Пре 49 дана сам регистровао овај налог и рекао себи: Престаните да се петљате са малим пругама и урадимо то!
Читање / р / нофап је заиста био мотивациони и покренуо је равну линију у року од неколико дана, што ми је у ствари лако помогло током прве 2 недеље! Такође, стално ме подсећам: стао сам! Ово није експеримент, ово није нешто што само желим да покушам. Зауставио сам се!
Такође сам покушао да престанем да пијем кафу, почнем да се хладим тушем и вежбам код куће. У року од неколико дана моје тело је одлучило да радим превише истовремено (насумично сам се онесвестио), тако да се сада само држим на миру, вежбам и хладне тушеве завршавам. Кофеин ћу попити следећег месеца :). Мали подсетник за нас остале: Ваше тело ће искусити ствари које можда никада раније није. Будите опрезни и обратите пажњу на сигнале!
Примјетне погодности:
- Стајати и ходати равно, мање буљити у земљу и више се смејати.
- Мање акни
- Сарадник ми је рекао прошлог петка да он и други примећују да сам била присутнија, приступачнија и комуницирам са другима. Он не зна за мене да радим без посла и нисам ништа питао. Само је случајно рекао.
- Пре неколико дана овде је постовао пост са неким ко је рекао да га људи чешће додирују (у рамена и слично). Насмејао сам се и веровао да то људи у овој земљи ионако неће. Од тада имам 3 различите колегинице које су ми ставиле руку на леђа / раме током разговора.
- Више енергије (и након што сам наставио са кафом) и мотивације. Помислила сам да напустим посао јер ми је заиста постало досадно. Неколико свог слободног времена користио сам за рад на документу / дизајну који описује програм који ће бити користан за компанију. Сада је то претворено у пројекат и ја га водим. Сарадници су импресионирани и успевам да радим нешто што волим, и даље у истој компанији.
- Више времена: Почела сам да пратим неке КСНУМКСд курсеве моделовања онлине (имала сам неко искуство, али сам направила нешто лепо? То је било немогуће, или сам тако мислила). Посматрање мог пријатеља који је на ЕКСНУМКС-у на сцени (година КСНУМКС након што је направила прву утакмицу) ме је мотивисало још више. Такође: Ако има других људи који почињу са прављењем игара, пошаљите ми поруку ако желите да се придружите 🙂
- Девојка је прошле недеље прошла поред мене, погледала ме у очи и насмешила се. То је за мене било ново искуство
- Бољи сан. Имао сам неке „сексуалне тематске снове“, али у сну сам се сетио да радим без посла. Нису се претворили у мокре снове 🙂
Чини ми се да заиста не осећам пуно благодати, али примећујем их по томе што се догађају нове ствари. Такође почињем другачије да гледам на девојке. Врели дани су и даље тешки јер девојке овде воле да носе мање одеће, али ја заправо чешће гледам лица девојака, чак и ако се осврну :). Такође: Мега мотивациони напаљени осећај који имате после неколико недеља нису супер моћи. Они су снажни и истискују вас да радите ствари и видите људе, али и даље као сексуалне објекте. Супер моћи су промене које ће други приметити о вама и о свим стварима које сте раније радили.
Ове недеље ће ме мој ГФ посетити први пут откако сам почео. Занима ме промене на том подручју. Наравно да на почетку нећу дуго издржати, па морам бити креативан. Али осећам да желим да је мазим и уживам више него да ми буде задовољство. Једино се бринем да ће неке благодати нестати након што то пречесто радите, али видећемо.
Моји савети за друге: - Посветите се! Престали сте. Ово није привремени експеримент. - Инсталирајте порно филтер / уредите датотеку хостова и по могућности користите рачунар само испред отвореног прозора (тамо где вас други виде). Ово ће вам помоћи да прекинете аутоматску навику и даће вам времена за преиспитивање. - Не обраћајте превише пажње на „супер моћи“. Не желите да вам мотивација буде уништена само зато што долазе другачије него што сте очекивали. - Будите опрезни радећи превише ствари одједном. Ваше тело ће морати да се прилагоди вашем новом начину живота. - Запамтите: Чак и поред свих порива, ви и даље имате контролу.
Хвала свима што читате и верујете у мене! 49 дана је само почетак, пориви су још увек присутни, али ја нећу попустити. Значка овде је заправо проклето мотивишућа чак и са овим другим налогом. Писаћу више кад год осећам да има неких занимљивих и мотивацијских искустава о којима бих писао.
Напомена: Ово све ради особа са проблемима анксиозности: не осећам се као да сам се у било ком тренутку пребацила преко својих граница. Све је то ишло лако.
ЛИНК - КСНУМКС дневни извештај са предностима и саветима
ПОЧЕТНА ПОШТА - Моја искуства последњих КСНУМКС година и нови почетак
Здраво свима! Покушавам са овим изазовом већ две године након што сам видео ТЕД видео снимак о овом изазову. Имао сам сјајне периоде са више од месец дана на шалтеру, а остале недеље ћу издржати само неколико дана. Ово је заиста тежак изазов.
Већину времена ћу осетити све благодати, већина ће започети већ после недељу дана. Пуно сам више друштвен, имам пуно више енергије и одједном заиста уживам у шетњи напољу, разговору са људима и обављању ствари. Апсолутно је сјајно!
Али понекад, након неког времена .. Лош дан започне. Седећи сам иза свог рачунара и једноставно ћу се изнервирати од ствари. Чини се да су све горе наведене предности нестале и мој ум ме некако уверава да није лоше погледати неке фацебоок фотографије .. и музичке спотове .. и нсфв фотографије на случајним веб локацијама .. и фотографије на веб локацијама за одрасле и некако завршите на некој порно страници са видео снимцима који изгледају 1000 пута посебнији него икад раније. Одатле све иде готово аутоматски и тада схватам да сам управо изгубио дане на побољшању.
Придружујући вам се, надам се да ћу имати где да одем кад год сумњам, да се поново уверим да је све то из доброг разлога. Вероватно ће вам помоћи и њух (већ сам водио евиденцију, али нешто јавно видљиво је ново). Такође сам блокирао све веб локације које сам могао да смислим са садржајем за одрасле и уклонио завесе своје рачунарске собе, тако да не могу да избацим пријатеља кад год ми се прохте. То ће бити време и 3. мај 2015. је последњи СОЛО дан. Већ сам победио (малу) зависност од алкохола, сада Порн + Фаппинг и следећи на листи: Кофеин. Ово углавном радим ради социјалних давања. Такође имам ГФ који видим само једном у 2 месеца (ЛДР) и желим да јој пружим добро искуство у кревету (Разлика у перформансама је огромна ако сам недавно гледао порнографију или не).
Молим вас будите љубазни према мени и нека наш флаир подигне на месец! Живели
;