Већ дуго имам озбиљне проблеме са ХОЦД и социјалном анксиозношћу. Много година ми је друштвени живот (а самим тим и цео живот) озбиљно недостајао због ХОЦД-а и социјалне анксиозности. Нисам могао да уживам у стварању пријатеља, бити са људима, разговарати с људима. Много година је био пакао.
Не могу да кажем да ће за све овде ићи потпуно исто. Нисам специјалиста у овој области. Али радим на порнофрее / нофап већ око две године. Ове прошле године једва да сам гледао било који порнић. Ипак се самозадовољавам (тако да овде нема НоФап-а). Почео сам да живим здравије. Вежбајте пуно. Опширније. Пронашао сам нове хобије и више уживам у старим. Ставио сам се у пуно непријатних ситуација и задржао фокус на ономе што радим, а не на узнемиреним осећањима. Сваки дан се постављам тамо да постанем бољи.
И ове, веома невероватне недеље, била је прва недеља у мом животу у којој сам уживао у толико друштвених сусрета. Разговарао сам са пуно различитих људи ове недеље. И уживао сам у сваком од њих. Ово је вероватно најбоља недеља у мом животу.
Нисам ништа купио. У свом професионалном животу нисам направио огромне кораке. Нисам пронашао нове хобије или интересовања. Не, први пут после много година осећао сам се здраво.
Осећам се добро. Проклетство, добро је то рећи.
;