Прво сам постао свјестан нофап-а и моје опсесивне порно-навике о КСНУМКС-у прије неколико мјесеци. Одмах сам отишао у хладну ћурку, али сам на крају подлегао искушењу и повратио. Око годину дана возио сам се између уздржавања и бингинга. Укључио сам се у фетишну заједницу на мој универзитет, и ствари су се само погоршале.
У овом тренутку нисам имао секс скоро четири године и прихватам да је разлог моја лична одговорност. Била је то класична прича, постао сам жилав да одговарам на екране. Нисам марио за осећања других, једва сам и сам доживљавао нека осећања. Користио сам порнографију и мастурбацију како бих попунио огромну рупу у свом животу, која се само продубљивала што сам више покушавао да је попуним.
Почео сам са терапијом и схватио да постоји разлика између онога ко сам и кога желим да будем. Мој терапеут ме је охрабрио да свјесно посегнем и повежем се с другима. Чак ме је охрабрила да развијем успавано пријатељство и видим да ли то може довести до могућег односа.
Неколико пута сам током посете посећивао свог пријатеља да бих отишао на састанак и било нам је фантастично, али нисам успео да покажем било какву отворену сексуалну или романтичну заинтересованост. Верујем да је то било зато што сам развио везу између сексуалне активности (у мом случају опсесивног фаппинга) и срама. Срамота је толико моћан део нашег живота да може да нас контролише. За више информација погледајте Тед Трен Брене Бровн о Моћи рањивости - било је управо оно што је требало да чујем тачно када је требало.
Пре неколико дана одлучио сам да је довољно и довољно да променим свој живот. Љето сам морала провести код куће са родитељима, док сам завршавала магистарску тезу. Дани у кући, аргументи који су уследили довели су до претеривања неколико недеља због фрустрације и одуговлачења. Знао сам да ће нофап бити тешко путовање, али све што је вредно радити биће тешко.
После 60 дана осећам се као друга особа. Нисам искусио „супер моћи“ и нисам ни близу места где желим да будем у свом личном развоју, али нофап ми је дао нагон да наставим да радим и усавршавам се. Такође се осећам способним да преузмем одговорност за своје несавршености и тврдим да су оне део мене колико и моје најбоље особине. Верујем да је ово најважнији аспект нофапа. Ако будете искрени према себи и ако не користите порнографију или мастурбацију да бисте отупили своја осећања, отвара се сасвим нови свет. Да, биће мрачних дана у којима желите да одустанете, где искушење од неколико минута ужитка делује неодољиво. Биће понекад када сте у равној линији или се можда осећате депресивно или уопште не осећате ништа. Без емоционалног отупљивања изазваног фаппингом, мораћете да се носите са тим деструктивним мислима и лошим расположењем.
Међутим, ако се не предате, моћи ћете да осетите и ствари које нисте осећали годинама. Срећа и задовољство могу се наћи у најмањим стварима, попут крцкања јесењег листа под ногама или удара кише на прозору. Те мале ствари ме враћају у садашњост и чине да се осећам живим.
Моћи ћете бити своји са другима. Моћи ћете бити рањиви. Моћи ћете да се повежете са другим људима на начин који можда никада раније нисте искусили. И можда најважније, моћи ћете да се погледате у метафорично огледало и будете мирни са својим одразом.
ЛИНК - КСНУМКС Даис Репорт
;