Само бих желео да поделим своју причу. Све је почело током августа КСНУМКС-а. Сазнала сам за Нофап и почела да се посвећујем томе. Али ипак, ја бих се повукао након кратких пруга. Новембар КСНУМКС: Рекао сам мом пријатељу о Нофапу да ми је одмах вјеровао. Он је само провео КСНУМКС сати истраживања те ноћи (рекао ми је) о порнографији и њеним контра. За наредне КСНУМКС недеље он би ми рекао како је то тешко.
Јануар КСНУМКС: Овде пишем овај пост на првом дану док је мој пријатељ завршио КСНУМКС дана нофап-а не знајући за то. Морао сам га подсјетити лол. Он је сигурнији, одлази на састанке и сада добија више оцјене у школи.
Дакле, гледајући наша два сценарија можете просудити успешан начин нофапа. Пре него што прочитате моје мишљење, морате знати неколико ствари. Поделићу то између свог искуства и искуства мог пријатеља.
Me
- Свакодневно идем на нофап ради подршке за мотивацију, па чак и коментаришем на друге постове народа.
- Читам и вјежбам како људи предлажу.
- Читао сам приче о успјеху барем једном тједно.
- Увек знам за који дан сам.
- Ипак сам на 1. дан. Прошли су месеци и након 90. дана.
Мој пријатељ
- Прочитајте о зависности од порнографије и за КСНУМКС сати да бисте разумели науку иза ње.
- Не зна ни шта је реддит.
- Не бележи своје дане.
- И иако сам почео неколико мјесеци прије њега, он је КСНУМКС мјесеци испред мене у чистим данима.
- Самопоуздан, много друштвенији (био је мање социјални од мене, много мање самопоуздан, итд.), Датуми, добре оцене. -
- Тренутно на дан КСНУМКС и излазак са девојком у кино.
Моје мишљење: Ако сте нешто попут мене, напустите ПМО и Нофап. Стални долазак на ову поднаслов може изгледати као „мотивација“, али права мотивација не долази из постова прочитаних на Нофапу. Долази изнутра, жеља за променом. По мом мишљењу мотивација Нофапа је привремена и може вас одвести до 20. дана. Стално долазак на нофап подсећа се да имате зависност и да ће на крају довести до рецидива. -Зато ограничите употребу НФ-а или напустите НФ до краја. -Престаните са опсесијом данима, без филозофије, науке, прича о успеху, рецидива, ДОБИЛА САМ ДЕВОЈКЕ.
Мој предлог је да радите као мој пријатељ - ако сте нови, обавите толико истраживања да бисте се уверили да је порнографија ваш проблем. - Ако није ново, бар ограничите нофап или затворите све заједно.
Престаните да се фокусирате на Нофап и туђа искуства. Усредсредите се на себе и своје искуство.
Појашњења: Не мислим да је Нофап лош, али верујем да је умерена употреба у реду. Али ако сте попут мене и проводите 1 сат + дневно на Нофапу, постоји проблем.
ЛИНК - Успешан начин за Нофап је нефап.
by СоундСхотз
;