Недавно сам 90. јануара погодио хардмоде од 1 дана и укључен сам и искључио нофап око годину и по дана. Мој најдужи низ раније био је око 80 дана. Неке предности које сам приметио:
- Несаница – Имао сам много проблема да заспим и узимао сам дозе мелатонина да бих то урадио. Више ми није потребан мелатонин и спавам много боље.
- Боље у онлајн видео играма. Фокусиранији сам и бржи него што сам био раније. Играм доста такмичарских онлајн игрица и дефинитивно примећујем да играм боље када имам дуже нофап низове.
- Латентна енергија – буквално могу да осетим сексуалну енергију која ме чини фокусиранијом и буднијом, раније сам се чешће осећао уморно.
- Теретана- да будем искрен, не примећујем велику разлику у теретани на и ван низа, али сам најјачи што сам икада био.
- Опште погодности за живот – Неко време сам се мучио у школи и коначно завршио диплому ове године, дефинитивно могу рећи да ми је нофап помогао да се фокусирам и да то урадим.
Такође савет, немојте пушити траву ако покушавате да идете на дуги низ, то је био окидач за мене и натерао ме да прекинем неколико низова који су били 1 месец или више.
Никада се нисам борио са ПИЕД-ом или неким сличним проблемима, али нофап је на крају био искуство самодисциплине. Наставићу свој низ и видећу како се осећам у наредним недељама.
За оне који су скептични, само прођите 2-3 недеље и почећете да видите предности у неким од ваших свакодневних активности. ГЛ
ЛИНК - Управо је прошло 90 дана, неке предности и мисли.
by догм0де
;