Једном када сам заиста схватио како порнографија и фаппинг раде на мозгу и схватио штету коју ПМО чини, нешто се променило. Нешто изнутра је пукло и рекао сам „Заувек сам завршио са порнографијом и фапингом!“
Увек постоји шанса да се успавам и поново успоставим, али знам да се никада нећу вратити на начин на који се користим. Порнографија је изгубила моћ над мном. Изгубио је способност да ми да чак и илузију среће. Увек је то била само илузија, али некако сам веровала у ту фантазију. Сада јасно видим да је ПМО покварен, празан и ружан.
Прво сам сазнао за иоурбраинонпорн.цом и НоФАП дан након Дана захвалности. То је била случајна ствар, и нисам имао намеру да их пронађем, или да икада зауставим ПМО. У то време сам био КСНУМКС и био је уобичајен фаппер од старости КСНУМКС, и све више зависник порнографије од око КСНУМКС-а (дани за диал уп). Ја сам ожењен мушкарац, али последњих година моја супруга и ја смо се сексале само једном месечно, док сам се фаповао са порно филмовима КСНУМКС-КСНУМКС пута недељно, често се појављујући у порнографији много сати у исто време.
Дан након Дана захвалности сазнао сам да ПМО мушкарце чини меким, слабе воље, депресивнима, социјално неспретнима и неамбициознима. Сазнао сам да узрокује сексуалну дисфункцију попут ПИЕД и ДЕ. Нисам се борио с тим, али само помисао на то што ми се догодило престрашила ме. Разумевање концепта допаминског одговора отворило ми је светло.
Напустио сам порнографију и фаппинг, и постао луркер на овом реддиту читајући све што сам могао. У том првом покушају сам отишао КСНУМКС дана, а онда сам се вратио и вратио се старим навикама на тједан дана.
Иако некако и даље сексуално стимулишући, порнографија и фаппинг више нису били исто. Знао сам да је ПМО само „срање“ што заправо не задовољава. Поново сам се зауставио 23. децембра. Било је то пре 69 дана и сада знам да сам завршио са животом на такав начин.
Без сумње, враћам се за три недеље да вам дам свој 90-дневни извештај.
Овог пута сам се придружио НоФАП реддиту и почео да објављујем постове и комуницирам са другим људима. То је било невероватно корисно. Баш ме брига за људе овде. Сви смо заједно у овој ствари. Тако је добро имати некога с ким можете разговарати о тим стварима. Трудим се да охрабрим и молим се за остале чланове кад год је то могуће. Не желим да изневјерим све рецидивима, и сигурно не желим да ресетујем своју глупу малу значку.
Неколико недеља након покретања НоФАП-а овог пута, моја супруга и ја смо се потукли. После тога нисмо имали секс неколико недеља. У прошлости су ми свађе са женом биле главни покретач. Осећајући се бесно и повређено, чезнуо сам за порнографијом да ми одузме тугу и пружи ми љубав и прихватање за којим жудим. Порно даје осећај као да ми жена није потребна. Једноставно се могу задовољити.
Овог пута нисам попустио пред тим поривом. Знам да је порнографија само лаж и да се "фаппинг само јебе". Знао сам да заиста требам и волим своју жену. Сачекао сам и нисам попустио. Ово „време тврдог режима“ трајало је 24 дана, најдуже што сам икада прошао без ејакулације. Било је срање, а ја сам имао плаве лоптице.
Од тада се наша веза побољшала и поново имамо секс. Живот гледа горе. Мој брак се поправља. Волим своју жену много више, а наша времена сексуалне интимности су много страснија и пријатнија. Сретнија сам, не стидим се себе, амбициознија и сигурнија у себе. Такође сам вежбао и сада се осећам снажније и физички и ментално / духовно / у односу.
Држите се браћо. Никада се не можемо вратити! Никада више не можемо тако живјети! Мостови су изгорели.
ЛИНК - Никада се не могу вратити. Никада више нећу тако живети.
by амосинман
АЖУРИРАЊЕ - Аге КСНУМКС, КСНУМКС НоФАП за КСНУМКС дана, а ја се чудно заљубљујем. . . са својом женом. 🙂
То је поприлично то. Имам 41 годину и ожењен сам 15 година. Фапирао сам од 13. године, а порнографију сам користио од око 20. године.
Престао сам да користим порнографију, и ретко сам мастурбирао, првих неколико релативно сретних година брака, али сам се од тада постепено спуштао низ брдо. Наша учесталост секса је опала, а моја порнографија се повећала. И осећај блискости са мојом женом је постепено нестао.
Ствари су се погоршале током последњих 5-6 година. Учесталост секса са мојом супругом опала је на отприлике једном месечно, док сам ја фапирао порнографију 3-5 пута недељно, а даље сам ишао на порнографију око 10 сати недељно. Дошло је до тачке када се осећало као да више не вреди бавити се сексом. Моја супруга се осећала као мој цимер.
Осећам како ми горчина расте у срцу.
Увијек је имала много нижи либидо од мене, и прилично је потиснута у ономе што је спремна учинити у кревету. Осим тога, она се никада не чини да је заинтересована за секс (иако она често, али не увијек, ужива у сексу и оргазму када то радимо).
Увек сам сматрао да је моја супруга прилично привлачна и сексуално пожељна, али сам је све мање прогањао. Исто тако, увек сам уживао у стварном сексу много више од порнографије и фапинга. Ипак, порнографија и фаппинг увијек су били сигурна ствар. Никада није одбијао мој напредак као што је то често чинила моја супруга. Порнографија је, за разлику од моје супруге, увек била уз мене кад сам то желео. Никад ме ништа није питало и никад ме није зановетало.
За разлику од односа са правом особом, порнографија није захтијевала никакав напор.
Мисли су ми обично лутале кад би разговарала са мном (Жене пуно причају, зар не?). Док сам водио секс са њом, понекад бих размишљао о порно сценама у којима сам уживао.
Радовао сам се што је изашла из куће како бих могла да се претварам у порнографију. Волео сам да идем на службена путовања да бих могао да будем тотално пијан у хотелу и сатима на порнографији и фаппингу.
Ради неколико вечери недељно, кући се враћа око три сата касније од мене. Често сам ово време проводио фапингирајући порнографију, а онда сам се измишљао како нисам учинио ништа у том временском периоду (успут речено - немамо деце).
Било је тренутака када сам се обраћала порнићима, и била је неочекивано престрављена кад сам чула механичка отварања врата гараже са њом како долази кући са посла КСНУМКС-КСНУМКС минута раније него што се очекивало. Ова времена су укључивала луду трку за брисањем историје прегледача, искључивањем рачунара и изгледом као да сам радио нешто друго у КСНУМКС секунди или тако да јој је требало да изађе из аутомобила и уђе у кућу.
Понекад сам пожалио што сам је оженио, и желео сам да нађем другу жену (ону која би уживала у сексу и могла да ми роди децу).
Укратко, био сам прилично патетичан муж на много начина.
Прошлог новембра сам наишао на иоурбраинонпорн.цом и нофап, и схватио да морам да се променим.
Одлучио сам да престанем да гледам порнографију и фаппинг. У првом покушају сам отишао 19 дана, а затим повратио недељу дана. Почео сам поново 23. децембра и од тада нисам гледао порнографију нити мастурбирао.
Од тада:
Моја жена се чини много привлачнијом него раније. Сматрам да је не само атрактивна, већ и изузетно слатка и потпуно сексуално пожељна.
Ствари о којима она говори изгледа много занимљивије него раније. Чак и када говори о нечему досадном, налазим је да је дивно слатка, и само волим да је гледам и слушам је.
Пуно чешће се бавим сексом с њом (то је једини начин на који имам сексуално задовољство). Наша сексуална фреквенција још увек недостаје, али се знатно поправила. Прешли смо од једном месечно до отприлике једном недељно (и зачудо, заправо могу да живим са тим). Међутим, наставићу да радим на побољшању те фреквенције, јер мислим да је 2-3 пута недељно приближно у реду.
Побољшан је емоционални интензитет нашег вођења љубави, тако што сам ја много више „тренутно“ уместо „у својој глави“.
Осећам се много љубазније према њој. Проводим више времена са њом. Загрлим је, и држим је за руку. Осећам се ближе. Уживам да будем с њом.
Сада ми је драго да чујем како се гаражна врата отварају рано и поздрављају јој дом.
Вратио сам жену и волим је. Сада, вратим свој живот назад.
Момци, морамо заувек да прекинемо са порнографијом! Никада не одустај, и никад се не предај! Живот и љубав су вредни тога.
;