Месецима сам контролисао своје нагоне; кад год се нешто појави, савршено сам могао:
(1) Препознавање као импулс од/покретање потребе за Фап-ом, а не као узбуђење и жеља која може довести до жеље за Фап-ом. Кључна разлика је у познавању разлике између жеље и потребе.
(2) Преузимање контроле и одбацивање импулса. Могао сам ово да радим стриктно ментално, што је био напредак од потребе за сметњама или било чега другог да бих се тога решио, или од болног изјахања као на почетку. Дакле, ово је био заиста огроман напредак и питао сам се „да ли је то оно што је нормално? Да ли већина момака овако доживљава и обрађује узбуђење?" На крају крајева, била је то јасно одлука коју сам могао да донесем да игноришем импулс. Наравно, било је и оних других тренутака када нисам морао да одлучим да не попустим, али то једноставно није било ништа. Био сам заиста задовољан напретком у препознавању разлике између то двоје, али сам се питао да ли је то разлика у врсти или само у степену. Односно, питао сам се да ли су они који захтевају активно когнитивно одбацивање само виши нивои узбуђења, потпуно нормална искуства и моја нова способност да их одбацим нешто што је већина момака одувек могла да уради. Или, нису биле само јаче жеље, већ заправо друга врста неуролошког догађаја? Да ли сам коначно поново покренут или сам се само одлично снашао?
Па, то су били различити неуролошки догађаји. Знам то, јер сам управо доживео нормално сексуално узбуђење и узбуђење! Пресвлачио сам се, спремао сам се да се истуширам после посла. Док сам се свлачио и одлагао одећу, завршио сам обучен у одређеном стању које ми се чини секси и узбудљиво. То ми је дало неке мисли о сексу и секси играма/игрању. Уживао сам у мислима, и нису се осећале инвазивно или моћно. Били су као и свако друго сањарење. Нису ме терали да реагујем на њих. Зато сам их забавио и пустио да се ланац мисли одвија. Наставило је да буде као што је и почело: нека врста сањарења које је случајно било сексуално. Вијугало је од једне ствари до друге, дакле неколико различитих сексуалних идеја. Почео сам да пишем о томе у овом тренутку, тако да сам донекле бележио ове идеје.
Могао сам попити фап. Дефинитивно сам успео, само у овом сањарењу/фантазији. Било би добро; Знао сам да ће бити. Размишљао сам о другим стварима које бих могао да урадим, а које би пружиле сексуално задовољство. Могао сам да урадим било коју, или било коју комбинацију ових ствари, да сам одлучио. Могао сам да останем обучен у стање које ме узбуђује и узбуђује, или да се променим. Осећао сам да сам потпуно слободан да се поново обучем на тај начин, након што се истуширам, и да и даље будем у овом тачном стању да у сваком тренутку могу да бирам шта ћу следеће да радим.
Ево разлике: знао сам да могу да изаберем ДА РАДИМ било коју од ових ствари. Нисам морао да изаберем ДА НЕ РАДИМ ниједну од њих. Подразумевана радња није била акција. До сада је подразумевано било препуштање сексуалном нагону; Морао сам да ОДЛУЧИМ ДА НЕ следим импулс. Сада бих морао да ОДАБРАМ ДА се препустим својим сексуалним осећањима. И то су била осећања, а не нагони или импулси. Зрачим, момци. Ово је предивно! Одлучујем да се туширам и да се не упуштам даље, јер знам да би ово потенцијално могао бити трик мозга који би ме навео да мислим да свесно бирам, а заправо нисам. Наставићу да користим ову слободу, још неко време, не бирајући да се понашам према осећањима. Али данас сам им се мало препустио, а да нису прешли са осећања на нагоне/потребе/принуде.
Одсутан сам већ дуже време, али сам желео да свратим да извештавам о овоме. Дакле, данас је дан 258, а ја сам био под контролом већ дуго, дуго времена. За то време било је једно ноћно зрачење, и нешто
пута сам се предуго задржавао на фотографијама на Инстаграму или тако нешто. То задржавање је трајало неколико минута, а онда ухватити себе, одмахнути главом и вратити се стварном животу. такође нисам
имао један у дуго, дуго времена. Свакако не у 2016.
Људи, мислим да је моје поновно покретање коначно овде. Вероватно треба да инсталирате неке исправке пре потпуног поновног покретања
Тако да имам добар дан.
;