Имам 40 година, ожењен пушачицом, имамо двоје деце. Последњих годину дана супруга и ја имамо озбиљних брачних проблема. Секс је био редак и прилично без страсти. Пре два месеца открио сам да има интернетску емоционалну / сексуалну везу са фацебоок пријатељем и то је мој универзум завртјело у реп.
Од тада сам потпуно уроњен и усредсређен на једну мисију: ПРОМЕНИТИ КО САМ КАО ЧОВЕК. Током последња два месеца прочитао сам близу 40 књига о самопобољшању, од којих ме је једна довела до овог подредита. ПМО радим скоро сваки дан од своје 14. године - то је 26 година. Оног дана када сам пронашао нофап и иоурбраинонпорн.цом, био сам 100% уверен да је ПМО играо главну улогу у погоршању интимности између мене и моје супруге и да уопште није ништа сносио у мој живот. Тог дана, 9. децембра 2014. године, дао сам свети завет да никада више нећу извршити ПМО, а тај рецидив једноставно није био опција.
Данас овде стојим поносан, веран својој речи и 60 дана од свог првог покушаја хладног ћурећег нофапа. Моја супруга и ја радимо на нашој вези, повећавајући нашу емотивну блискост. Нисмо имали сек отприлике два и по месеца, пошто смо се договорили да нећемо више имати секс док обојица не будемо спремни да се ујединимо као потпуно еволуиране, емоционално зреле одрасле особе, спремне да доживе истинито и дубоко интимност. Очигледно сам напаљенији од мајке и спреман сам да идем, али она још увек није спремна. Дакле, нехотице играм овај нофап у тврдом режиму и радим на показивању бесконачног стрпљења. Да сте ми пре три месеца рекли да идем вољно 60 дана без иједног оргазма, рекао бих вам да сте јебено луди. Али ево ме.
Пре него што пређем на забавне ствари, морам да нагласим важност набавке апликације за потпалу или запаљивање на свом мобилном уређају. Најмоћније оружје које имате у овој бици је ЗНАЊЕ. И док постоји мноштво информација које се могу наћи на мрежи, право богатство знања су медији који НИСУ бесплатни. Конкретно, књиге. А количина књига коју читам и која ми се чини апсолутно критичном, да имам њихове штампане примерке, нема шансе да их навучем свуда где идем. Било би смешно и морао бих свуда да носим руксак. У овом тренутку читам отприлике 5 књига, а држање апликације за потпаљивање на ипхонеу ослобађа ме читања кад год имам времена - чекање у реду током ручка, радне паузе, у кревету, шетање по кући у јутро - омогућиће вам да читате и упијате огромне количине животворних информација током дана.
ОК, сада на забавне ствари. Брзо напредујем у свим врстама аспеката:
* Почео сам да медитирам свакодневно и ноћу. Имам медитацију чија је једина сврха приближити моју свест садашњем тренутку (прочитајте „Процес присутности“ Мајкла Брауна). Ово је ВРЛО критично - свест о тренутном тренутку ће вам омогућити да ОДГОВОРИТЕ уместо РЕАГОВАТИ и драматично ће вам променити живот. Имам медитацију чија је једина сврха усадити љубав према себи (прочитајте „Воли себе као да ти живот зависи од тога“, Камал Равикант). Такође ћу стати на центиметар од огледала, загледати се право у своје око и рећи „волим себе“ без трептања, изнова и изнова. Звучи глупо? да, али ово срање је моћно. Имам медитацију чија је једина сврха да трансформишем свој идентитет у мушког, самопоузданог, секси ствараоца са божанским моћима. Овај је јебено надреалан. Сада имам моћ да дословно преправим свој мозак и створим себи нови идентитет од којег могу аутентично да оперишем. Још увек радим на томе, али ово срање разбија земљу. Да бисте добили више информација о овоме, погледајте презентацију Схае Маттхева на https://www.youtube.com/watch?v=fiSjuoUc5LU
* Почео сам да ударам у теретану ХАРД ЦОРЕ - Удебљао сам се 10 килограма у чистом мишићу (сада имам 185), врло мало телесне масти, а тело ми се јебено таласа са дефиницијом. Не на месни начин, већ на начин кројења. Изгледам јебено добро и знам то.
* Почела сам да трчим миљу свака два дана да радим на свом кардио. Играм рацкуетбалл са старијим братом отприлике једном недељно, и он ме је сваки пут тукао. Последње две недеље сам га немилосрдно тукао сваку игру.
* Почео сам да усвајам начине свесног размишљања како бих повећао самопоуздање. Прочитајте „Промена самопоуздања“ Давида Де Лас Моренаса - пружиће вам мноштво метода да избаците негативни самоговор и брбљање из главе, што вам тренутно спречава самопоуздање. Срање дјелује. Пробајте.
* Почео сам да једем супер-здраво. СВАКО ЈУТРО правим зелени смоотхие са различитим поврћем сваки пут - спанаћем, блитвом, краставцима, першуном, ментом, зеленом зеленом салатом, поврћем шаргарепе, цвекле, лацинто кеља, црвеног кеља, коврџавог кеља, зеленила са кикирикијем, босиљака, босиљка , стабљике целера, маслачак, коврчава ендивија, зелена салата. Ротирам их, тако да сваког дана користим ново поврће са малом количином воћа да бих га мало засладило. Резултати су јебено невероватни. Добијам далеко више од препорученог уноса воћа и поврћа СВАКОГ ДАНА само од пијења ових џиновских зелених смутија сваког јутра. Никада у животу нисам јео толико количина и сорти воћа и поврћа. Ако вас ово занима, прочитајте „Навику зеленог смутија“ Јане Хаддад. Супруга ми сваке вечери кува палео оброк. Ово је само поврће, воће и лепо немасно месо. Без тестенина, пиринча итд. Погледајте, сјајно је. Избегавам нездраву храну и здраво се храним кад изађем да једем. Управо сам отишао код свог новог доктора на редовни преглед. Рекао је да сам супер здрава свуда около. Дао сам узорке крви и урина и чекам резултате за холестерол итд. Имам осећај да ће се вратити чврсто.
* Почео сам да читам књиге о емоционалној интимности. Не, овде се не ради о осећајном додиру ... већ о томе да сте изблиза упознати с ВЛАСТИТИМ ЕМОЦИЈАМА - шта их узрокује, како их осећати ... и како не дозволити да ме контролишу како бих могао ОДГОВОРИТИ на догађаје уместо да РЕАГИРАМ на њих. Не могу довољно да нагласим колико је ово важно за вашу сопствену еволуцију. Прочитајте „Емоционална интимност: Свеобухватан водич за повезивање снагом ваших емоција“ Роберта Аугустуса Мастерса и „Процес присутности“ Мајкла Брауна - „Процес присутности“ је процес од 10 недеља у којем ћете буквално стећи мајсторство над тим како емоционално искусити стварност - то је потпуна зајеба, и осећаћете се као Нео који се буди из Матрице.
* Жене - да, удате сам и планирам да останем верна док сам још увек у браку. Али човече, моја перспектива супротног пола се радикално променила. Када шетам по Вхоле Фоодсима узимајући производе за своје смоотхиеје, примећујем гомилу жена, а оне мене. Прошетаћу поред девојке у пролазу и замислити да је одведем одмах тамо и тамо. Шетам уоколо и осећам како се моја сексуална енергија преноси гласно и јасно. Када разговарам са женама, сада аутоматски флертујем и оне то воле. Само ћу прићи девојци и рећи „Пушиш вруће“ и започети разговор. То радим прилично свакодневно последње две недеље. Прошлог викенда сам то урадио у плесном клубу двема најврућим девојкама које сам могао да нађем и оне су ми врло снажно одговориле. Да сам слободна, слагала бих састанке током целе недеље. Осећам то све до костију. За вас који сте ожењени и верни, нема ништа лоше у изоштравању својих флерт способности са странцима. Одржаваће вас виталним. За оне који су заинтересовани да провере шта ми је помогло да трансформишем ову одређену фасету, погледајте све видео записе Цореи Ваинеа на https://www.youtube.com/user/coachcoreywayne - Тренер Цореи је јебени човек.
* Секс…. да, истина је, иако немам секс, еволуирам своје сексуално царство као никада раније. Учим да је бити бог у кревету све због тога да научим да уживам у тренутку. Учите да уживате у својим сензацијама. Учите да уживате у одвођењу времена. Момци, постоји читав свет информација о томе како створити интензивно ДУХОВНО искуство (не, овде се не мислим на религију) када имате секс са женом којој се дивите и која вам кретену дира . Ако сексу приступите на овај начин, жене којима дајете овај поклон неговаће вас попут ретког мушкарца какав сте. Тек сам почео да улазим у ово, али засад то отвара очи. За оне који су заинтересовани, погледајте „Илустровани водич за проширени масивни оргазам“ Стива Боданског и „Тантричне тајне за мушкарце: Шта ће свака жена желети да њен мушкарац зна о јачању сексуалне екстазе“ Керри Рилеи.
* Моја супруга - Додуше, још увек радимо на себи и још увек нисмо запалили свој сексуални живот, она дефинитивно примећује да се нешто догодило. Кад ујутро уђе у кухињу носећи уске мале гаћице, у року од неколико секунди постанем чврст. Стварно мислим РОЦК ХАРД. Додирнем га да проверим чврстину и чини ми се као да ће се кожа поцепати по шавовима. Пратим сада све што јој кажем да ћу урадити. Ја сам испред онога што мислим, шта желим. Ја сам заповеднији и мужевнији, а она то осећа. Мислим да ћемо за отприлике месец дана почети да будемо интимни и преокренућу њен свет и одвест ћу је на ниво еротике који никада раније није искусила.
* Освајање страхова - Направио сам листу страхова који су ме спутавали, тако да их могу побеђивати један по један. Прва је била учење плеса. Од када сам позван на своју прву бар мицву, увек сам био ВРЛО несвестан у вези са својим плесом. Осећам откуцаје, али једноставно нисам могао да се опустим довољно да се повучем и пустим своје тело да осећа музику и изгледа добро док то ради. Тако бих се увек суздржавао. Не више. Пре месец дана унајмио сам професионалног инструктора плеса (она тренира навијачице Даллас Цовбоис-а) да ме научи како да будем врло самопоуздан и вешт покретач магараца на плесном подијуму. Током моје прве лекције било ми је јебено неугодно, али до краја те прве сесије прилично сам срушио страх од самосвести, јер сам видео да заправо могу научити како плесати када обратим пажњу на инструктора и фокусирам своје тело да се креће на нове начине. До сада сам научио гомилу потеза и вежбам сваки други дан у својој гаражи испред огледала када сви спавају. Да, ово изгледа јебено смешно, знам ... АЛИ једна ствар коју сам научио у последњих неколико месеци је да треба да се осећате смешно да се избаците из својих зона удобности. Снимио сам свој видео (како ми је препоручила) да видим како изгледам како радим цоол плесну рутину и помислио сам „свето срање, то радим неке прилично сјајне покрете и изгледам проклето добро!“ Нисам имао пуно прилика да покажем своје нове таленте, али сигуран сам да ћу их ускоро имати пуно.
* супер моћи - Прошлог викенда сам био у бару / клубу са супругом и њеном супер врућом пријатељицом. Плесали смо и забављали се сјајно. Осећао сам се довољно угодно да избацим неке нове плесне покрете које сам учио, а пријатељ моје супруге ме погледа и рече „како то радиш?“ и тамо сам јој показивао како да изведе овај заиста секси плесни покрет - ко би то могао помислити? Пијао сам се и сваки пут кад бих ишао у купатило, ухватило би ме за дупе друга девојка. То се догодило најмање три пута. Моје старо ја бих се вероватно сваки пут осврнуло да видим ко је то. Нова ја сам наставила да ходам с осмехом на лицу, као да је ово моје право рођење и оно што очекујем. Касније у ноћи овај момак је трљао дупе по мојој жени. Замолила га је да се заустави и да јој простор, а он је то поново урадио намерно. Одмах сам га одгурнуо колико сам могао, а он се вратио назад и замало пао на земљу. Устао је сав посрамљен откад је то било пред његовим пријатељима и покушао је да нападне мене. Други су га задржавали, а ја сам му се само насмешила и мирно рекла „да, дођи овамо, идемо ...“ Пријатељ моје супруге рекао је избацивачу шта је кретен учинио и они су га избацили. Поново сам отишао у купатило (очигледно сам морао пуно да пишам), а када сам се вратио, ова девојка ми је пришла и лупнула ме по грудима (носила сам прикладан џемпер са в-изрезом који ми је нагласио пецс) . Сад су ме и раније девојке хватале за дупе, али НИКАД ми девојка није пришла тако агресивно да ми привуче пажњу. Буквално ми је ставила длан на груди и погледала ме право у очи. Да би то било још чудније је то што је то радила пред својом групом девојака и сви су је гледали како то ради. Само сам јој се насмешио и рекао „здраво ...“ и прошао поред ње и њених пријатеља како бих се састао са мојом супругом и њеном пријатељицом. Моја супруга није видела ту размену, али је видела њена пријатељица, и рекла ми је да су ме целу ноћ она и моја супруга одбијале од девојака које су покушавале да ми приђу док смо плесали.
Сада све ово не приписујем нофапу, наравно. Као што видите из горе наведеног, идем напред јебеним ратним путем ка усавршавању себе као мушкарца, а томе доприносе све врсте фактора. Али нофап је дефинитивно примарни стуб свега овога.
Зашто? Јер СВЕ што радим горе ИЗПАДАО би кад бих сваке вечери дирао порнографију. Психолошки, дркање и све изнад НЕ МОЖЕ ДА СУ-ПОСТОЈИ - тачка.
Смири се…
ЛИНК - Извештај од 60 дана - хладна ћуретина, тежак режим и брзо напредујем
ОД СТРАНЕ - литтлелионроарс
;