Хелло цхампс! тл; др: Покушавам нофап (скоро КСНУМКС година јасно) али изненада не успем, Желим да обавестим да је ово веома јака зависност.
Опростите на енглеском, али још увек учим. Сам сам дијагнозирао да сам зависан од пр0н и често фап. Одлучио сам да се борим са тим. Након што сте обавили пуно истраживања путем реддит-а, иоурбраинон-а ..., других веб локација. Проводи много времена да анализира савете за почетак путовања. Било је јако тешко, моји први покушаји попут гледања пр0н без фаппинга, али врло често пропадну. Септембра прошле године одлучио сам да то дефинитивно зауставим, био сам снажно мотивисан, веровао сам да је то велики напредак у мом животу. Шта сам одлучио?
- Но прКСНУМКСн
- Но фап
- Не користите НоФап заједницу - када се борите и посећујете ове странице, негде у позадини и даље освежавате пут овисан о мозгу
Блокирам ли приступ пр0н? Не, борим се за себе.
Све је било супер! Предности? Генерално сам енергична особа, жељна дружења и учења нових ствари, али уз то сам добила и пуно снаге. Почео сам да се усавршавам; вежбајте, развијајте креативност, откријте социјалне вештине, смањите одуговлачење, обављајући пуно ствари! Мој ум је чист, могу се лако фокусирати, понекад искусити стање протока. Неких дана бих могао седети по цео дан и читати чланке о самопобољшању, други дан се пробудио рано да не губим дан и испробавам пуно активности. Моја десетомесечна борба је била савршена.
Изненада прошлог месеца нисам успео (прегледање реддита, неколико кликова, нсфв суб и знате шта касније 🙁). Мислим да је у реду, након врло дуго времена, то не може бити штетно, ово је био мој изговор. Недељу дана касније иста прича, неколико дана касније поново ... тако да је тенденција веома опасна. Зашто нисам успео? Можда зато што имам више слободног времена него обично, можда је моја зависност прејака и умањио сам је (прекрши своје правило). Веома се плашим тога, па сам данас одлучио да се поново борим! Стекао сам нови део мотивације, сада сам богатији. Знам да је моје путовање јако дуго, али веома сам узбуђена што могу ићи. Зашто ово пишем? Будући да је ово врло јака зависност, не будите претешки према себи, али увек будите искрени према себи, будите свесни зависности и будите позитивни!
ЛИНК - Након дуготрајне кризе
by Хелтхие
;