Данас је 61. дан потпуно бесплатан за ПМО. Мислим да никада нисам имао толико дуго без П или М откако сам отпочео порнографску каријеру око 13 година; Сада имам 58 година. Не желим ни да знам да ли сам успео да саберем сате колико је читавих дана или недеља мог живота проведено у повлађивању овој зависности. Такође покушавам да зауставим готово онолико дуго колико то радим.
Увек је био још један слободан дан у даљини када бих се сложила с тим, „када имам 18 година, када имам 21, 25, 30, 35, 50 година, када упишем факултет, кад изађем са факултета, када Удајем се, кад се разведем, кад се поново оженим, кад се овај пројекат заврши “, иадда, иадда, иадда. Схватили сте идеју.
Поред негативних ефеката које директно изазива зависност, постојали су и негативни ефекти изазвани сталним рецидивима. Престао сам да пушим са 24 године, а са алкохолом сам престао да пијем са 39 година. Било је АА соба за састанке које сам први пут чуо за СА и овисност о сексу и помислио сам „напокон, излаз из овога!“ Није ми успело.
Када сам први пут пронашао ваш браинонпорн, такође сам помислио „коначно, начин на који је ово!“ Иако се то није догодило одмах, база знања коју сам стекао од ИБОП-а о томе како је ово заиста зависност од допамина основа је мог досадашњег успеха. Такође сам читао све постове на овој веб страници од Јон64 и Виллиама. Наука о мозгу о ИБОП-у и Вилијамов увид у то како то знање применити у свакодневној борби заиста су трансформисали.
Поред тога што имам сву ту муницију, једина ствар која ме држи без ПМО-а у последњих 60 дана је да избегавам попут куге не само порнографију (дух!) Већ и било какве замене за порнографију. За мене то укључује ретке ТВ или чак ТВ емисије у којима су атрактивне жене, укључујући и неке кабловске вести. Не гледам слике девојака у бикинију или доњем вешу или чак потпуно одевених.
Такође избегавам да дозволим себи да гледам жене око себе. Очигледно је да ако разговарам с неким ко је другачији, али шетајући дуж перона воза или чекајући линију у деликатеси или седећи у ресторану, ако видим привлачну жену, само поглед одвратим. То је управо супротно од онога што радим последњих 45 година и то делује. Можда делује неприродно, итд., Итд., Али није ме брига. То је цена коју сам врло спреман да платим. Нисам изједана од пожуде, не дркам се порнографски и нисам она разочарана жудња сваке жене која ми се случајно појави у видном пољу. Нема порнографије, нема замене за порнографију било које врсте, укључујући фантазију. То је и за мене било убиство у прошлости. Па, осећам се као да брбљам сада.
То је оно што ми је ишло и то ћу наставити да радим. Бог благословио све вас и момци и желим вам сјајан дан без ПМО-а!
ЛИНК - 60 дана! Ево шта ми је пошло за руком
ОД СТРАНЕ - аламарКСНУМКС
ПОЧЕТНА ПОШТА (2 године раније) - Желим свој живот назад
Ово је мој први чланак. Ја сам 56-годишњак, који фаппинг од 13 или 14 године; јако дуго. Као и већина људи мојих година, почело је са часописима, прерасло у филмове, а затим су дошли вцр, двд, кућни рачунар и на крају паметни телефон. Имам алкохол отрежњен 17 година, али нисам био на састанку АА 8-10 година. Нема правог искушења за пиће.
Ова зависност од ПМО-а ме полако убија већ годинама. Рекао сам себи да ћу престати кад напуним 18 година, кад упишем факултет, кад изађем са факултета, кад напуним 21 годину, кад се оженим, кад се разведем, кад се поново оженим, бла, бла, бла. Пронашао сам информације о зависности код ИБОП-а и отворио очи и надао се да ће само сазнање о науци о мозгу бити довољно да коначно престанем; није било.
Имао сам период од 22 дана у априлу-мају. То је био најдужи период у много година. Од тада сам прошао сат, дан, 5 дана је било најдуже, мислим. Био сам редовни члан СА, али ни тамо се нисам вратио годинама и немам жељу да се вратим. Надам се да ће ми посвећеност чишћењу и ослањање на ову и друге веб странице коначно помоћи да се извучем из овог пакла у којем сам био. У другом сам браку, отприлике три недеље до наше 3. годишњице. Двоје деце из сваког брака, најстарије има 20 година, а најмлађе 27. Рекао сам им све о зависности од алкохола, али не и о овом.
Рекао сам својој жени када сам први пут ишао у СА пре око 16 година. Од тада наша веза никада није била иста. Читам инспиративне поруке момака који су достигли озбиљно време опоравка и да је то оно што заиста желим, а не слике за којима сам мозак истренирао. За сада је доста. Пуно среће свима вама овде.
;