Овде је 38-годишњи мушкарац. Уживам у читању новости, па ћу покушати да дам свој допринос. Знам за Нофап већ неко време, али нисам добио респектабилан низ до јануара ове године, где сам отишао око 85 дана.
Од тада сам направио неколико релапса и једну сесију бинга. Такође сам се бавио неким другим непродуктивним понашањем, попут тражења прикључака на мрежи, па чак и посете салону за масажу у нади да ће бити пуштен (пуштање се ипак није десило).
Али дефинитивно сам мастурбирао ове године мање него било која друга година у животу. Научио сам да више не посежем толико за курацом. Примећујем да су моји покретачи често повезани са стресом или можда због осећаја фрустрације (као што су други рекли, ако играм видео игру и губим, добијем импулс).
Тренутно сам на 14. дану низа. Имао сам неколико недавних пруга и вратио се одмах на вагон, па иако овај низ није толико дуг, чини ми се да је дужи. Пре неки дан сам скоро планирао рецидив због притиска у орасима. Али издржао сам и драго ми је да јесам.
Изазови су углавном били повезани са спавањем. Многи овде доживљавају несаницу, а уобичајени савети (вежбање, медитација, итд.) Изгледа да не помажу. Готово као да тело једноставно има превише сексуалне енергије. Верујем да овај проблем КОНАЧНО нестаје, али несаница ме је у неколико наврата довела до рецидива.
Често имам велику ерекцију ноћу. Ако спавам на стомаку, чини ми се превише подстицајним. У последње време стављам јастук између ногу да ми курац не подражи. Ноћу, у последње време мисли ће ми кренути ка мажењу и љубљењу ове девојке коју виђам (нисмо имали секс и не журим), и управо од тога ћу добити ерекцију.
Предности:
- Мој пенис је већи део времена, уместо да будем смежурана ситница када се ПМО-инжим
- До ерекције се долази врло лако - готово превише лако - чак и кратким загрљајем
- Пре почетка Нофапа, пенис ми је био хладан и млитав и, иако сам још увек могао да устанем, нисам добивао јутарње дрво или спонтане ерекције. То је било пре мало времена, па сам готово заборавио на то. Било је време када сам се озбиљно бавио додатним тестостероном, јер сам мислио да губим сексуални нагон и да имам низак ниво Т. Сада схватам колико ПМО узрокује моје проблеме
- Имам проређену косу и осећам се као да је било много боље под НоФап-ом
- НоФап ме је натерао да погледам друге начине како да подвучем мозак, као што је практиковање нижег метода узбуђења
- Лакше разговарајте са људима
- Чак и са мање сна, изгледа да имам довољно енергије
Против:
- У прошлости, када сам имао прилику да се сексам на Нофапу, био сам изузетно осетљив. Већ се могу борити са прераном ејакулацијом, а Нофап то погоршава. Верујем да ако имам редован секс, могу да радим на томе са својим партнером, али нисам имао дужи период редовног секса са нофапом
- Несаница
- Било је тренутака када сам хорнинесс добио најбоље од мене и тражио сам нездраве изласке да покушам да се извадим из камења а да то не учиним сам
- Нижи стандарди код жена (нисам сигуран да ли је ово прави проблем ...)
Неко је унутра / р / Нофап поменуо је методу без узбуђења, која је илустрована дугом нити на ИБОП-у (Гоогле „Но Ароусал Метход ИБОП“), и ја то покушавам. Је веома тешко. Веома сам навикла на ударац допамина док шетам улицом и поред пролази слатка Азијка (више волим Азијке, што је друга прича за себе). Сад не гледам (о чему се заправо ради у методи). Ако немам намеру да разговарам с њом, не тиче ме се како она изгледа, шта носи, шта ради, с ким је итд. Не дозвољавам себи да се осврћем уназад. Не дозвољавам да јој буљим у лице или да гледам тело.
Не дозвољавање гледања привлачне жене на улици је посебна врста муке за мушкарце. Многи од нас су ово искусили ако смо на споју или са девојком и ако заиста желите да погледате неку другу жену, али не из поштовања. Живим у једном од највећих градова САД-а и има толико привлачних жена. Можда мислите да претерано ускраћујем себи ово једноставно задовољство, али бављење овом дисциплином се тренутно осећа тачно. Волео бих да чујем ваше мисли.
Можете рећи: „Јебеш то. Пазите на лепе девојке и приђите им! “ Једноставно нисам на месту где ми се то чини природним. Можда ако постоји случајна ситуација. Али нећу да приђем девојкама док ујутру идем на посао (тада видим пуно лепотица). Никад ми није било хладно при приближавању - можда само морам да отворим очи и неко ми може показати како је заустављање жена на улици сасвим природно.
Недавно сам отишао на неколико састанака. Дефинитивно сам се осећао самопоузданије или бар мање узнемирено. Такође се осећам лакше на послу. Недавно сам упознао девојку на мрежи. Имали смо врло лежеран први састанак (то није био састанак - само пријатна шетња). Физички сам ескалирао на нашем другом споју, иако ми није давала огромне сигнале (обично ми треба да ме практично моли да је додирнем пре него што то учиним). И пољубио сам је на трећем састанку. Имао сам живце и нисам био др. Смоотх, али дефинитивно мислим да су ми моје Нофапове моћи прилично помогле.
Дефинитивно ми је било много лакше око породице. Још увек имам мало срама. Прошла година је била посебно стресна за мене и бавио сам се неким сексуалним понашањем на које нисам поносан; наиме плаћање секса. Ово је допринело већ постојећим питањима срама.
Свеједно, то је за сада све. Слободно постављајте питања.
by кинаиро
;