Смешније, енергичније, одлазније и опуштеније, размишљајте јасније, гледајте на девојке као на људе који нису секс машине

-Осећам се енергичније, мање сна је потребно за функционисање
-Више одлазних
-Смешније, опуштеније у разговору са другима
- Девојке доживљавам као људе, а више не као на секс машине
-Девојке ми заправо више прилазе, мислим да је то зато што сам генерално одлазнија и приступачнија
- Емоционално стабилнији
- Мале ствари изгледају много пријатније (нпр. Пијење воде после тешког тренинга, купање, разговори са девојкама)
-Мозак је много мање магловит, може јасније да размишља
-Пажљивији у школи / домаћи задатак
И на крају, НоФап ме је такође натерао да схватим колико сам зависан од других ствари попут соде, социјалних медија, игара ..

Наставите тако, не препуштајте се својим поривима и изненадићете се 🙂