. Хвала вам што сте прочитали и надам се да ћу овде донети неко добро учење и мотивацију за своју осталу браћу.

Драго ми је што сам пронашао овај под. Ви сте породица. Хвала вам свима. Сада је време да престанемо да бројимо дане и кренемо даље у животу без ПМО-а као животног стила. НоФАП = Сачувај МАНКИНД.

ЛИНК - КСНУМКС дана НоФап-а. Прво и (Дугачка пошта).