Ево једне приче КСНУМКС-годишњака о незнању, стиду, страху и његовом великом препороду. Прича о томе како ПМО може да приведе свој живот до краја.
Мој брак је мртав. Мој КСНУМКС-годишњи однос са предивном, паметном и секси женом се распао у неколико дана. Никада није било јаке искре између нас, наш сексуални живот је био млак, ако не и досадан. Одувек смо били веома добри пријатељи, делили смо своја најдубља осећања, имали сличне погледе на живот, али никада дивљи секс. Било је страсти на почетку, загрљаји, додири, љубљење. Првих година је постојала велика љубав и срећа. Али мало секса и секса близу краја. Имамо две дивне деце, многи су нас сматрали срећним паром и били смо шокирани када смо чули да смо се раздвојили. Па шта се догодило?
Једном сам помислила да више нисам толико у сексу. Дуго сам вјеровао да је то зато што старим, па ми то више није потребно као прије, а требало је још узбудљивијих ствари, а тај секс је био само губљење времена и енергије. Прошле године сам почео да имам проблема са ерекцијом током мастурбације. Поново сам свео на питање старости. Пре него што сам се удала, имала сам пуно веза са девојкама, пуно лепог секса, такође неколико необавезних сексуалних сусрета са момцима јер сам бисексуална. Била сам забавна животиња, пуно сам се дружила, непрестано тражила авантуре, откривала нове крајеве, радила, бавила се свим врстама спортова итд. Све је то постепено почело да изумире и на крају сам постала кауч кромпир. Свела сам на питање старости, стреса у вези са послом итд.
Пре шест месеци саставио сам листу свих проблема пре прве посете терапеуту: растућа анксиозност, стрес на послу, недостатак енергије, умор, нервоза, лош темперамент, смањење поверења, губитак осећаја живота, досада, секс живот.
Први моменат Откривења
Сваког дана листа је била све дужа и дужа док нисам наишао на ИБОП страницу и шокирао се. Никад нисам схватио да гледање порнографије и / или мастурбација може представљати проблем, ово ми је изгледало нормално да момци гледају порнографију и мастурбирају. Квалификовао сам се за скоро све критеријуме зависности од порнографије! Колико човек мора бити глуп и МОЗГАН, да не би схватио да је зависан од порнографије и тешке мастурбације више од деценије! Од тинејџера сам редовно мастурбирала. Из забаве, из задовољства, из досаде, да се ослободим стреса или само да се усрећим. То је постала моја опсесија и потпуно ми је измакло контроли када сам почео да гледам хардцоре порно на брзом Интернету. Почела сам да експериментишем са хомосексуалним сексом да бих видела како је, да имам тај осећај узбуђења и повишим адреналин. Живот је изгледао досадно, девојке разочаравајући, страх од одбијања у небо, самоћа се продубљивала. Неколико година касније упознао сам супругу, али нисам престао да гледам порнографију. Моја зависност је ескалирала током последњих неколико година - на крају сам гледала углавном хомосексуалне порнографије, насилне, настране, фетиш. Кад су моја супруга и деца били одсутни, проводио бих дане и ноћи на сексуалним ћаскањима. После сам се осећао увек исцрпљено и постиђено. Мој ХОЦД је нарастао до великог проблема и потпуно сам изгубио осећај за своје сексуалне склоности. Почео сам да избезумљујем и непрестано се питао: Јесам ли геј? Јесам ли перверзњак? Свакодневно бих обављао ПМО, мастурбирајући понекад 2-3 пута дневно када ми није било породице. Не бих заспао без ПМО или барем МО.
Након што сам дошао преко ИБОП-а схватио сам да сам зависник. Избрисао сам све порнографске налоге, нестао из порнографских разговора и избрисао свој Скипе налог. Рекао сам жени цијелу истину. Полудела је. Неколико дана касније избацила ме је из нашег стана, узела ми кључеве и рекла да је боље да останем напољу или ће позвати полицију и рећи да представљам пријетњу нашој дјеци.
Срећом, већ сам био у трећој недељи НоФап хард режима. То ми је вероватно спасило живот и дало снагу за борбу. За неколико дана изгубио сам све - моја супруга, место за живот, неколико недеља није могла да виђа децу. Била сам уплашена. Моја супруга је одбила да ми помогне, све што је желела било је да ме повуче до самог дна овог срања и заувек елиминише из свог живота.
Шта ако је то поклон?
Шок је био толико велик и свест о томе шта ми је уништило живот тако јасно да сам текла кроз КСНУМКС дане без гледања порнографије (још се борим са својом овисношћу о мастурбацији). НоФап је покренуо низ промена које ће исијавати у сваком делу мог живота:
1. Експлозија енергије: непрегледан низ нових идеја и изазова. Никада нисам био мотивисанији него што сам сада. Осећам да могу да постигнем све што желим. Све ствари које сам увек говорио „желим да радим“ извршавам.
КСНУМКС. Учећи нове ствари: почели су трчати, вјежбати, играти скуасх, радити јогу, вјежбати свако јутро, ронили у Кенији и похађали виндсурфинг у Грчкој.
КСНУМКС. Напетост самопоуздања: нема проблема да се обратите девојкама, разговарајте са странцима на улици.
КСНУМКС. Добро се бринем о свом тијелу: хладни тушеви, здрава храна, смањивање алкохола / каве
КСНУМКС. Моја сексуална склоност се вратила на сексуалну склоност жена. Волим њихову љепоту, женственост, покрете, баш као што сам то учинио прије него сам био овисан о фаппинг-у.
КСНУМКС. Велике емоције: Могу да се смејем као луд или отворено плачем, да ме овај унутрашњи осмех свакодневно прати, радост живота.
КСНУМКС. Престао сам гњавити оно што други људи мисле о мени, промијенио сам начин живота, начин на који се облачим.
КСНУМКС. Моје ерекције су тврдокорне и сваки дан имам јутарње дрво.
КСНУМКС. Волим излазити и упознати нове људе (било са пријатељима или самима); Спреман сам сваке вечери излазити и разговарати са странцима, за забаву или вјежбати менталне мишиће. Почео сам да примећујем девојке које ме стално гледају. Отишао сам на пар састанака и полагао након година без секса.
КСНУМКС. Осећам се као прави мушкарац: доминантан, постављајући тон, јак, постајући вођа, доносећи брзе одлуке.
Други тренутак Откривења
НоФап је био само почетак моје животне промене. Морао сам да тражим разлоге због којих сам се навукао. Прочитао сам ову невероватну књигу „Нема више господина Нице Гуи“ и открио да сам током читавог свог живота развио овај Нице Гуи синдром, који је првенствено поремећај заснован на анксиозности. Прилично све што Нице Гуи ради или не ради је да управља својом анксиозношћу - тражећи одобрење, избегавајући сукоб, скривајући мисли, осећања, жеље и поступке. Нисам могао да поставим границе и одбраним их.
Већина финих фрајера верује да су лоши због тога што су сексуални или верују да ће други људи помислити да су лоши, па њихови сексуални импулси морају бити скривени од погледа. Сексуалност Нице Гуи-а не нестаје, већ само прелази у подземље. Што је човек зависнији од спољног одобрења, то ће дубље морати да сакрије своје сексуално понашање.
Људи улазе у зависности јер одабиру зависност као средство БЕЗБЕСНОСТИ. Сексуално зависна особа бежи од интимности и претвара се у фантазију, очајнички жели да избегне бављење одбијањем и неуспехом. Порнографија није везана за секс. Све је у срамоти и страху. Окрећете се порнографији јер вас она неће одбити. Гледате порнографију да бисте побегли од стварности. Гледате порнографију да бисте управљали својим емоцијама. Гледате порнографију јер вам је досадно, усамљено, под стресом, депресивно, бесно, изоловано.
Да резимирам, сада са сигурношћу могу рећи да сам победник. Ја сам нови човек. СЛОБОДАН сам човек. Тренутак Откривења био је дивно искуство. Навике можемо променити ако разумемо како функционишу и зашто смо се закачили. Увек смо резултат сопствених одлука. Желим вам пуно среће. Сви можете променити свој живот, ако само желите.
ПУТЕМ Е-МАИЛА
;