Након што сам прошао 100 дана апстиненције, који савет могу да дам у овом тренутку?1. Не задржавај се на овом срању. Не размишљај о томе. Не придајте томе превише места ментално.
2. Ако вас сећања нападају, промените канал. Ако вам менталне слике падају у главу, немојте полудети покушавајући да се директно борите против тога, само ћете подгрејати ватру. Радије се посветите нечему другом. Певајте своју омиљену рок песму, замислите да перете судове (да!) или помислите на штене! Лол... било шта друго. Само немојте ићи погрешним путем: „О не, боље да не размишљам о овоме, ово је тако погрешно, мрзим ово, боље да не радим ово-ово, ово, ово!” Видите како још увек размишљате о томе, иако се наводно борите против тога?
3. Ако ваш ум зађе у сексуалну фантазију, о стварној или измишљеној жени, дођите до дна. Шта осећам да одједном морам да променим своје расположење на овај начин? Да ли ме је неко увредио? одбити ме? Да ли се осећам занемарено? Да ли сам размишљао на неки негативан начин?
4. Ако је жена лепа, признајте то - природно је - у реду је. Онда, само немој да се задржаваш на томе. Сада си јак мушкарац, а не слабић који јури за сваком сукњом, или жуди за сваком женом као да је комад црвеног меса. Ти ниси пас, покушаваш да нањушиш сваку псу која наиђе. Ви имате контролу.
5. Пазите како се идентификујете. "Здраво, ја сам Џо, и ја сам алкохоличар." О, заиста? Већ 5 година не пијеш, како си још алкохоличар? Онда када живот дође и удари те када си доле, погоди чему ћеш се обратити за утеху? Не. Ти ниси твоја зависност! А нисам ни ја!
6. Видите себе трезвеним. Замислите сами, како ће живот бити сјајан са тим срањем у ретровизору! Замислите себе да кажете, Не, у разним ситуацијама. Видите себе како заправо мрзите оно што сте некада волели.
7. Ако сте мушкарац (или жена) вере, молите се- али не и патетично: „Боже помози ми да ово не урадим!“ молитвама, него се молите: „Боже, ја кажем 'не' овом срању! Помози ми да стојим у твојој снази”- или тако нешто. Молитве које узимају у обзир победничког победника какав си ти, а не ону особу која је увек на ивици...
Будите захвални, славите и најмању победу, смејте се, не задржавајте бес, опростите људима који вас љуте, и изнад свега знајте да сте вољени више него што можете замислити.
ЛИНК - Савет после 100 дана!
ОД СТРАНЕ - Leon
ПОЧЕТНА ПОШТА - Крај свег тела
Здраво свима. Овај унос у часопис служи као увод у овај форум.
Док је ово путовање ка слободи за мене почело још 17. јула 2003. године, када је откривено (мојој сада 20-годишњој супрузи) да сам повремено посећивао порно књижаре, моја борба сеже још у прошлост када сам као хришћанин ушао у сексуални однос. нека врста зависности у лето 1993. То што сам био део цркве налик на култ и духовно злостављање није ништа помогло, јер хипер морализација сексуалности, помешана са мојим васпитањем без љубави, и проналажење порнографије на игралишту као ученик 4. или 5. разреда, све помешано да ме доведе у место зависности. Такође, као тинејџер, десио се велики трауматски догађај који ми није увек пријатно да поделим, а који је такође имао покретачку улогу.
Специфичности ове зависности могу се открити пошто ми је то пријатно, али да бих избегао непотребну пажњу или поништио „окидаче“ – штедћу у детаљима.
Борим се са оним што је [углавном] била зависност од софтцоре порнографије (иако са повременим хардкором), укључујући 'м' и 'едгинг', од 1993. године, а ова борба је откривена од 2003. Покушао сам с одговорношћу , и одређене групе типа „опоравка“ (под хришћанском службом), пошто.
Оно што ми тренутно заиста помаже је разумевање Божје милости, пошто су ова сексуална питања високо морализована под 'законом' („...немој“) – али уместо тога, ова милост ми каже: „Вољен сам и опроштено ми је сви моји греси, без обзира на све – сви моји греси који су били када је Христос умро на крсту за мене, сви су били будући.” То значи да ми је, што се Бога тиче, потпуно и потпуно опроштено, и не само то – него сам праведан (у праву пред Богом), свет и освећен (издвојен).
Без покушаја да се намерно буде 'религиозан', горе наведено је било толико важно јер су токсични стид и легалистички менталитет били оно што је покретало ове зависности и опсесије.
Мој лични рекорд (до сада и подложан променама!) десио се у месецима август-септембар 2013, што је било 52 дана без „глумања“ (ипак са епизодама „ивице“). —-> Сада је прошао овај лични рекорд, 80+ дана!
Тренутно сам мимо свог трећи гол без глуме! И на путу сам (преко 50%!) да постигнем свој четврти (и свеукупни) циљ да будем 120 дана без! Ово је апстиненција, а да се то не поквари. Не покушавам стално да се „задржим“ да не скочим у амбис. Када то избацим из себе, дајем све од себе. Ако сам у искушењу, променим фокус на друге ствари – цитирање светих списа ако је потребно, или обраћање на молитву, итд… Али, важно ми је да се не борим директно са тим – као да се дивља мачка може зграбити за уши. Најбоље је само „бежати“ (или бежати) како нас Библија обавештава.
Мој свеукупни план је 120 дана без глуме, и одатле, да једноставно живим живот без тога:
2 сета по 20 дана и 2 сета од 40 дана:
1. 20 дана без глуме —> завршено! 2. 20 дана без глуме —> завршено! 3. 40 дана без глуме —> завршено! (али са изазовима при крају)
4. 40 дана без глуме = 120 дана без глуме.
Зашто КСНУМКС?
Овај број представља 'крај сваког тела' и почетак живота у Духу (видети Постање 6:3, 13; Дела апостолска 1:15; 2:1-4).
Иако сам нов на овом форуму, до сада сам добио доста исцељења у свом животу и надам се да ћу бити охрабрење другима на истом путу, без обзира да ли су верници или не, сви смо ми људи и свима нам је потребно излечење од наше сломљености у овој области, пошто су ови сексуални застоји више симптоматични за дубље проблеме.
Мир и љубав свима.
;