Ово ће бити кратко.
Прошло је тачно годину дана откако сам открио НоФап. Два пута сам имао 90 дана и поновио се гомилу пута, али никада нисам помислио да се вратим у ПМО пакао.
Само сам хтео да вам кажем да вам је лакше, али морате да градите нове и јаке навике. Спорт, вежбање, било каква физичка активност ће учинити све бољим на овом борбеном, а ипак фантастичном путовању. Трчање, теретана, дизање утега, аеробик, бициклизам, пливање, фудбал, бејзбол, фудбал, скакање и тако даље.
Имате готово бесконачну разноликост активности у затвореном и на отвореном како би ваше тело, ум и душа били здрави и активни.
Подузмите акцију, крените из рачунара и почните да радите. Немаш никаквих изговора, ако стварно желиш да будеш бољи.
Имао сам озбиљну повреду леђа, трајао је скоро КСНУМКС мјесеци, али ипак сам наставио да радим, и тренирао.
Сада када сам се коначно опоравио након вишемјесечних болова у леђима, вратио сам се у дојо и тренирам карате до КСНУМКС или КСНУМКС сати дневно. А понекад осећам да то није довољно. Стварно, мотивација и издржљивост кроз јебени кров.
Јебени пакао, пре годину дана, све што сам радила било је да обарам порнографију болесника и да се свакодневно и ноћно обрађујем. Моји ритуали порнографије су били хардцоре, а понекад сам провео као КСНУМКС сати само тражећи прави видео.
Нофап можда није чаробна пилула, али свакако помаже. И много помаже. И оно што ради, одлично.
Само треба наставити напријед и подузети екстремне акције према својим циљевима.
Да си као ја, екстремни хардцоре порно фаппер, онда знаш на шта мислим.
Идите напред и не гледајте уназад. Хардцоре аппроацх.
Упс, није било тако кратко. У сваком случају, хвала вам што сте прочитали. Сви сте сјајни. Живео нофап.
ЛИНК - Годину дана у нофап. Максимална корист. Хардцоре траининг. Нада никад не умире.
by СтереоРПМ
УПДАТЕ
Па, имао сам пријатеља из мојих тинејџерских година које нисам видио протеклих КСНУМКС година (моја кривица, изолирао сам се због депресије и пмоа и срања)
Овај тип никад није пропао, знам то. Рекао ми је много пута и верујем му јер ме никада није лагао. Не знам тачно како и зашто никада није фапирао и није се бавио порнографијом (док је то чинило 100% наших пријатеља). У ствари, једноставно није стекао навику, али сећам се да ми је причао о влажним сновима, нешто што ми је било потпуно чудно ... Па, знао сам фапирати 2 или више пута дневно откако сам открио мастурбацију. Па за мене је то било чудно.
Он је био један од најоданијих, поузданих особа које сам икада упознао. Вероватно највише.
Ипак, увек сам мислио да је идиот. Претпостављам да се ја само осећам инфериорно.
Ствар је у томе што сада разумем много ствари о њему. Зашто се понашао овако или онако .. Зашто је увијек био окружен људима. Зашто је био толико одан својим страстима, својој каријери. Зашто је казнио себе када није положио испит. И зашто је студирао као луд да би добио диплому.
Сећам се да сам му рекао да треба да се охлади и престане да буде тако строг према себи. Никада није стао. Наставио је да се креће напред без обзира на све.
Тако да, овај пријатељ је био у нофапу, а да то није ни знао.
Размишљао сам о њему јер сам почео да се предомишљам у вези са многим људима које сам некада мрзео или људима које сам некада сматрао досадним или нечим сличним.
Имао сам више од годину дана и неколико месеци покушавајући да победим Пмо. За то време сам урадио неке импресивне ствари. Остала је чиста месецима, радила напорно .. И коначно је дошло до КСНУМКС дана без фаппинг-а било је величанствено .. Такође превазишли озбиљан случај социјалне анксиозности. Нофап третман је радио.
Али оно што ме највише изненађује је да се ја много више осјећам угодно с људима, као што сам с њима у вези много више и фокусирам се на њихове позитивне аспекте.
Данас, овај мој пријатељ има добар посао, производ свих тих година напорног рада на студирању (он је дуготрајан нофаппер, али није геније, узео му је гомилу додатних година да би добио диплому), срећно је ожењен и ... Знам да је срећан јер је био у већини случајева.
Из много разлога, увек сам мислио да је нека врста идиота, сероња, досадног пријатеља. Можда је то била завист, љубомора, не знам. Имали смо и неке глупе борбе, можда је то био разлог.
Али оно што ја знам је да ми се сада свиђа све ово, да сам непристојан, да га поштујем и да је он за мене примјер. Желим здрав живот, желим да одлучност настави без обзира на све.
Чудно како се све то испоставило.
Само сам хтео да одахнемо од ових нових осећања. Претпостављам да ако се боље осјећам за друге, значи да чиним добро.
ЛИНК - Некад сам мислио да је мој пријатељ некако идиот, никад није пропао, није се бавио порнографијом ...
By СтереоРПМ
;