Не могу да верујем да сам у плану већ 7 месеци. Да одмах појасним: то не значи да нисам пропао 220 дана.
Првих неколико месеци уопште нисам фалирао, али имам благи хронични простатитис и оно што сам открио је да ћу, ако 3-4 недеље не ејакулирам, добити овај пулсирајући бол у простати. која зрачи на читав општи регион. Дакле, када сам у дугој сексуалној сувој чаролији, можда ћу морати повремено да је ослободим. Али никад до порнографије. И у реду је.
Дуго нисам објављивао, јер ми је НоФап прешао у навику и временом нешто о чему нисам осећао да бих требао активно да размишљам сваки дан. У овом тренутку добици су толико јасни да морам да охрабрим све који су започели у ниској тачки као што сам ја да дођем до снаге.
Напредак у мојим главним питањима ПИЕД-а и недостатак либида: много побољшања. Имао сам рану, врло застрашујућу равну линију која је трајала три дана. Тада се мој либидо полако дизао са струњаче. Водим дневник и оцењујем свој сексуални нагон на крају сваког дана када пијем лекове, а прошлог месеца сам имао равно 8 дана, где сам га оценио „ВЕЛИКИМ“. То се није догодило годинама. Већина недеља је неких високих, а неких ниских, али тренд је непогрешиво позитиван.
Нежељени ефекат који нисам планирао је да ми је кожа много боља. Била сам заиста скептична према свима који су говорили да ће се то догодити, али једноставно сам потпуно престала да имам акне на лицу и слаби тамни прстенови испод очију готово су потпуно нестали.
Што се тиче „суперсила“ ... Постао сам много алфа и много самоуверенији и то заправо функционише. Последњи пример (претпостављам да бих требао покренути целу ову ствар):
Пре око две недеље био сам преко стола на пословном састанку са плавокосом МИЛФ-ом. Ухватила ме је како гледам њен деколте и брзо га покрила шалом. Након састанка повукао сам је у страну и шармантно јој се некако извинио са „прелепи су, али било је непристојно од мог зурења у њих и надам се да ћете ми опростити“. Неколико дана касније разменили смо имејлове. Онда сам добио њену ћелију #. ... Јутрос је питала када ме поново може видети.
ТЛ; ДР: НоФап ради. Је потребно доста времена. Јасно ме лечи од ствари које ме највише узнемирују у животу. То није предлог „све или ништа“, али што се боље тога придржавате то су веће награде. И биће користи које нисте очекивали.
ЕДИТ: / у / хаскницкс је истакао да ће неки контекст помоћи. Ја сам у средњим 40-има и гледао сам пуно порнографија у свом животу, али три ствари су ме довеле до тога да испробам НоФап: почео сам губити занимање за секс, почео сам да имам проблема са женама и да останем тежак, и Схватио сам да стално идем на сексуалну стимулацију као своју примарну диверзију кад год ми је досадно - као да по неколико пута на дан повратим порно странице, плус свако јутро и свако вече. То је било моје полазиште.
Морам додати и то да иако сва општа мудрост у НоФап-у бар није штетна и већина је од велике помоћи, мислим да су хладни тушеви црвена харинга. Пробао сам их неко време, а онда сам престао, и чинило се да ни у једном случају немају разлике.
ЛИНК - КСНУМКС дневни извештај и пуно напретка!
ПОЧЕТНА ПОШТА - Једнонедељни извештај: догађајан и није оно што сам очекивао.
Након неколико месеци периодичног ПИЕД-а, ниског либида и пениса који су све више изгледали мали и хладни и противнички, моја прва недеља без фајла или порнића у вероватно КСНУМКС годинама. Невероватно. Доживео сам неке прилично запажене промене у то време.
Недеља КСНУМКС:
- 1. дан: Дан раније сам ударио у дно, оставивши девојку да лежи на каучу јер ме секс није занимао. Тако да сам и даље био прилично депресиван, али имао сам благи трачак наде да ће ми ово успети.
- Дан 2: Још увек нема стварних промена, али хајде, дан је 2. Припремио сам се за посао брже, јер нисам имао јутарње припреме пре туширања.
- Дан КСНУМКС: Равна линија. Нема порнића ујутро = крајње лепршав. Страшно. Депресивно. / р / НоФап брос, изговорите ме са полице.
- Дан 4: Равна линија се наставља, нема либида ... ипак, касно током дана, чини ми се да имам мало више енергије него обично. Вежбам и не замарам се тиме.
- 5. дан: Пробудите се са дрветом за добро јутро први пут након дуго времена. Добра енергија. Либидо почиње да устаје са струњаче. Фокусирам се мало боље на послу. Уобичајено не волим да возим у посету клијентима, али данас слегнем раменима и само то радим, а да се не нервирам због тога.
- 6. дан: Опет добро јутро дрво! Ово је лепо. Некако даје момку мало самопоуздања. И добро сам спавао. Касно у дану, када размишљам о нечему што волим да радим са девојком, на тренутак се нешто запали и осећам неку врсту пожуде и жеље коју нисам осетио заувек. Тешко је то објаснити и трепери само неколико секунди, али сећам се како је то заиста ЖЕЛЕТИ. Још једна добра вежба увече.
- 7. дан: Врло тврдо јутарње дрво. И то први пут заувек, велике спонтане ерекције узастопно током дана. Укупни изгледи су побољшани. Предстојећи задаци везани за посао којих бих се сада плашио, изгледа да ме заиста не муче. Забринутост да се сексуално не бих бавио далеко је од мог ума.
Гледајући унапред:
Почињем да видим како ће не фаппинг постати прави изазов сада кад ми је све чешће тешко. Али након толико дуго времена без, да ли сам икад спреман да се суочим с тим изазовом уместо са алтернативом.
Претпостављам да сам очекивао недељу дана побољшања, затим дугачку равну линију, па опет споро побољшање - не рани пад и релативно брз опоравак. Претпостављам да могу очекивати више равних линија (сигурно још увек не може бити готово), али сазнање да сам из последњег изашао бољи него што сам ушао учиниће следеће много мање застрашујућим.
То је моје изношење у овом тренутку на НоФап-у уопште: Имаће успоне и падове, али из тога ћете изаћи боље него што сте улазили. Сви желимо да будемо бољи. Сви ћемо бити бољи.
;