Дакле, ево како је моје искуство са НоФап-ом:
- Дани 1-7; без промене.
- Дана 8-12; Влажни снови сваке ноћи, појачани нагони/сексуални нагон.
- Дана 13-63; ФЛАТЛИННННННННЕ. Смањите сексуални нагон, нема нагона за фап. Прилично сам се осећао као стандардно, али са врло мало смањеним сексуалним нагоном.
- Дан 64; 3 влажна сна у једној ноћи и невероватно живописни снови. Пробудио сам се осећајући се мало усрано и веома свестан ефекта гоњења.
- Дана 65-70; Бум, осећам се невероватно, сексуални нагон је скочио заједно са самопоуздањем итд итд. М фап пориви су такође појачани, тако да морам да их гледам. Моја рана равна линија је учинила ових првих 70 дана прилично лаким, али ће од сада бити незгодно. Такође сам стално имао живописне сексуалне снове, обично о бившима. Вероватније је више влажних снова.
Знам да моја равна линија није била предугачка, али дозволите ми да позовем све вас равне, останите са тим, вреди сваки дан фрустрације
ЛИНК - Мој КСНУМКС дан је завршен и осећам се одлично!
by Фаплинеовер
;