Неколико година радим НоФап са, без и са реддит заједницом, већ неколико година, и ово је оно што мислим о томе. Сва позитива на овом форуму је сјајна и ни на који начин не желим да серем на то. То је рекло да је ово моје искрено мишљење о животу без фаппинга:
Бадс:
1. Трошим много више времена и енергије на НоФап него на порнографију. Размишљање и контрола нагона много је више од пуког попуштања. А бар за мене, кад се спотакнем, завршим, могу да идем даље и да радим друге ствари. Али покушати радити и рећи ми да курац стално говори "хеј тамо" је заиста много ометајуће него што је то икад била порнографија. Једноставно се не везујем за људе који кажу да раде више / да су усредсређенији кад не фатају. Ако ништа друго, фаппинг ме држи изолованим од стварног друштвеног живота, а то ме чини веома продуктивним! Све у свему, то није вредно трошкова изолације, али то је сам трошак.
2. С тим у вези, очајнички се осећам због стварних животних односа када не гледам порнографију. Наравно, опет то није све ужасно - стварне везе се заправо испуњавају и дугорочно се исплаћују. Али осећам се зависном од пажње девојака на начин који није потпуно за разлику од тога како се осећам зависним од порнографије. Можете рећи да бисте требали „то учинити због себе“, али на крају су изолација и недостатак мотивације за стварање веза били проблеми на које сам наишао с порнографијом, и тешко ми је да то замислим као било шта друго осим да „радим то за одобрење других “. Нико није потпуно независан; сви смо потребни други људи. Али то на неки начин нагриза осећај аутономије / самоактуализације / шта год то самоконтролирање донело када је на крају самоконтрола таква да ћете се свидети другим људима.
Роба:
1. Много сам сигурнија у девојке. Када гледам порнографију, не могу ни да погледам девојке у очи. Само девојке које ходају улицом - потпуно бих избегла да их и не гледам. То није нешто што сам чак приметио све док нисам потпуно престао да гледам порнографију и почео сам да схватам да ме веома занимају девојке око мене. Још нисам смогао храбрости да некога позовем, али то барем некако визуализирам кад видим девојку која ме заиста привлачи. Кад гледам порнографију, не желим ни да размишљам о стварним везама због срама. Дакле, ово је огромна корист.
2. Осећате се добро према себи јер имате снаге да победите пролазну жељу. Чак и ако нисам сигуран у образложење „крепосног циклуса“ да превазилажење једне лоше навике значи да све остало долази на своје место (уместо да исцрпљујем снагу воље коју бисте могли искористити за постизање других циљева), увек морате ценити тренутак постигнућа када прошли сте кроз период када заиста желите фап.
3. Још један велики проблем с којим сам се сусрео са порнографијом била је десензибилизација: гледање све више екстремних ствари како бих постигао исти ниво узбуђења. Превазилажење овога је огромно, јер је то силазна спирала коју не желим да спуштам. Врсте ствари којима сам се бавио (хардцоре фемдом) сада ми уопште не изгледају привлачне, а знам да је то зато што сам свесно покушао да зауставим порнографију.
ЛИНК - Поштена процена живота без фаппинг-а
by икамбо
;