Велика побољшања, али још увек осећам дуготрајне ефекте одређених симптома

Скратим причу. Затворите ПМО правилно 1. јануара 2015, па шта каже мој бројач. Од 200. дана, МО сам два пута, и заиста нисам осетио извлачење као некада, да бих се вратио на то. Могу недвосмислено да кажем да више нисам зависник, прекинуо сам навику, што је невероватно!

У себи нисам побољшао крај, јер сам некада страховито патио са бројним исцрпљујућим симптомима, али сада заправо могу функционисати на одређеном нивоу. Међутим, и даље осећам дуготрајне ефекте одређених симптома, углавном пенастости / умора, анксиозности и генерално само што сам изван сваке врсте. Немојте ме погрешно схватити, они су се толико побољшали од покретања нофап-а, али и даље осећам да још нисам 100%, нешто још увек недостаје.


Ранији пост

Направио сам бројне покушаје да зауставим фаппинг, П је било лако зауставити тбх, али два пута сам упао у замку да се једног дана добро осећам, а други дан трљам и враћам се на почетак.
У сваком случају, ово је мој трећи и последњи покушај заустављања, коначан јер знам да овај пут нећу успети. Свеједно, било ми је досадно слушати људе како коментаришу како су се на 3. дан или било које кратко време вратили у нормалу и осећали се сјајно.

Тренутно верујем да имам око 60 дана, иако заправо не рачунам, јер то је сада начин живота и осећам се боље, али увек ми је тешко измерити напредак оних који понекад могу да се осећају толико тромо .

ЛИНК - Протрацтед Рецовери?

by КСНУМКСгреењ