Позадина: Ја сам мушкарац стар 32 године. Нисам имао секс од моје последње бивше, пре 6 година. Био сам самац последњих 6 година. Гледам порнографију од око 18. године. Постепено се повећавао како су године пролазиле. 18-25: Гледао сам и трзао се лежерно (било где 1-2 пута недељно). Било би много више, да није било спорости интернираних у то време и недостатка веб локација као данас.
Ово ме спречавало да идем превише на дубину; 25-32: Трзао сам скоро сваки други дан. Рекао бих да сам у просеку био негде између 4-5 пута недељно. У овом временском распону рутински сам прегледавао више веб локација. Такође сам почео да идем у стр ** п клубове све рутинскије, јер је то за мене био други облик високог допамина. Још увек сам имао друштвени живот и ту-тамо сам ишао на спојеве, али нисам имао снажну нагону јер сам то добивао кроз дркање.
Пре 3.5 месеца: Истина, нисам ни знао да имам проблем, углавном зато што нисам имао секс од своје 25. године. И даље бих ту и тамо пуцао (иако не јак) када бих ишао у стрили да се нађу у некој ситуацији, али нису били превише чести или прејаки. Мислила сам да је све у реду, јер бих и даље попула и вољела порн. САМО сам сазнао да имам проблем када сам почео да излазим са новом девојком. Прошло је око 4 или 5 месеци наше везе када смо коначно покушали да имамо секс. На моје изненађење, иако сам имала ерекцију пре нашег односа, нисам је могла одржати у тренутку кад сам продрла. Није ме узбуђивало. Покушавали смо око три недеље и сваки пут кад није успело.
Био је то најнеугоднији / понижавајући / исцрпљујући осећај који човек може да има. Заиста, иако бих због овога изгубио ГФ. Разговарали смо и она је очигледно била изузетно самосвесна / узнемирена / љута / на мене. Рекао сам јој да нам треба дуга пауза и рекао сам јој свој проблем. Није било лако, али то је требало учинити да би могла да разуме.
Решење: Истраживањем интернета открио сам да је мој проблем највероватније повезан са мојом зависношћу од по $$ рн. Пуно сам истраживао и веровао да је ово главни узрок проблема. Избрисао сам сваку сцену коју сам изабрао на рачунару, све своје веб локације. Такође сам пратио све поједине моделе или нервозне девојке на Инстаграму и одлучио сам да идем у хард-мод и пуне хладне ћуретине. Није било лако, а такође сам наишао на равни периода о којима многи говоре. Међутим, како је време пролазило, постајало је све лакше и лакше.
Током овог времена, такође сам поново повезивао свој ГФ. Открио сам да што сам дуже ишао без гледања / мастурбације до по $ рн, то сам више био сензибилисан да додирнем своју девојку. Љубили бисмо се или се понекад додирнули, а ја бих добио ерекцију. То никада раније није био случај. Веровао сам да је ово врло добар знак и да постоји велика вероватноћа да ћу бити излечен, али очигледно нисам могао у потпуности да кажем да јесам, јер ће прави тест доћи САМО кроз секс. После 14 недеља одлучили смо да поново покушамо током одмора. Први пут опет нисам успео да то проради. Имао сам ерекцију, али још увек није трајала довољно дуго. Међутим, у нашем другом покушају успио сам у потпуности одржати ерекцију и сперму. Имамо успешан секс већ 5 недеља и нема проблема. Сваке недеље постаје све боље и боље.
Путовање није било лако, не са физичког аспекта повлачења порнографије / мастурбације (која брзо пролази након неколико недеља), већ са менталног дела. Ментални део је најтежи јер можете изгубити поверење у себе, проћи кроз равни период као што се већина сусреће и ментални аспект претјеране анализе и бриге колико ће ово требати да се излечи или ће ово икада бити излечено ?? За мене је то заиста био најстрашнији део путовања. Чекао сам 14 недеља, али прилично сам сигуран да бих покушао раније, имао бих успешан секс и на основу знакова које сам доживљавао са чешћим ерекцијама, али превише сам се плашио из страха да ћу имати исти неуспех.
У крајњој линији, свако може да се излечи. Само се тога мораш држати. Верујте ми, мислио сам да никада нећу доћи до ове фазе. Нисам могао ни да помислим да прођем дан или два без мастурбације или порнографије, а сада имам 0 нагона. Неки људи могу зацелити много брже, а неки много касније. Моја је била 14 недеља / 3 месеца. Само се тога држи. Најбоље је изрезати СВЕ облике допамина. Очигледно је да је порнографија, али такође бих исекао мастурбацију и направио корак даље као што сам то урадио, а такође и све слике. Ако имате питања, слободно питајте.
ЛИНК - КСНУМКС недеља (КСНУМКС дана) од НоФап: Цуред
by ЛионоКСНУМКС
;